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标题:
工作压力大，说说你是怎么减压的？
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作者:
anjingdeying
时间:
2010-12-5 10:43
标题:
工作压力大，说说你是怎么减压的？
年底了，公司的事情特别多，感觉工作压力很大，昨天都不小心跟妈妈吵架了，后来冷静下来，是因为最近自己的工作压力很大，可能情绪上也是有些急躁了。应该给自己减减压了。
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平常工作和生活压力很大，你是怎么给自己减压的？？
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作者:
五自斋主人
时间:
2010-12-5 10:44
做一次驴友
4 d4 v: m& d0 _ ~. Q0 A
作者:
撒哈拉之梦
时间:
2010-12-5 11:05
给自己一点点独处的时间，做一点自己喜欢的事儿，比如听歌
让自己平静下来
作者:
未之区域
时间:
2010-12-5 11:24
打游戏！！！
作者:
怪咖
时间:
2010-12-5 11:38
上网, 看电影, 打游戏, 出去购物, 找闺蜜谈心, ...
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好多好多, 楼主要学会解压, 生活, 要在快乐中进行, 要在幸福中成长
作者:
橘子Orange
时间:
2010-12-5 11:43
找一天大清早，叫几个朋友或家人，驱车去郊外烧烤，农家宴周围风景都很好，爬山、钓鱼、烧烤，融入大自然之后，感觉很舒服，可以试一下。
作者:
那谁家猫咪
时间:
2010-12-5 12:27
安静下来，好好思考一下
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作者:
dylanwinson
时间:
2010-12-5 15:01
听歌、看电影、看书、散心~~~找朋友倾诉
作者:
ronchan1988
时间:
2010-12-5 18:48
发泄，把不好的情绪释放一下，调整心态！
作者:
spcchenyue
时间:
2010-12-5 19:49
转移一下注意力，放松一下紧绷的神经，因为事情永远处理不完的，但是只要你有计划的去做，每天压力就不会那么大，因为很多的事情都在你的掌控之中。另外找一个知心朋友倾诉一下也是一种不错的方法。
作者:
anchortools
时间:
2010-12-5 19:50
我缓解压力的方法，就是先发泄一下（狂吃，或是疯狂购物），然后调整自己的心态，深呼吸。
作者:
zhagx
时间:
2010-12-9 10:29
K歌 打球！！！放松一下！！！
作者:
忆梦哲
时间:
2010-12-9 10:30
下乡村放松心情，贴近自然
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让自己平静下来