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标题: 十四个值得推荐的个人提升方法 [打印本页]
作者: jnjune    时间: 2011-3-15 10:58
标题: 十四个值得推荐的个人提升方法
1.每天读书
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书是智慧的源泉。你读的书越多，你就会变得更加有智慧。都有什么书可以让你提高自己呢?博华看过的《建立你的时间资本》、《要事第一》、《世界上最伟大的推销员》等等都是很好的书，可以帮助你认识自己。6 ?6 Y: |# R! J) q( }

" l# t4 c, X% i2.学习新的语言8 ]: U& P  v: \( I8 L! r5 \8 y" V
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学习一门新的语言是一项挑战，你可以通过学习语言来了解不同的文化背景，丰富自己的知识。前一阵海地地震时，博华就学习了海地语的一些基本语句，很有意思。你还在苦苦学习英语么?为什么不去学习新的语言呢，也许有更适合你的语言等着你去发掘。4 v0 _) j/ v6 O6 w

  B6 [$ C0 ]! v. l" f5 f* Z8 Y* Y3.打造你的灵感空间6 d  ~7 \5 x8 _9 Y
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你的生活环境会影响你的情绪，如果你生活在一个充满灵感的环境中，你每天都会富有创造力和激情。如果你的房间还是一团糟的话，是时候改造它了。从小事做起，先整理你的桌面吧。! D+ H5 @9 o* B1 s" `$ O
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4.战胜你的恐惧0 T. t# E; {0 d+ B3 j

3 F, i7 ?/ w* b1 R  |不得不说的是，每个人都有他害怕的东西。有人害怕在众人面前演讲，害怕冒险，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛虫。你也有害怕的东西吧?为什么不花时间去战胜你的恐惧呢?这会帮助你成长的。9 a& j" y3 a+ Q" }0 n: K) a
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5.升级你的技能
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" k9 r! I: [) ~2 L4 B如果你玩过角色扮演游戏的话，你应该了解升级的概念——通过增加经验值，你会变得更加强壮，更加厉害。我们的生活就好似一场真实的角色扮演游戏，只不过你不能任意存档或者读档(这就是现实与虚拟的区别)。作为一个博客作家，博华总是在学习新 的知识，不断升级我的技能，在过去的一年里，我为自己增添了很多技能。这些新技能也是战胜强大“Boss”(生活中的困难)的最大资本。你会为自己升级哪 些技能呢?- m( C# H& s0 v5 N' E( x( K
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6.给未来的自己写一封信
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5 年后的自己会是什么样的呢?你可以写一封信给5年后的自己，我想你一定有很多话要说：“告诉自己要好好学习，珍惜时间……不要做浪费时间的事情”亦或是 “珍惜身边的朋友，亲人……” 好吧，既然这样，为什么不从现在开始珍惜生活呢?要知道，现在的每一步都在书写自己的历史。我想5年后的自己应该不仅仅是身体上的成长，思想与心灵也应该更加成熟。
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" S- {% V8 \4 f( v7.承认自己的缺点  A/ F2 E; ~4 L7 s

0 S3 L# L) Q5 ^0 v6 {) ~6 b每个人都有缺点，但重点是了解它们，承认它们，并且重视它们。你的缺点是什么呢?不用告诉我，用自己的行动去改掉吧!8 z% G& @( l, s

* o, I. k3 w$ z" w- p8.立即行动- z  |; I$ C$ K  _) z% T
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我承认天枰座的我确实有时会变得非常犹豫，不知道该怎么选择。后来，我找到了克服犹豫的秘诀 ——立即行动。通常一件事我会在60秒内果断下决定，然后立即执行。这样我就不会给自己任何时间去犹豫不决。自从我养成了立即行动的习惯，我的效率变得更 高了，我节省了一大笔时间去做事情，而不是去想，去犹豫。我认为，立即行动的习惯是每个人都应该努力培养的，这会给你的生活带来巨大的改变。可以看看这篇 文章《7步养成立即行动的习惯》、《克服拖延——7个技巧让你坚持前进》，你会收获更多。
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2 {3 F7 s7 x: _# |: i9.向你佩服的人学习. w( [& U* \1 W1 O

