你的坏情绪跟人撞车了吗？
工作中难免遇到不顺心的事情，肯定会影响到自己的情绪，但是如何控制自己的情绪就显的很重要， 是找个 出气桶或替罪羊，还是在一旁自我暗示调节，恢复到良好状态，你会选择哪一项？
假如你生气了，回家对老婆孩子发火，那么他们心里肯定也不好受，会把这种不好的情绪带到第二天的工作和学习中，势必影响他们所处环境中一些的人 情绪，然后这些人再去传染给其人，就像连环撞车一样。这就是偶尔事件所带来的必然的连锁反应。
热带雨林中的蝴蝶偶然扇动翅膀，遥远的大洋彼岸就可能造成一场飓风，看似一个个不经意的偶然势必会导致许多的必然。
所以该控制情绪的时候还要控制一下。
这段时间工作超忙，总有做不完的事情，没有原因的对着同事发了火，事后觉得后悔，其实都是小事情。
所以，还是自己找其它方式发泄，例如K歌，运动等 很想在一旁自我暗示调节，恢复到良好状态，但总会不自觉的是找个出气桶或替罪羊~
可是现在慢慢好多了，因为做了hr之后才发现，其实很多问题都不是我们想象的那样~
积极的、正向的会更好~
{:4_111:} 我认为，自己情绪不好时，千万不要对身边的人发火，因为那样不仅解决不了问题，还会伤害到别人，最好的解决办法是自我调整和倾诉 经常是别人向我发火，哈哈。
忍，并不是件容易的事情，却绝对是种对你无害的品质。
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