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标题:
《高绩效的职场压力情绪管理》4月27日 苏州
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作者:
intebanknmai
时间:
2010-4-16 04:20
标题:
《高绩效的职场压力情绪管理》4月27日 苏州
<P>高绩效的职场压力情绪管理--认识压力，做职场达人</P>
<P><BR>【时间】：2010年4月27日9:00-17:00苏州<BR>【课时】：1天<BR>【费用】：600元<BR>【目标学员】：公司中高层管理人员，职业经理人、一线管理人员</P>
<P><BR>课程背景</P>
<P>您是否经常会发出以下叹息：<BR>为何在发生一些事情的时候，总难以控制自己的情绪，而在事后又常常后悔？平常我的情绪很稳定，可一想起过去的某些事情时，却总是难以释怀？我工作忙，一直感觉很有压力，除了喝酒、聊天，似乎找不到其它更好的方法来处理。有些事情，我知道不该做，却偏偏去做了，而有些事情，我知道该做，却总是没去做，到底是怎么回事？……<BR>情绪从来不是问题的本源，问题的根源往往来自于人们对情绪不够了解，加之潜意识的作用，让不少人沦为自己情绪的奴隶，严重影响了健康、情感和人际关系……<BR>班库特别邀请NLP执行师、危机管理专家、职场EQ减压训练师、上海市首届管理咨询师周子淳老师，运用NLP的全新理念，让您在最短的时间内，让您掌握发现压力并有效的管理的方法与技巧。</P>
<P>课程收益</P>
<P>■减轻工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升生活情趣<BR>■消除压力来源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生<BR>■掌握行之有效的压力管理策略，学会各种有效的放松方法<BR>■增强正面情绪，处理负面情绪，从根本上解决带来心理的不当信念<BR>■开心工作，快乐生活</P>
<P>课程大纲</P>
<P>一、认识压力，做职场达人<BR>1、客观看待压力带来的负面感受和结果<BR>2、正面积极地发现压力带来的积极感受和快乐体验<BR>3、如何做善用压力享受压力的职场达人<BR>4、减压方法体验：三步放松法、瑜珈呼吸法、办公室压力操</P>
<P><BR>二、互动答疑</P>
<P>讲师介绍</P>
<P>周子淳</P>
<P>百盛中国培训师、明园集团人事行政经理、DISC性格分析认证讲师、NLP执行师（李中莹亲授）、压力情绪管理指导师（华师大授证）、上海市首届高级管理咨询师（2002年）、班库（上海）商务咨询有限公司高级讲师</P>
<P>擅长课程：魅力表达与公众演讲，时间管理，新任主管技巧，员工职业化训练。</P>
<P>授课风格：生动愉悦，灵活开放，简单实用。周老师擅长案例剖析，其广泛运用视频，游戏和音乐的互动式授课方式已被中资、外资企业的各个层面学员广泛接受。</P>
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<P>培训客户</P>
<P>微软、英特尔、google、雅虎中国、帝人化工、上海电信、安利中国、友邦保险、东方航空、金地集团、上海家化等</P>
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<P><BR><STRONG>报名方式<BR></STRONG>电话：021-52401060-126(吴小姐)<BR>传真：021-52400110<BR>邮箱：<A href="mailto:wzm@intebankjp.com">wzm@intebankjp.com</A></P>
<P>报名回执<BR>姓 名：_________________________先生/女士<BR>公司名称：_________________________ 职称：___________________________<BR>联络电话：_________________________ 手机：___________________________<BR>电子邮件：_________________________ 传真：___________________________</P>
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