中人网

标题: 让你每天幸福的14个方法 [打印本页]

作者: 歪脖儿树 时间: 2009-6-24 22:18
标题: 让你每天幸福的14个方法
生活可以一天比一天幸福。感觉幸福不幸福全在我们的态度。一天之中我们会遇到各种各样事情，有些对幸福感并没有什么帮助。对那些不愉快的事情，我们可以去想，也可以不去想；对那些高兴的事情，我们可以去品位，也可以不去品位——一切都在我们自己。我们每天都要经历很多事情。如果我们让外界发生的事情影响我们的情绪，我们就会成为外界的奴隶，那岂不是让外界来掌握我们的命运了吗？从另一角度考虑，我们完全可以摆脱外界的影响，让我们的生活幸福起来，而且我们还可以做很多事情，让我们更加幸福。

　　什么是幸福？不同的人有不同的体验。在我看来，幸福是一种感觉，一种内心平和与满足的感觉，是一种没有忧虑、恐惧、没有魂绕梦牵想法的经历。我们做了我们喜欢做的事情，得到了、赢得了或者取得了我们认为有价值的东西，此时我们就觉得很幸福。幸福表面看来是“好事”带来的结果，实际上是由外界情况引发的一种内心感受。对多数人来讲，幸福是游移不定的，因为他们的生活总是受外界的影响。保持幸福的最好办法就是通过日常的****使内心平和；心态平和了，就很容易养成一种情不自禁的选择幸福的习惯。下面这几点供你参考，做到这些，一定会让你的日常生活增加幸福感。

　　第一，努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。

　　第二，要想解决问题的办法，别老想着问题本身。

　　第三，听一些放松而又激励人心的音乐。

　　第四，常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。

　　第五，每天腾出一点时间读几页令人鼓舞的图书或者文章。

　　第六，警惕思想动态。一旦你想起了不好的事情，赶快停下，转到高兴的事情上去。

　　第七，经常想想自己做过的事情，不要想没做过的事情。早上起来，你想好了一天要完成的几件事情，到了晚上你会觉得不高兴或者很沮丧，原因在于你早上计划的事情没做完。多想那些做完了的事情，当然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情，可是有几件小事情没做完，你的情绪会很受影响。这对你来说是很不公平的。

　　第八，.每天都给自己做点好事，可以是小事，诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。

　　第九，每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话，温暖了同事的心，也可以是在路口停下车让行人先过，也可以是在公交车上给别人让座，或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候，你自己也高兴，别人也会尽量让你高兴。

　　第十，总是期待着幸福的到来。

　　第十一，不要嫉妒那些幸福的人。相反，应该为别人的幸福而感到幸福。

　　第十二，与幸福的人交往，向他们学习，使自己幸福。记住，幸福是传染的。

　　第十三，当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱会使你冷静，会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。超脱与内心平和有关系，内心平和了就会有幸福可言。

　　第十四，多笑。俗话说，笑一笑，十年少。

作者: 管然 时间: 2009-6-25 00:00
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
如果是我，会把第9条挪动第一位，因为给予是最幸福的。不少人的不幸福、不快乐来自于太多的“拿”的心态，所以得不到就不愉快。judy :) [url]http://guanran.blog.chinahrd.net[/url]

作者: 歪脖儿树 时间: 2009-6-25 00:23
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
呵呵。管老师，能得到你的回帖真是开心。他人的开心或许是自身开心的最高境界了。。

作者: 徐梦雪 时间: 2009-6-25 09:16
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
写的很棒，非常受用。谢谢！:) :) :)

作者: 歪脖儿树 时间: 2009-6-25 09:19
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
欢迎常来。

作者: 仕邦网 时间: 2009-6-25 14:45
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
记住，幸福是传染的。希望能把我的快乐传染给其他人~~~大家都开开心心，快快乐乐。

作者: bluecoffee 时间: 2009-6-25 14:47
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
写的不错:)

作者: yolanda0317 时间: 2009-6-25 15:27
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
谢谢，已转发身边的朋友

作者: garfieldkwj 时间: 2009-6-25 17:04
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
谢谢~~学习了~~

作者: jhzhuzy 时间: 2009-6-25 18:22
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
收藏，转发

作者: udigess 时间: 2009-6-25 21:09
标题: 回复: 让你每天幸福的14个方法

写得很好。

在日常工作和生活中，要养成这些良好的习惯。

作者: 歪脖儿树 时间: 2009-6-25 21:28
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
都希望大家能天天快乐！中人网，是大家快乐的家。快乐的确是会传染的，只愿所有人都能快乐！

作者: 猫猫雨 时间: 2009-6-26 17:19
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
幸福有时很简单，往往都在一念之间

作者: 母老虎她娘 时间: 2009-6-26 21:21
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
很棒，简单的心灵，更易找到幸福

作者: jhzhuzy 时间: 2009-6-27 09:38
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
不错，收藏了

作者: 飞来飞去的叶子 时间: 2009-6-29 08:46
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
如何增强幸福的传染力呢？

作者: 飘灵88 时间: 2009-6-30 11:19
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
收藏了！谢谢！

作者: 宜笑 时间: 2009-6-30 13:23
标题: 回复: 让你每天幸福的14个方法

TKS!

读了这篇文章，对我很有益，谢谢！

作者: opou484 时间: 2009-6-30 13:39
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
给予就是一种幸福

作者: 享享 时间: 2009-6-30 14:04
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
幸福就在自己的手中，珍惜你现在所拥有的就是幸福。当你不再一味地寻找的时候，才发现原来幸福就在眼前。

作者: 猫猫雨 时间: 2009-6-30 14:24
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
把好帖子顶上去

作者: xinerr 时间: 2009-6-30 16:39
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
快乐是可以分享的。一份快乐可以分享成两份，三份，甚至更多~~~~~~

作者: 月光小夜曲 时间: 2009-6-30 16:41
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
很受用哦,细细品味ING.....

作者: 歪脖儿树 时间: 2009-6-30 22:58
标题: 回复 21F 猫猫雨的帖子
呵呵。应该说：把幸福顶上去。

作者: glensu88 时间: 2009-7-1 10:50
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: ceomartin 时间: 2009-7-1 10:58
标题: 回复：让你每天幸福的14个方法
写的很棒谢谢老师

作者: 歪脖儿树 时间: 2009-7-11 01:05
标题: 回复 26F ceomartin 的帖子
欢迎常来中人网，多多交流

欢迎光临中人网 (http://bbs.chinahrd.net/)