; M2 v7 {: q7 L/ ^每个人在生活中都有自己佩服的人，他们可以是伟大人物，也可以是你的朋友，你的亲人，甚至是一个陌生人。博华在参加运动会的时候，非常佩服5000米比赛的第一名，每一次他从我身边跑过，我为他坚定地眼神所折服。尽管他大口喘着粗气， 汗流浃背，但是他还是没有放慢脚步。我想，这种坚毅的眼神正是我所缺少的，我要向他学习。你也有佩服的人吧?你之所以佩服那个人，是因为他们身上拥有某种 你没有的东西，而这种东西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人学习，从他们身上获得新的能力。
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/ _+ v% q! _. P10.减少在QQ上的时间
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我已经认识到自己养成了一个不好的习惯，那就是每次打开电脑第一件事就是挂上 QQ，我的很多朋友也有这个习惯。当你挂着QQ的时候，你会不时的收到聊天信息，打断你正在进行的工作。每当你停下手头工作去查看QQ消息的时候，你的时间被浪费了，而重新进行工作又需要一定的“转换时间”。9 i+ i; O. t! o% V4 D. V; I; K
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11.培养一个新的习惯" c' n9 u0 M$ b5 p1 D) Q, w
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30 天可以培养一个新的习惯，我在用Toodledo这个软件管理时间时，我设定了培养新习惯的计划。将一个任务设定成每日重复，每天只需完成这个任务，这样 30天后我就养成了新的习惯。现在，我通过每日习惯计划已经养成了每天做50个俯卧撑;每天早上读一个小时英语;每天听写VOA英语;每天6：30起 床…… 习惯一旦养成，就很容易做到了。' `% i! |# N6 g# H6 P8 v4 {
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12.让过去的过去
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你是否曾经有过一些不愉快的事情呢?如果有的话，是时候让它们随风而去了。记着那些事情只会阻挡你前进的步伐。你是否有时会焦虑呢?
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0 g) S8 M+ [9 n, S13.送人玫瑰手有余香
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你对别人好，别人也会对你好。事实上，我们很多人并不能够做到这一点。我们看到别 人的缺点，总是想以一个长者的身份教育别人，但是殊不知每个人都有自己的生活，你不能将你的意志强加于别人身上。试着尊重他人的想法与生活习惯，更多的帮 助他们，你会发现与人相处好其实很简单。
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14.好好休息9 t, u. ?* b* i  u0 M* ~

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1 A0 Z8 _, n$ w4 g5 j' g个人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我们持之以恒的努力与勤奋。当我们看书累了的时候，要懂得休息，听听轻音乐，舒缓心情。散散步，亲近大自然。只有休息好了，我们才能更好的前行。3 y/ Y# e$ g6 M$ r$ t
作者: jnjune    时间: 2011-3-15 11:01
10.减少在QQ上的时间6 X! y( z% W+ r4 A) }
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我已经认识到自己养成了一个不好的习惯，那就是每次打开电脑第一件事就是挂上 QQ，我的很多朋友也有这个习惯。当你挂着QQ的时候，你会不时的收到聊天信息，打断你正在进行的工作。每当你停下手头工作去查看QQ消息的时候，你的时间被浪费了，而重新进行工作又需要一定的“转换时间”。

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从上周开始。强制执行这一条。。。对工作效率滴提高。有效果。。。。; a( D" A3 H7 u  m: {& S' A7 y) U
作者: 大雁飞过    时间: 2011-3-15 11:41
额，我的头像啊！怎么都一样了，大家的追究都差不多啊！
作者: 败家小丸子    时间: 2011-3-15 11:46
说的很多啊
作者: wo2wojia    时间: 2011-3-15 11:51
每次看见都会有感触，感谢分享
作者: jnjune    时间: 2011-3-15 11:55
额，我的头像啊！怎么都一样了，大家的追究都差不多啊！
  S* F! t! F9 ^" y大雁飞过 发表于 2011-3-15 11:41

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% z/ ~" P$ r# n呵呵。。。难得能碰到一样滴头像哈。。。! H- O; {1 K* B. p4 k

/ V" q( ~5 h4 {我所有头像性质滴东东。都是用这头像。。。2006年或者2007年开始滴。貌似。。。1 R4 K! e6 [9 @. u

+ _' d" I2 J! F其实。我们头像还是有点儿细微差别滴。。。6 I' q! G* Q' w7 q: z  m9 `  k- \

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作者: 大雁飞过    时间: 2011-3-15 11:59
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/ I, \# N1 w1 t( ^1 w) x   呵呵，英雄所见略同啊
作者: leacy    时间: 2011-3-15 12:16
很难坚持，所以终究成不了成功人士。
作者: 梦想飞    时间: 2011-3-15 12:37
有感触，感谢分享
作者: yuemin88    时间: 2011-3-15 12:49
向楼主学习
作者: 夏日时光    时间: 2011-3-15 14:01
慢慢培养自己的好习惯
作者: qgz    时间: 2011-3-15 15:39
從今天開始學習~~



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