(作者:俞茵)
过完春节，职场“跳跳病”又在白领中蔓延开来，他们早把去年的“不辞职、不跳槽、不转行、不创业”的职场保守主义思维扔在了一边。
跳槽还是卧槽，是每个职场人每年都要面对的选择问题。
积极主张派：跳跃，犹如“鲤鱼跳龙门”
如果把跳槽比喻为投资股票，每个人都希望自己跳入的公司就像一个绩优股或潜力股，借此“鱼跃龙门、平步青云”。股市有风险，跳错槽就像错买股一样，不但赔了时间，还可能赔上老本、搭上职业生命。因此，职场专家建议白领们在跳槽前一定要慎重考虑，切不可盲目做出决定。
跳槽的原因有多种多样，但大体可分为两大类：一是基于长期发展的需要，有目的、理性地跳槽；二是迫于外部环境的恶化，或者个人能力、业绩的限制，不得不跳槽。
理性跳槽，跃入上升通道
朱莉原在一家中外合资企业任人事主管，主要负责全公司近四百号人的薪资福利工作。她在这家公司工作已经有三年多了，由最初负责劳动人事的助理到现在的主管，应该说公司待她不薄，她也是个有上进心的女生，每年的业绩考核一直保持在良好、优秀区间内，这让她倍感工作的价值。
半年前，MBA同学把她推荐给一家刚刚注册的美资企业老总，经过多轮面试，这家公司决定录用朱莉，并委以人力资源经理一职。在做出跳槽与否的决定前，朱莉首先在纸上列出了自己未来五年的职业目标，然后以“由终及始”的思考方式，一一分析了利用现公司、新公司这两个平台实现个人目标的可能性、成长速度和工作回报等，结果发现新公司提供的平台能让她更快、更好地到达目标。
于是，她果断地拒绝了老东家的挽留，毅然做出了跳槽决定。
适合你的，才是最好的
十年前，张佳盈由台北来到大陆，成为这家零售企业的元老级员工。
两年前，她所在的公司被一家美资企业收购，公司文化和管理风格发生了非常的变化，一是管理风格更加激进，制度更为严密；二，台资企业向来以家族式管理为主，台干被视为公司管理的台柱，但被兼并后，公司主张以业绩为导向——只要业绩好，才不管你是不是台干！三，台资企业以谦和、中庸为主，但美资企业主张“能干还得会秀”。
企业文化和价值观的变化，让习惯于按指令做事的张佳盈一下子找不到北了，眼见着与自己一同来内地打江山的台湾老乡前后离开公司，她越来越觉得孤独和无助，业绩逐月走低、工作信心和价值感也越发低迷。
在朋友和家人的建议下，张佳盈决定跳回台资企业工作，就像管理大师彼得-德鲁克说的，“在一个机构里，组织的价值观如果与个人价值观不相容，这个人注定要遭遇挫折与失败。”
Tips：基于理性思考的跳“高”选择
在跳槽动机上，理性跳槽者与平庸跳跳者有很大的差别：
§ 理性跳槽者具备明确、清晰的长期职业发展目标，清楚地了解“我是谁，我的优势是什么，我想成为怎样的人？……”
§ 理性跳槽者充分意识到——自己才是命运的主人，我的未来应该由我做主。
§ 理性跳槽者善于倾听自己的内心，知道自己适合什么、不擅长哪些，主动地选择有利自己生存、发展的职场环境。
§ 平庸跳跳者把希望寄托于公司、上司、同事或者家人，很少会主动检讨自己的责任，抱怨、幻想是他们生活的主旋律。
§ 平庸跳跳者习惯逐波而流，被自己和他人的情绪所控制。
不得不跳槽的总监助理
Nance是一外企事业部总监助理，平常的工作主要是协助总监处理一些日常事务。她跟随总监在这家公司工作了两年多，俩人一直相处得很愉快，工作轻松、收入稳定，对此她感到满意，原本也无跳槽的念想。
