避无可避的“职场软暴力”

       不管是刚踏入职场的新人，还是在职场里浮沉许久的老手，都难免会碰到各种的不如意与责难，有来自上司的 “不认可”，同事的处处作对，客户的不屑一顾。他们不会正面去批评或指出你的缺点或错误，却会在工作中处处刁难你，令你难展拳脚。这些我们统称为“职场软暴力”，那让我们来了解下，职场中会存在哪些软暴力。

一、上级的冷漠

       世界上最最痛苦的事情什么？就是老板明明对你不满意，但又不骂你，也不指出你的问题，而是用万恶的“漠不关心”拳来对付你。

       这种方式是职场中最常见的“职场软暴力”，有数据显示，有51%的人离职是因为受不了上级这种不闻不问，任其自流的发展状态。长期处于这种冷漠的工作环境中，会使人出现焦虑、暴躁的，甚至是自我否定。

       新的《劳动合同法》颁布后，炒人不再是一件轻松事，于是很多上级对某位下属不满意，想到的方法就是冷漠对待，想要员工知难而退，但这种方式会成为双刃剑，它容易导致办公室氛围的紧张与不和谐，也会影响上级在员工心目中的形象。

二、被剥夺的工作职责

       办公室里，当看到别人热火朝天的干这干那，而你却无所事事，心里肯定不是滋味。被领导剥夺工作内容的事情时有发生，“闲置”久了，人会变得懒散，信心下降，进而影响到工作能力，就如闲置久了的物件被蒙上了灰尘，逐渐失去光泽。

三、承担过量工作

       与“闲置”相反的另一种情况，是额外承担了太多的工作。这种情况比较多见，公司里某个人经常性加班，事情多到永远都做不完，但领导有事还是会安排他做，导致其身心俱疲。

四、领导的不信任

      信任的建立很困难，垮塌只需要一件小事就可能导致。职场中的每个人都想尽力赢取老板的信任，只有这样，你的工作在老板眼里才会有价值，也会获得更多的工作与晋升机会。

       当你因为做错某件事而失去老板对你的信任，那就如宫廷戏里被打入冷宫的妃子，只能默默注视着在老板身边的红人，而自己被边缘化，渐渐离开职场的中心，陷入灰心的境地。

五、同事对你工作的极度不配合

       在职场中，想要自己的工作有序开展，圆满完成，除了上级的支持，还需要各部门同事的相互配合。

       当你遇到比较难缠的同事，他们对你的工作配合诉求采取“推诿、不理不睬”的措施，让你却无力可使，陷入无法推进工作的被动。

六、同事的排挤与孤立

       人际关系向来是职场中的关键，现代人很多的社会关系都是来自于职场，当你从事一份工作，遭到同事的排挤与孤立，不能融入到公司、甚至部门的同事圈子，经常形单影只，时间久了就会累积成负面的情绪，甚至会影响到工作的开展。

       当然，还有其他各种类型的职场“软暴力”，当我们在工作中遇到类似情况，我们该如何面对呢？

       软暴力一般来自两个群体，上级领导及周围的同事，很多人可能会说，这份工作干的不开心，离职就好，干嘛要无端端受这份冤枉气。话虽然说的轻巧，可是离职的代价往往很大，而且谁都没办法保证下一份工作就会远离这些问题。

       首先，要自我的反省，确认自身是否存在问题，有则改之，无则加勉；

       其次，要积极主动的沟通，让领导和同事了解你的工作状态及能力；

       再次，要有自己的职业立场，尽可能和周围的同事把关系处理好。

       另一个关键问题，如何使自己避免成为职场“软暴力”的受害者？

       一、提升工作处理能力

       在职场中，工作能力是评判中最重要的标准，当你能完善的处理好你负责的事务，领导想要找你毛病也无从下手。

       二、加强沟通能力

       沟通很重要，职场上存在的问题，很多时候是沟通不到位造成的，想避免自己成为职场中的受害者，有效的沟通必不可少。

       三、提高关系营建能力

      人是社会人，离不开关系的网络，当你在职场环境中，把各种关系理顺了，工作开展起来往往会事半功倍。

       当然，有时也会碰到恶意和你为难的领导和同事，当你尽力都没法避免软暴力落在你身上，那也大可不必留恋，“树挪死，人挪活”，换个适合自己的环境，可能会有更好的发展。

（原创作者：鲍二虎   转载请注明出处）