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标题: 今天你锻炼了吗 [打印本页]
作者: lanbao1号    时间: 2010-5-20 15:06
标题: 今天你锻炼了吗

你是否是坐在电脑旁整整一天了？

2 Y# O" m0 ^ n* U

你是否是在车间里忙活了8个小时？

1 k2 p) N1 `7 `( r

你感觉头一点晕？

6 ]7 D) N Y1 D' m5 A, K& \

你觉得屁股疼？

, h; M; \" O/ Z: f

你觉得腰板酸？

. A: |, G* }/ k9 n1 \ X, x/ ^& s3 |' l

手指酸？疲倦？心累？

8 s8 K' x8 c2 v3 n. F5 A

……

: j K* F7 ]3 S/ c( G/ }& H

今天，你锻炼了吗？

2 r9 V2 x2 m, {0 R3 u7 v

如果还没有

7 Y& H: b1 E+ q, X

要做些有助于健康的运动或活动哦

; ^9 K! V, {6 N* S" U4 y1 b/ t

 

作者: katherine.chen    时间: 2010-5-20 15:32
标题: 回复：今天你锻炼了吗
实在是没时间啊，坐到这儿就起不来了。
作者: (:◎)≡    时间: 2010-5-20 15:34
标题: 回复：今天你锻炼了吗
坐一天了，无聊又紧张，今天上面要来公司检查，一整天都处在紧张的状态:yun
作者: 守仁求心    时间: 2010-5-20 15:40
标题: 回复：今天你锻炼了吗
就是啊，以前还每天跑跑步，现在是什么都不做了啊，悲哀
作者: lanbao1号    时间: 2010-5-20 15:47
标题: 回复 3F (:◎)≡ 的帖子
嘿嘿- N! e; v1 U1 e, Y @ 我早上走路到地铁站要30分钟（我小跑要15分钟） % [" F" V m9 t/ O/ c" ?5 y' D- N下地铁站我走路到公司11分钟 3 d2 y: ]8 [( {1 R! `4 b: }合计是26分钟$ G7 t; R- T8 n5 X& q6 ~+ Y* ` 下班循环。* W2 D0 Y( `2 Q" T 早晚共52分钟# }, M2 c9 r. N' v- h5 ? 再加买菜的时间 - _# M6 [ f8 q% r. U7 k哈哈，一个小时啦。 . t$ P( X; G6 ^7 J& W( F0 T. i3 P' o每天锻炼一小时，健健康康100年哦
作者: 健康是安，平安是福    时间: 2010-5-20 16:30
标题: 回复：今天你锻炼了吗
呵呵，我现在每天饭后出去散步四十分钟左右，但天气再热点的时候不知能不能坚持
作者: tallnew    时间: 2010-5-20 17:18
标题: 回复：今天你锻炼了吗
建议每天办公室放nobaby的音乐大家一起跳舞，每天两次，身心健康。
作者: 小小马马    时间: 2010-5-20 17:25
标题: 回复：今天你锻炼了吗
刚看见这个话题，自己最近每天都锻炼，一个小时的篮球，然后吃个饭，洗个澡。挺舒服。
作者: 小玉任1123    时间: 2010-5-21 15:25
标题: 回复：今天你锻炼了吗
坚持不了啊，每天在家里小跳的
作者: lanbao1号    时间: 2010-5-24 09:04
标题: 回复：今天你锻炼了吗
大家加油 ' H6 \: }& D2 _& u. U; R+ y. ^健康最重要
作者: jllen    时间: 2010-5-24 17:41
标题: 回复：今天你锻炼了吗
每1.5小时去吸烟室抽颗烟算锻炼吗？
作者: 会转弯的猪    时间: 2010-7-5 22:11
每天要四问，一问自己的健康有没有进步；二问自己的学问有没有进步；三问自己担任的工作有没有进步；四问自己的道德有没有进步。健康是首要的。/ D' x- x" U$ r) @0 ]. M* b
作者: lanbao1号    时间: 2010-7-7 08:48
回复 12# 会转弯的猪 的帖子
, i2 |3 _3 |0 v) m$ e% \9 F% ]赞同您的观点
6 u! K* }0 i" P6 N) c1 d$ \
  _% L6 D+ _4 o! v  \   
作者: lanbao1号    时间: 2010-7-7 13:22
回复 1# lanbao1号 的帖子
9 w) V8 Y4 d" u7 X2 {+ R; T我的导师说过一句话：“金钱算个鸟，健康最重要！”: G% {8 u6 }) X; j9 S* t  R

( u+ s* Q* Y' E& ^   
作者: 2009ff    时间: 2010-7-7 16:33
好久没有锻炼了，觉得体质有点下降，以后要加油锻炼喽！
作者: 治球集团    时间: 2010-7-7 20:50
身体是工作的本钱，希望大家要要向台湾王永庆前辈学习
作者: zzp850603    时间: 2010-7-8 10:47
想运动啊，打羽毛球~
作者: 彭秋    时间: 2010-7-8 11:33
最近在做瑜伽，不过不是天天做，有时候累了就没做了
作者: 缘梦王    时间: 2010-7-14 12:39
手指酸？疲倦？心累？
; L9 F$ ~6 Q# `. x1 Z. R5 p谢谢
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