深歌 发表于 2012-8-24 08:16:41

关键在预防，如果平时讲话比较多，建议练习下142呼吸、腹式呼吸、狗喘气发，这样时间久了，长时间讲话也不累，而且声音传的远，声带伤害少

ysc410728 发表于 2012-8-27 08:00:06

非常感谢

dolala999 发表于 2012-8-28 10:12:22

去看医生哦！
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查看完整版本: 感冒了，嗓子非常不舒服