悟道缙云山

悟道天地间

——记缙云山五日行

一直对能以身体悟儒释道中的无尽智慧心向往之，一直对在云蒸雾绕烟雨蒙蒙中纵情山水乐而不疲。五日缙云山之行，耳闻目睹，足行手做，神奇而静谧，将是记忆悠长的五天。

一、   美丽的山城和毓秀的缙云山

第一次来到重庆，出租车从江北机场出来后，便在这个山中有城、城中有山的空间里穿梭，朝目的地缙云山绍龙观而来！重庆是一个在山水中建起的城市，难得几块平地，便会建起很高的楼房，而嘉陵江和长江的交叉口在城市的心脏，更给这个山水城市增添了无尽跳动的灵气。一个在青山绿水中的城市，的确美不胜收！

女司机师傅虽在抱怨出了城区打表计费不划算，还是车技很高的来到了缙云山下。马上就要到了！抬眼望去，郁郁葱葱，一条盘山道曲径通幽，延伸到未知的深处，更为绍龙观平添了一份神秘色彩。车子沿山而上，因路径不熟，婉转爬行中还遇到一位热心人主动骑摩托车带路，让我这平日坐惯都市平地车且问路也难得详答的人甚感畅快，更增对这儿山民的好感。

到达绍龙观鉴湖养生宾馆，看到几位身着白衣的年轻“师兄”，面色宁静，语调平和，便怀无尽虔诚之心，我们三人一路感叹的高分贝音调也降了下来。当常瑜师兄说：“三位师兄先请坐，喝点山泉水解解渴时”，一口甘洌的山泉由口顺喉入腹后，便叹这山间水的美，又找到了去岁在凤凰的那种感觉。片刻，“班主任”常清师兄到，不由心中叹了一句：好面相！一袭白袍，肤如凝脂，慈眉善目，面色柔美，幸而在宾馆大厅所见，若是在山间竹林遇到，则会惊遇天人了！

二、             好的开始——吃斋饭

拿到日程安排表和注意事项，安顿好住处后。和两位同事找到附近一户农家小饭馆，在天井中摆一木桌，端一大盆麻辣水煮鱼，捧一大碗青菜山泉汤，盛一碗竹筒白米饭，三个人非常享受的吃了顿无比清爽的农家饭菜。

饭后，从启功先生书写的“绍龙观”三个大字的正门进入，没有任何缓冲，便直接行走在幽静的山间曲径中了。不自觉间便放慢了脚步，细细品察起这山间幽竹，水中鱼鳖，半隐观宇，青烟袅袅，更加薄雾清云，真若人间仙境。

在财神殿买了双布鞋，领好练功服，全副武装后，来到餐厅就餐，有意思的事情便开始了：

常清师兄介绍了吃饭的流程，先念斋咒：五星之气，六甲之精。三眞天仓，清云常盈。黄父赤子，守中无倾。无量寿福！再做稽首礼，然后取食，一次将所需饭菜取够，便开始吃饭，并要做到食无语，每口咀嚼36口72口或108口------直至变成流质状再下咽。对于平日吃饭都是狼吞虎咽，别人一碗饭我可以三碗，很多时候五分钟内吃完饭的我来说，这真是一种别样的体会。第一口，静心细细咀嚼，品尝到早已忽视了的食物美味，就连一口米饭也是那般香。晚饭用了半个小时，饭量是平时的三分之一，既无饿感，也没有平日饭后腹部的负担感，感觉特别好！

看来是不错的开始！

三、             开班——原来是个国际班

饭后林间小憩后便是开班礼，由“班主任”常清师兄主持，介绍了五天课程安排和授课道长。主要是各位仙友相互介绍，十一位韩国朋友，一位汉语讲的一流的奥地利汉学家，身患强迫性脊椎炎二十余年的台湾心灵导师许宜铭先生和他的太太王珍妮女士，万科副总裁解栋，一位旅居国外的沈阳大姐和我们三个伙伴。

大家都怀有不同的想法来到缙云山，常清师兄说我们彼此是要相互成就。我来到山上，实为找寻一种获得内心宁静之道，可以复制，可以让更多人能从中找到内心宁静的方法！

这个国际班让我们感觉到了缘分的力量，让来自四面八方的原本无联系的人产生了一定的关联，这就是生命的神奇！

四、             用身体去实证道——练功

从第二天一早，便开始了功法的练习，共学了太乙桩功、太乙静功、行步吐纳功、颤抖功，抄了两遍经文——《太上老君说常清净经》，参加一次绍龙观每月两次的养生论坛------

安排紧凑充实，身心获得极大触动，感受到了道家文化“性命双修”的精髓。在各种功法是训练中，体会最深的是筋骨和内气的修炼。惭愧的是虽没有感知到气流的流转（气感），却在多次功法训练中，做到全身心投入，有次桩功练习，大汗淋漓，地上也流了一摊的汗水，而收工后，确是一种无上的轻松。

道家倡导从自己身体开始，来体悟世界变化，找寻生命本义，寻求内心宁静与幸福感。在行动中去体验，生命中处处是道场，这在各种宗教皆是如此，只是方式不同。道家做到了极致，其着眼在自我的身体上，做到天人合一，内外一体，则可得大道。正如在李一道长问答的课上，我问了儒家的“养浩然之气”与道家“养气”的异同，道长智慧的回答是：两者本质一体，不同在于“养气”的着眼点和场地而已。

五、             让我泪流满面的诵经

第二天早上桩功练习后，安排了一次早课诵经仪式。在三清殿，按照各位道长师兄的方式，亦步亦趋地行跪拜礼，开始诵读经文。没想到道家的经文诵读方式如此多样：唱、念、快读，中间夹杂跪拜礼仪。这种仪式感，让人感到生命的渺小，而对天地生出无上的敬畏之心。

在诵读经文中，猛然一种无由的感觉让我对生命和世人（也包括自己）产生了无尽的悲悯感，听着经文，面对神像，心头一动，眼泪忽然滚滚落下，忘了多久没有流过的泪水在这里奋勇流淌，而心境却是宁静平和的。经文诵读依旧！抑扬起伏依旧！青山绿水依旧！

有信仰的人是幸福的，心灵有搁置地方的人是幸福的，有参悟天地悲悯之心的人是幸福的。这一刻我体会到弘一法师涅槃时写下“悲欣交集”的心境。

六、             这只是个开始

结束五天的行程，写下这些文字，只是一个开始。浅显的五日只能是随心的流淌，更多的练功修行体悟也将会在后面的日子不断形诸笔端、溢于胸前。

草诗一首以记之：

须臾寻道五日间，得伴清风也为仙。

三清殿前抚热泪，放生池边结善缘。

常伴猿鹤绍龙观，清净身心缙云山。

从此山中藏松竹，我于尘间自心安。

                                                孙枫于2010年7月5日上海