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标题: 《顶住职场压力》——将危机转化成机会 [打印本页]

作者: 果核 时间: 2009-4-16 15:32
标题: 《顶住职场压力》——将危机转化成机会
[attach]9781[/attach]金融海啸风起云涌、裁员减薪危机四伏、工作节奏越来越快……这一切共同组成了当下变化莫测的职场环境，给人们制造了大量的压力，缺乏适应力的人更加难以获得本应属于他们的成功。
本书作者、著名的心理学家萨尔瓦多·麦迪发现：在压力重生的时代，决定职场中最终成败的往往不是经验与训练，而是驾驭压力的能力。
值得庆幸的是，驾驭压力的能力并非造物主对少数人的恩赐，而是基于一系列技能与态度。这些技能与态度每个人都可以通过学习而掌握。
本书通过大量生动鲜活的职场实例向你传授必备的方法、工具与态度，帮助你提高驾驭压力的能力，进而能够在最具压力的环境中发现潜藏的机会，在经济最不景气的形势下也能成功。

前言

导言 1

第一章以适应力应对变化 9

第二章深入探究压力与适应力 17

第三章坚韧性如何提升适应力？ 29

第四章适应力可以培养 41

第五章在逆境中奋发——你的态度是否正确？ 51

第六章锻炼自己，形成全心投入、掌控局面和不畏挑战的态度 65

第七章换位思考：将变化转变为优势 83

第八章用换位思考法应对压力 103

第九章良好的人际关系：互相鼓励与互相帮助 127

第十章掌握互动技巧，建立良好的人际关系 145

第十一章改善雇主与职员之间的关系 165

第十二章企业如何提升员工及自身的适应力 175

作者: moonduke 时间: 2009-4-17 13:30
标题: 回复：《顶住职场压力》——将危机转化成机会
:O 楼主，这本书的价值何在？

作者: moonduke 时间: 2010-9-11 09:02
心理协会的？

作者: 美丽向日葵 时间: 2010-9-14 10:09
学习学习谢谢

作者: 学习进行中 时间: 2011-5-10 12:41
谢谢分享

作者: liwei198303 时间: 2011-5-23 09:40
谢谢分享

作者: otwukfip 时间: 2011-10-12 15:09
看在楼主辛劳的份上，顶了！

作者: otwukfip 时间: 2011-10-13 09:39
冒个泡，顶一下。

作者: jaxck 时间: 2012-1-16 14:42
xiexiele kakanzaishuo

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