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标题: 迈向成功职场的自我改造3大策略！ [打印本页]
作者: 9号    时间: 2008-3-14 15:43
标题: 迈向成功职场的自我改造3大策略！
自我改造策略1: 掌握八分之五黄金比例，拥有平衡生活8 H5 F/ ?" Y1 f3 s! n# n 7 `0 x4 d5 ~0 G 现在的上班族，生活都过的“太用力”。内心的危机感有增无减，无暇停下来休息。然而，再激烈的球赛，都有中场休息时间，我们的生活也需要适时的暂停，取得合理的平衡。 4 l% \4 C7 A( _* z' o6 v& B- _9 E2 ^# b' K. }! `6 K 方法非常简单，只要记住“八分之五”这个数字，也就是工作与休息的时间符合5比3的比例，就能达到你想要的平衡生活。: y+ A. f5 j* z! F' P. M \ * A6 z# ]" Y( ? o/ Y1 K1天的理想时间分配/ |+ B+ L# c- Z( o- a- I 24小时-8小时睡眠=16小时4 P. @# @2 g- q" z W, i1 s 开机（工作与通勤）时间=10小时（16×5/8） 5 ?( v# {0 ]' o: f关机（休息）时间=6小时9 C& ]8 U: j3 V- v( d $ u+ A# S& c0 q你就只有这么多的工作时间，别再想着要延长工作时间，牺牲休息时间。倒不如想想如何增加工作效率，在有限时间做最多事。我们应该拉长计算单位，例如以周、月或年为单位，就看你的工作性质，自行弹性调配了。
作者: 小蔓儿    时间: 2008-7-18 22:08
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作者: 如花似玉    时间: 2008-7-22 13:03
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谢谢，支持发。我要按你说的做了。
作者: 极其不微    时间: 2008-7-22 15:27
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