9 x; W" c; U2 H$ C! |; n3 t$ r 4.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。 : j0 a: a9 e. c S* [; o |) [& t! C1 f
5.凡事先订立目标,并尽量制作“梦想版”。 0 `. r8 N# `4 J8 n4 G6 P+ K4 g6 T
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6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。 2 \; Q4 N% n/ {7 t# [) F6 q4 ]2 c
; O- i( w) c) W5 L 7.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。 7 K8 V- Q. Z% M5 F" F7 D5 k; U+ B! p+ z b% v0 [9 i' C9 s' p
8.守时,恪守诚信,说到做到。 ) n; u3 m* o+ R7 r8 Y5 Z: }
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9.随时记录灵感。 3 {1 g# M* X% d' C8 g. P1 S
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10.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。 $ L# ~( X3 O6 o0 }5 I6 s3 y, j# l5 H / j* u% o2 |) G( { 11.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康 ( J( ?$ h$ }( I3 Z( h; w
, z" R; b* u2 V+ E8 H; ]2 b 有力,不懒散、萎靡。 6 \: n9 c! }, B5 V2 G* ~6 d% u. B' h
12.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。 2 y! n5 B5 P9 J
5 y. r* q5 }5 g" `! p 13.每天自我反省一次。 $ t7 O! P* `$ B8 r 8 B. `, F6 B' x$ G 14.每天坚持一次运动。 / t w, u# w9 y# ~1 T5 l, x! K1 h+ l
15.时常运用“头脑风暴”。 / p' g- K6 }# t+ p
' }3 Z* N! t% n3 q& @* [ 16.听心跳1分钟,在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。 : b( O# w2 i% h+ a4 y3 r 2 S: `* m( g7 b 17.开会坐在前排。 % i( E' {: S$ ?" p" @: ]6 b. P
' m& O w" A, ? 18.微笑。 2 ~, {4 n, w( R. F9 K% t6 t- [ ' d; U3 \& w2 v8 z; P# ?% [8 Q 19.用心倾听,不打断对方说话。 / k/ B' p5 f6 A, u) Q ) _+ n5 s6 o { ~8 l) G: J 20.说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。 : p: G1 t I" }) L5 p
$ j4 ]/ W& b" Z2 S/ h+ b$ x/ v, A 21.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感受。 / M; H7 J0 e, K ) ^; j4 c4 M9 a- z6 S 22.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。 6 a# a* B }5 `6 g- z" O
0 o. e0 v2 V" A 23.及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。 / o2 @( y% k6 L
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24.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。 # R- m" E% g( T" Z1 k+ g6 [0 O0 D3 [4 _
25.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。 " y' ~; G, ~, j9 x, j6 U* B & H; G' c8 |. o y" K 26.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。 5 l. o# Z {) c( L0 _% }
9 d5 X) Y [8 c; F 27.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。 1 h: k. _4 _4 l* G, }% Z
- d' p Y" ]6 `2 g9 b 28.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。 # D- O$ d+ A0 R M: H& K$ p作者: 高酸奶 时间: 2010-12-29 13:58
但愿能做到。。。作者: annyjoe 时间: 2010-12-29 14:20
努力的方向!作者: qinweiyi 时间: 2011-1-21 14:49
做到了就是好样的~~`作者: ITservices 时间: 2011-1-21 15:01
朝向目标努力,最然不一定做的到,但一定尽最大努力.