21天改变了我--值!!
我在参加老鹰训练营之前,是每天睡到8:30才起床的.朋友都说我是一觉睡到自然醒,还羡慕我的生活方式呢?可是,我总感觉得上午没什么时间去学习和工作了,因为我是个高级营养保健师,我平时做一些穴位方面的按摩以及经络方面的保健,没想到一到早去跑步锻炼身体,再加上现在的空气不是很好,所以我就样成了不跑步的习惯. 但是,我在21天里通过跑步,让我感觉到了从未有过的精神和体力,时间管理也比较好了,而且,我每个月的时间比原来的多了80-90个小时,这才是我最大收获.人生有上千个21天,但是 ,我这次花了21天的时间去改变我的生活和机构,现在我算算:按照我现在的生活方式和规律(戒烟限酒),还有我自己专业条件,我最少活到100岁!!我现在正好是40岁.60年*1000小时/年=60000小时(我赚).人每年工作约3000个小时,我又多工作了20年,你们帮我算算,是不是??这就是我这次获得的最大收获!!付出21天,得到20年.这笔帐,我想大家应该会算吧!哈哈,还不晚哦!!现在行动!马上行动!!一定要行动!!!立刻行动!!!!所以,有一句话想和大家一起分享:学会选择,懂得放弃. 如果,有朋友对健康有需求的话,我们可以交流哦.我希望大家好好保重身体,健康是"1",你的事业,你的家庭,你的财富,你的名利和地位都是"1"后面的"0"."1"0000000000......如果那个"1"没有了,你还有什么??我希望交更多的朋友,一起探讨健康的话题,一起探讨成功的人生!!欢迎你加我:QQ:390463110
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真的有用吗回复 2F meazza1981 的帖子
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