做个快乐的生涯嬴家
做个快乐的生涯嬴家──谈生涯规划
“生涯规划”是近年来上班族热衷的讲座话题，但是如何成为生涯嬴家，相信是更多人所感兴趣的．如果你想要成为生涯嬴家，我们给你如下的建议：
一、建立自信心
１.决定你要接受何种限制，记住有两种错误会摧毁你的信心：认为所有限制都会划地自限；向划地自限屈服是愚蠢而自甘堕落的．建立自信的第一步，就是选择你所能接爱的限制，接受你不能改娈的事，用智能区别他们的不同，尝试愈多的选择，愈能了解自己的限制是什幺，因而，选择将是愈来愈容易和自然．
２.重心放在你最大的长处上。有大成就的人知道把精力放在自己最擅长的地方，当你集中精神在你表现最好的事情上，你的自信心自然提高．
３.培养信心。列出一张你胜利和成功的清单，当你想到已完成的事情时，你对能做的事会更有信心．
４.要有做最好的心理准备。由于完善的准备，才能拥有十足的信心，即使是你已经很熟练的工作技巧，也要妥善的做好事前准备的工夫．
５.和那些你信任的人培养友谊。历史上有许多成功的人，都是受到心爱的人或真诚朋友的鼓励，有时我们亦可在书中找到这样的朋友．
６.从你的错误和失败中记取教训，但别让他们打垮你。聪明的人会从失败中学到教训；能自失败中取得胜利人，才能建立更强的自信．
７.学习去接受有建设性的批评，忽略琐碎的批评．学习以开放的心胸去接受建设性的批评，但不必去理会一些因嫉妒、没有安全感的人所说的话，因为这样批评不会改善你的表现，反而会削弱你的自信心．
8.庆祝你的胜利。对于自已的努力和成就给予犒赏和奖励吧！
９.培养谦虚。有些人在成功后变得自大偏狂，瞧不起其它人，靠着打击其它的竞争者来维持自己的优势．事实上，有自信的人，不会时常谈论自己的能力和优点，而能日新又新，自我挑战，同时遇有错误，也能虚心承认．
１０.不断扩大你的视野。活在过去的荣耀中，而不肯正视眼前大好岁月的人，是无法增加自信的．如果你自觉已是“油尽灯枯”，到了“中年危机”，想“提前退休”的人，我们的建义是“活动老，学到老”．
二、设定目标
您是否从生活中观察到，有多少人过着随波逐流的日子，这是生活没有目标的人，但也有人把目标订得太高，因而流于好高骛远而不切实际．成功的人知道自己要往那儿去，并为自己设定切实可行的目标，具备达成目标的信心，情愿付出必要的代价，充分发挥个人实力，督促自己追求超越自我的成长．你能想出为何要设定目标的理由吗？.目标给你一个生活的方向和目的；目标使你不会托延怠惰；有助于你集中资源和精力；目标可以让你变得热心……
你的事业不只是提供报偿，它还要满足你的需要并具有意义；个人和家庭融洽的关系，使你生活中有爱；社区和宗教的目标，能丰富你的生活，使你生活充满情趣；文化上和娱乐的目标，满足你精神上的需求。因此，让我们一起来积极的锁定目标。
三、维持“挑战”的精神
“挑战”使你保持警觉，充满生气，它鞭策你，并创造出有利于进步发展的工作环境，只要不断地提升值！如何维持挑战，便能不断地提升！如何维持挑战不绝，我们要遵循十条原则：精益求精、全力以赴、保持本色、坚持原则、推陈出新、了解全局、说做就做、乐在其中、把握机会、生活平衡。
四、掌握信息
生存在信息的时代里，具备信息能力是不可或缺的，而如何提升这方面的能力呢？敏锐地延伸触角；挖掘独特的信息来源；把信息丰富而具有特性；把信息化整为零；找人倾听你的谈话；活用信息等等都势必不可少的。
五、时间管理
时间是你最大的财富，而时间价值的产生，是由于自己对于时间的良好控制和利用，提高时间的边际效益．如果你想有效地的管理你的时间，你要注意相关原则：认清你的目的；分析你的时间习惯；保有一张每日和每周“应做的事”的清单；使自己有组织；培养时间管理的习惯；把所有的时间花在目标上，休息时间也在包括在内。
六、有效沟通
（一）使人了解。有效沟通的目标是一种使人明白和接受的方式来传递讯息．
（二）让人接受。你要使人同意你，至少肯以同情的态度听你说，因此你必须表现自然真诚，建立引导气氛，表现出最好的态度，同时善用幽默感．
（三）产生预期反应。
（四）要了解别人。有效沟能通是双向的，注意对方回馈的信息，所以，必须学会积极的倾听．七、抗压性。生活中充满了各种压力，我们如何承受？因此我们要学会如何适应改变；学会适应困难；应付冲突；克服担心的习惯；如何放松紧张；以透彻的态度来看事情；培养幽默感变换你的兴趣．
如果你善用每一刻，将每一刻都当成礼物般欢天喜地的接受，计划未来而不担心未来，那幺你就是一个快乐的生涯嬴家了！ 写的很好哦，呵呵，顶一个，虽然有点迟了才看到
页:
[1]