如何判断自己的九型人格型号

如何判断自己是哪个型号？
经常有朋友问怎么判断自己的型号或问如何通过测试知道自己是哪一型，在这里集中回答一下大家的问题，
1、通过自我觉察找到自己的型号。找到自己的型号的关键是了解九个型号的核心特征，然后逐一对照，看自己和哪个型号最接近，首先需要明白的是判断型号的关键是看动机，核心价值观，不是外在行为表现。九型人格作为九种能量，每种型号的行为特征在每个人身上多少都会有一些，只是表现程度多少不同而已。那如何知道自己的动机和核心价值观呢，这个需要自己深刻的自我察觉。核心价值观反映了一个人在社会行为处事方面最看重的方面是什么，他决定了一个人的注意力焦点会投向哪里，以及一个人的精力会投向哪些领域，也表明了一个人生命能量的流动方向。九型人格的注意力焦点如下：
1号关注：对错，细节，标准，规则。
2号关注：人际关系，对方的需要及别人的认同。
3号关注：成功，成就，目标，结果，效率。
4号关注：感觉，缺失的美好，意义，品味。
5号关注：知识，空间，喜欢分析，规律，事实。
6号关注：潜在的风险，危机，安全问题。
7号关注：自由，快乐，更多选择。
8号关注：权力、公平和正义。
9号关注：宁静、和谐，渴望融入别人。
2、通过测试找到自己的型号
通过做九型人格的测试量表。目前流行的有108、144和180道题的测试题，测试后看哪个或哪几号型号的分数最高，接下来关键是分析这几个型号的关系，并需要自己的觉察最终确定，测试的作用在于能够缩小范围，迅速的了解自己和目前所处的状态。
分析型号之间的关系，需要了解九型人格的基本理论知识，首先九型人格分为三个能量中心，2、3、4性格的人属于心区，这类的人经常经验到一种情绪是“悲伤”；心中心的三个型号都希望获得别人的认同，2号主要通过帮助别人，通过感受别人的感受找到自我的存在价值，3号希望获得成就、地位、名誉等获得别人的认同，4号则是希望通过自己的独特性获得别人的认同。5、6、7性格的人属于脑区，这类的人经常经验到的一种情绪是“焦虑/恐惧”；5号希望能够获得更大的知识和信息获得安全感，6号则是把对安全的焦虑投射到环境中去，希望与同道中人结盟以获得安全感，7号则是通过不断的向外界获得能量驱逐内心的焦虑和不安全感。8、9、1性格的人属于腹区，这类人经常经验到的一种情绪是“愤怒”。8号愤怒外化，表现为不顾后果的表达愤怒，9号则是愤怒麻醉，表现为阳奉阴违，消极***，1号则是愤怒内化，表现为怒而不宣，却经常批评别人。其次九型人格中每个号码都有压力与轻松状态，如1号在压力下像4号，轻松状态下像7号；2号压力像8号，轻松像4号；3号压力像9号，轻松像6号；4号压力像2号，轻松像1号；5号压力像7号，轻松像8号；6号压力像3号，轻松像9号；7号压力像1号，轻松像5号；8号压力像5号，轻松像2号；9号压力像6号，轻松像3号。（注意：这里在压力和轻松状态下不是成为了另一个型号，而是以这个号码的行为模式去呈现另一个型号的核心价值观）。以8号为例，8号的核心价值观是获取权力和控制，但是当8号面临压力时，会呈现出5号理智型的状态，通过思考，重新获得力量和方向，但核心还是为了权力，这时候的8号也会认为，知识就是力量，知识可以改变命运，但是8号的理性思考的目的是基于获得权力，把知识作为获得权力的工具。同样，8号在轻松状态下会表现出2号的状态，表现得乐于助人，对人友善，而人际关系的改善有助于8号获得更大的权力。不管是在压力表现出的5号的状态还是轻松的状态下表现出的2号的状态，8号的核心价值观并没有改变。因此，如果一个测试结果是2、5、8号的得分最高，那么这个人是8号的概率就比较高。（作者：曹玉峰。九型人格微信公众信号：ennsom）