伴娘型：这种人的毛病不在于做不好工作，而在于不能充分发挥自己的潜能。在你用心时，你的工作是一流的，而你的处世态度始终像伴娘一样，不想喧宾夺主，也不想出人头地，这就阻碍了升迁和晋级。
鸽子型：这种人勤于工作，也有技术和才华，但由于工作性质或人事结构，所学的知识完全与工作对不上号。别人升迁、加薪、晋级，你却不断地增加工作量。对这种境遇，你早就不满，但你不能大胆陈述，努力捍卫，而只是拐弯抹角地讲一讲，信息得不到传达，或根本被上司忽视了，一切全由于你像一只鸽子一样温顺驯服。
幕后型：这种人工作任劳任怨，认真负责，可是你的工作却很少被人知道，尤其是你的上司。别人总是用你的成绩去报功，你内心也想得到荣誉、地位和加薪，但没有学会如何使人注意你，注意到你的成就，一些坐享其成的人在撷取你的才智后，你只能面壁垂泪。
仇恨型：这种人不能说不自信，甚至说是自信过了头。在工作上很能干，表现很不错，却看不起同事，总是以敌视的态度与人相处，与每个人都有点意见冲突。大家对这种人只会“恨而远之”，无人理会这种人的好办法、好成绩。
抱怨型：一边埋头工作，一边对工作不满意，一边完成任务，一边愁眉苦脸。让人总觉得你活得被动。而上司认为你是干扰工作，爱发牢骚的人，同事认为你难相处，上司认为你是“刺儿头”，结果升级，加薪的机会被别人得去了，你只有“天真的牢骚”。
水牛型：对任何要求，都笑脸相迎。别人请你帮忙，你放下本职工作去支援，自己手头落下的工作只好另外加班。你为别人的事牺牲不少，但很少得到别人与上司的赏识，背后还说你是无用老实。在领导面前不会说“不”，而受委屈后，只好到家中发泄。
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