中人网

标题: 今天你锻炼了吗 [打印本页]
作者: lanbao1号    时间: 2010-5-20 15:06
标题: 今天你锻炼了吗

你是否是坐在电脑旁整整一天了？

+ r9 c$ ^3 k8 a, u; e' w8 g T

你是否是在车间里忙活了8个小时？

9 n, `$ G, t Z G* j! B0 O1 o# ~

你感觉头一点晕？

- |& n! B* R% ~) ^/ J2 N$ } ~# \9 C

你觉得屁股疼？

V+ V: c6 o( T, y5 T

你觉得腰板酸？

, M! I* W9 Y0 A8 t2 H

手指酸？疲倦？心累？

& S% g. J D0 t- b9 p1 E

……

* Z& G9 X" ?0 K- `! k# `" E v! h, q

今天，你锻炼了吗？

1 c4 E+ m: {, R/ I8 H

如果还没有

F& D4 v4 A8 k6 H

要做些有助于健康的运动或活动哦

& ]* y O5 r# k! J7 @- k' C

 

作者: katherine.chen    时间: 2010-5-20 15:32
标题: 回复：今天你锻炼了吗
实在是没时间啊，坐到这儿就起不来了。
作者: (:◎)≡    时间: 2010-5-20 15:34
标题: 回复：今天你锻炼了吗
坐一天了，无聊又紧张，今天上面要来公司检查，一整天都处在紧张的状态:yun
作者: 守仁求心    时间: 2010-5-20 15:40
标题: 回复：今天你锻炼了吗
就是啊，以前还每天跑跑步，现在是什么都不做了啊，悲哀
作者: lanbao1号    时间: 2010-5-20 15:47
标题: 回复 3F (:◎)≡ 的帖子
嘿嘿 + F& f+ F9 r( q Q1 k我早上走路到地铁站要30分钟（我小跑要15分钟） , y' ^, g C# x/ J C下地铁站我走路到公司11分钟6 R) g+ N0 e7 n0 B: s5 D 合计是26分钟; f+ W, q1 l5 B3 Y 下班循环。, G0 X& F9 c8 r: q, k# A 早晚共52分钟 9 m4 C& } Y) I j: B7 A再加买菜的时间 0 n0 \7 V! w3 }' a/ }* m哈哈，一个小时啦。8 p, K8 C- z: F 每天锻炼一小时，健健康康100年哦
作者: 健康是安，平安是福    时间: 2010-5-20 16:30
标题: 回复：今天你锻炼了吗
呵呵，我现在每天饭后出去散步四十分钟左右，但天气再热点的时候不知能不能坚持
作者: tallnew    时间: 2010-5-20 17:18
标题: 回复：今天你锻炼了吗
建议每天办公室放nobaby的音乐大家一起跳舞，每天两次，身心健康。
作者: 小小马马    时间: 2010-5-20 17:25
标题: 回复：今天你锻炼了吗
刚看见这个话题，自己最近每天都锻炼，一个小时的篮球，然后吃个饭，洗个澡。挺舒服。
作者: 小玉任1123    时间: 2010-5-21 15:25
标题: 回复：今天你锻炼了吗
坚持不了啊，每天在家里小跳的
作者: lanbao1号    时间: 2010-5-24 09:04
标题: 回复：今天你锻炼了吗
大家加油 - S2 ], F( ^. [9 X6 M; V健康最重要
作者: jllen    时间: 2010-5-24 17:41
标题: 回复：今天你锻炼了吗
每1.5小时去吸烟室抽颗烟算锻炼吗？
作者: 会转弯的猪    时间: 2010-7-5 22:11
每天要四问，一问自己的健康有没有进步；二问自己的学问有没有进步；三问自己担任的工作有没有进步；四问自己的道德有没有进步。健康是首要的。
2 R7 ?% r/ R, _# }$ Y
作者: lanbao1号    时间: 2010-7-7 08:48
回复 12# 会转弯的猪 的帖子
# p4 p; A5 ?, @4 ?0 ~赞同您的观点
* ]& a) r. Z( B7 ]
$ q- k/ r. X+ V  V" {3 h& i! J9 y   
作者: lanbao1号    时间: 2010-7-7 13:22
回复 1# lanbao1号 的帖子
: {. j" \  @$ X8 y/ m) Y  \8 f3 t我的导师说过一句话：“金钱算个鸟，健康最重要！”# p( d1 G" |' T9 s) g

% x  ]1 r, T9 r" y- ?8 d8 O# |   
作者: 2009ff    时间: 2010-7-7 16:33
好久没有锻炼了，觉得体质有点下降，以后要加油锻炼喽！
作者: 治球集团    时间: 2010-7-7 20:50
身体是工作的本钱，希望大家要要向台湾王永庆前辈学习
作者: zzp850603    时间: 2010-7-8 10:47
想运动啊，打羽毛球~
作者: 彭秋    时间: 2010-7-8 11:33
最近在做瑜伽，不过不是天天做，有时候累了就没做了
作者: 缘梦王    时间: 2010-7-14 12:39
手指酸？疲倦？心累？
5 F& T$ k: m" t- J+ ]3 a2 F% N4 D9 Q谢谢- S, q. z6 y2 d  S




欢迎光临 中人网 (http://bbs.chinahrd.net/) Powered by Discuz! X2.5