anjingdeying 发表于 2010-12-5 10:43:54

工作压力大，说说你是怎么减压的？

              年底了，公司的事情特别多，感觉工作压力很大，昨天都不小心跟妈妈吵架了，后来冷静下来，是因为最近自己的工作压力很大，可能情绪上也是有些急躁了。应该给自己减减压了。
             平常工作和生活压力很大，你是怎么给自己减压的？？

五自斋主人 发表于 2010-12-5 10:44:55

做一次驴友

撒哈拉之梦 发表于 2010-12-5 11:05:46

给自己一点点独处的时间，做一点自己喜欢的事儿，比如听歌{:1_1:}让自己平静下来

未之区域 发表于 2010-12-5 11:24:50

打游戏！！！

怪咖 发表于 2010-12-5 11:38:50

橘子Orange 发表于 2010-12-5 11:43:51

找一天大清早，叫几个朋友或家人，驱车去郊外烧烤，农家宴周围风景都很好，爬山、钓鱼、烧烤，融入大自然之后，感觉很舒服，可以试一下。

那谁家猫咪 发表于 2010-12-5 12:27:42

安静下来，好好思考一下

dylanwinson 发表于 2010-12-5 15:01:30

听歌、看电影、看书、散心~~~找朋友倾诉

ronchan1988 发表于 2010-12-5 18:48:26

发泄，把不好的情绪释放一下，调整心态！

spcchenyue 发表于 2010-12-5 19:49:01

转移一下注意力，放松一下紧绷的神经，因为事情永远处理不完的，但是只要你有计划的去做，每天压力就不会那么大，因为很多的事情都在你的掌控之中。另外找一个知心朋友倾诉一下也是一种不错的方法。{:5_147:}
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