但受总部所在国家的经济衰退影响，她所在的事业部业务迅速萎缩，公司基于开源节流的目标，决定将她所在的部门业务关闭。Nance总监在拿到一笔不菲的补偿后，回老家南京读书去了，而她则陷入是离开还是留在公司内部寻找其他机会？
突如其来的变化让Nance手足无措，原无跳槽打算的她，手边没有可利用的简历，更因为长期安于工作现状，早就把找工作的技巧丢一边去了。她当然知道盲目跳槽可能造成的不良影响，但要想在公司内部找到适合自己的职位几乎是不可能的。
于是乎，她只能拿着补偿，被动地寻找可降落的公司。
“四面楚歌”的销售主管
Sarah由销售助理成长起来的，经过近十年的努力，Sarah的业绩终于排在了第一，前不久被提拔为销售部华东区销售经理，管理着5人的销售团队，直接向大中华区销售总监汇报工作。
刚刚升为主管的Sarah心里既欣喜又忐忑不安。做销售的她可谓是阅人无数，再难对付的客户她都见过，与客户打交道对她来说是一件易如反掌的事，但管人的工作她却是第一次做，该如何管理下属？怎样才能提升团队的销售业绩？怎样搞好团队人际关系？如何协调上下级之间的关系？……这一系列的问题随之而来，令她摸不着头脑了。
由于缺乏管理经验，而且她自恃是销售明星，在工作免不了时常训斥下属，她只知道如何提升自己的业绩却不懂如何提高团队的销售业绩，久而久之，便与下属产生了很多的矛盾，下属开始消极怠工，导致销售业绩直线下降。而经销商也在此时发难了，价格偏高、不能及时交货等等。内忧外患的环境，让上司对她感到失望。
面对内外交困的局面，Sarah自感在这家公司的发展已进入死胡同，她不得不主动辞职，另寻东家。
Tips：不得不跳槽换窝的选择
环顾我们所处的职场四周，你会发现有不少人处于不得不跳槽的被动状态中，因为他们陷入糟糕的“生态”环境中。如果你处在以下状态中，专家建议还是尽快跳离旧槽为好。
§ 在一年一度的业绩管理中，你的同事、下属及上司对你业绩打分均在及格线上徘徊，在团队或公司中的排名处于“拖尾巴”状态，建议你尽快跳槽吧，即使你不主动撤离，公司也会让你“开路开路”的。这样看来，Sarah的选择是明智的，但必要的反省更是必须。
§ 除了业绩、能力欠佳外，如果工作者的心态消极，与同事、上司的关系较为紧张或冷漠的话，主动跳槽也是一种不错的选择。倘若你不知道调整心态与处事风格，长期处于“跳跳”状态，使得自己的简历如流水帐般地乏味，那你最终会成为被职场抛弃的“废人”。
§ 一种职场人会面临着随时被抛出轨道的危险，这些人的特点是安于现状、缺少对环境的敏感度，依赖于惯性生活模式。前文中的Nance就是这样，像埋首耕耘的老黄牛，没有关注到身边环境的变化，当她发现“天有不测风云”时，自己早在脱轨的列车上。因此，为避免陷入到被动跳槽的局面中，每个人都要睁大眼睛、竖起耳朵，时刻留意生存环境的“风吹草动”，以便在列车脱轨前做好防身准备。
中庸观望族：跳与不跳，只在“伺机而动”
有人就像穿上“红舞鞋”般，因为跳而跳；有人利用制高点的弹性跃入上升通道中；也有人为摆脱困境不得不跳……
还有一种人则处于“身心分裂”中，主观上并没有明确的跳槽打算，却“来者不拒”地参加各等的面试，她们时时关注外部的变化，好像在等待一个心仪的机会，又好像在照镜子、审视自己在人才市场中的位置和价值。
面试不是为了跳槽，而是调整定位
Serena原来在一家快速消费品公司做培训主管，后跳槽到一家制药厂工作。由于工厂地处张江，平常工作繁忙，除了身边的同事外，很少有机会了解同行的信息。
