HR们,你们每天锻炼的吗
身体是革命的本钱,在这个物欲横流,面对压力、物欲、科技发达让人懒惰的时代,你们还善于管理自己的身体吗?锻炼频率高?一般都以什么为主。本帖最后由 会转弯的猪 于 2010-8-3 17:21 编辑
沙发,走路!
休息日,我都会出去暴走,走累暴吃,然后晚上回家暴睡! 一般每天晚上练半小时左右的瑜珈,偶而周末早上跑跑步 现在都很少锻炼{:4_113:} 每天下班回家坐1个半小时的公车,站一路绝对是一种锻炼,消耗的卡路里也不少。 我在公司汗蒸{:4_81:} 锻炼是必须的,只有有时间。 身体是自己的,必须爱护自己。打羽毛球,或者在家里的跑步机上快走30分钟。 回复 2# 、晞児 的帖子
哈哈,暴走,暴吃,暴睡,然后在暴工作,生活暴快乐的哈。 我每天打一个小时的乒乓球,在跑步机上再跑半个小时的步,然后洗澡、听歌、上网、看电影。 回复 8# 会转弯的猪 的帖子
你反应好快的哦,呵呵