一天中最佳睡觉时间，五分钟等于六小时
通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是………
你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间。因此睡眠到底是习惯还是生物钟的需要，一直是生命科学要回答的问题。一般常打坐冥想的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓 “水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。 好玄幻！！！ 可信度不高，如果真能这样............................ 原先看过一篇文章说的好像是爱因斯坦在他后半生都没有睡过觉。 不清楚耶 这时间点不知道怎么掌握 原先看过一篇文章说的好像是爱因斯坦在他后半生都没有睡过觉。
富饶的雨田 发表于 2011-6-21 14:51 http://bbs.chinahrd.net/static/image/common/back.gif
怎么可能，人就是人。何必要神化。
为什么要这样呢，不明白的
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