跳槽后，她经常利用周末、节假日回到原公司与之前的老板聊天沟通，聊聊自己的近况、工作上遇到的困惑等。就这样，Serena与之前的老板由雇主关系变为职场教练关系，她们几乎无话不谈。Serena回想起以前在市区工作时情况，心中感慨万千。她告诉前老板说，她经常会参加一些公司组织的大型招聘会，她并不是想跳槽而是希望在面试过程中了解市场行情的变化趋势、行业兴衰、人才紧俏度及职位供需状态等，而在比较过程中，她不断地衡量公司业务在市场上的竞争力，相对于同职位、同年龄、同专业的竞争者，自己处于怎么样的水平……
在一次面试中，面试官给出了一道“沙漠幸存者”的测试题，而这恰是公司在培训时经常用到的案例，Serena胸有成竹地完成了测试题。通过这次面试，她发现公司在员工培训上的投入是具有竞争力，从而也坚定了她继续在公司工作的信息。
调整心态，提升职业满意度
戴瑶在一家外贸公司工作了整整五年，两年前被外派至美国工作，那是一个令人羡慕的岗位。在美国期间，她的业务能力和英语表达能力得到了长足的提高，但最近公司将其调回国内，这打乱了她的职业发展计划——原计划在美国完成MBA课程。
年少气盛的她，自然对公司的决定心存不满，回国后她有意寻找其他合适的、能够外派至美国工作的机会，但一圈简历发出后，她发现这样的机会几乎为零。就在沮丧不已时，她接到了一家企业的面试通知，或许企业对她在美国工作经验颇感兴趣，很快就进入到Offer洽谈阶段。
但在洽谈工资时，对方企业认为她目前的薪资水平远高于市场同类岗位，一旦被录用将打破公司内部的薪资水平和公平性，结果谈判不了了之。
在此后的面试经历中，她发现薪资已经成为她跳槽的“拦路虎”，她中意的工作人家嫌她“性价比差”，人家提供的职位、薪水，她自感难以胜任，处于“上下都为难”的境地。
在职业顾问的指导下，戴瑶意识到：如果想保有目前的收入水平，没有比保住目前工作更重要的；如果想到外面看世界，那就得自降薪水预期。经过反复斟酌后，她最终选择在现公司工作；但她认为期间的面试机会，让自己成功调整了心态，学会了站在全局考虑问题，而不是被一时的情绪所困，盲目地做出跳槽决定。
Tips：找到坐标，提升跳槽满意度
一项针对跳槽满意度的调查表明，仅有1/3的人对跳槽后的状态表示非常满意。
§ 专家认为，90%的职场困扰难以依靠跳槽来解决，而频繁的跳槽更可能给工作者带来经验上的断层，之前积累的从业经验未能有效利用。升不了“跳槽龙”，反而被打回成了“跳槽虫”。
§ “伺机而动”，对职业人来说是一个很好的选择，通过成熟的分裂行为——随时观察人才市场的变化，将市场信息作为自己行为的指南针，将个人目标、市场环境和变化、所在公司的发展等因素纳入到自己的Career Map中。
§ “伺机而动”就是拥有成熟的心态，不被自己的情绪影响而乱了方寸，将跳槽的热情转换成提升自身能力的动力。
§ 在“伺机而动”的过程中，不断积累工作经验、人脉资源、口碑形象，通过增强自身的竞争力，为今后适时的跳槽添砖加瓦。
冷静旁观者：拒绝跳动，甘当“卧槽马”
面对熙熙攘攘、跳来跳去的表面繁华，有些人始终坚如磐石，甘当“卧槽马”——她们放弃跳槽机会，坚守岗位、成为公司的留守女人。
不受诱惑的培训顾问
Coco目前在一家国营大型咨询公司任培训销售顾问，前段时间曾接到猎头的邀请，对方提出的条件非常的诱人，不仅薪资涨了30%，还让她带领一个小的培训团队，但经过冷静评估后，她最终还是断绝了跳槽的念头。
来这家国企工作前，Coco在一家外资快速消费品公司工作，熟知外企的工作节奏与氛围，以绩效为导向，工作压力大、节奏快。虽然，她目前的薪资较之前略低，但工作呈弹性状，而且还可以结识业内资深的培训讲师，扩宽自己的人脉关系，更有机会旁听很多实用的管理课程，而这些都是花钱都买不来的。
另外，她的宝宝才3岁，俗话说“三岁看终生”，她需要有时间照顾孩子，让宝贝女儿从小拥有积极、乐观的性格，这也是金钱买不到的。
中国人向来讲究中庸之道，其实就是追求工作和生活的平衡，Coco甘愿成为e时代稀缺的“卧槽马”，在伴随女儿成长的过程中，自身也不断充电、磨练，誓把铁磐磨成针。
十年磨一剑的自由作家
周悠悠是一家传媒集团的杂志编辑，她进入公司工作已有六年多了，是同事、上司眼中绝对的“卧槽良驹”。
虽然公司很少为员工提供“资深编辑”的Title，但她老板还是封了一个名号给她。在这六年来，她负责过不少栏目，如美容、汽车、两性关系、星座及理财等。在同事和主编眼里，悠悠是个聪明、效率颇高的编辑，凡是新接手的栏目，她只要通过三、四期的摸索，就能把栏目的流程设计得“滴水不漏”，因此，她的工作总能提前完成，即使现在的工作量比其他编辑多出60%多，她也能腾出点时间接“私活”……
前不久，她的老同学嘲讽道，“同时毕业的同学不是升为责任编辑，就是文字总监，还有些更是活跃在时尚行业做PR、市场经理，哪像你，还是一介小编辑。赶快挪挪窝、去去霉吧！”
周悠悠却慢悠悠地说，“我的目标是成为情感类小说家，目前资历尚浅，而且刚结婚不久，正在谋划‘造人’，无论是从短期家庭需要还是长期职业目标看，现在都不是跳槽的好时机！”
Tips：握紧罗盘，我的未来我做主
跳与不跳，要结合具体问题具体分析，它没有标准答案。专家认为，决定跳槽与否时，要结合内外情况冷静客观地分析，如果你的情况符合以下分析中的任三条以上，则应远离“跳跳族”的诱惑。
基于外部环境的分析要素：
§ 从全球范围看，你公司所处的行业无衰退的迹象，而且未来三五年也不会发生很大变化。
§ 所在的公司目前具备很好的发展势头，管理、运作模式处于行业先进水平，公司现金流充沛，盈利能力稳定。
§ 所在部门和岗位处于公司价值链的上游，部门和个人业绩上乘，工作价值感强。
审视你目前的状态和需要：
§ 就像《杜拉拉升职记》中描述的，有些时候注定你不适合跳槽，比如女性在孕期、新婚燕尔、或者像悠悠正准备生子，这时候，大多数企业出于自我保护和生产效率的考虑，很少会主动、积极录用这种状态下的人选，除非总经理是你家亲戚。
§ 如果你工作年限不足三年，而且期间有超过一次的跳槽经历，拜托，还是死命粘住你目前的工作吧。职业心理学家认为，即使你是智商150的天才，熟练掌握一个岗位的关键技能也至少需要三年，何况我们都是智力相似的凡夫俗子。
§ 如果你工作五六年了，目前还是一介小助理，整日地忙于为你的上司定酒店、安排出差旅程、填写报销费用等琐碎的杂事，那劝你还是安心在现公司内提升自身能力为好；如果你偏巧在一家超牛、超有钱的500强公司任助理，而且每月薪水不低于5K，那劝你要像防老公“出轨”一样看紧你的“饭票”！
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