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标题: 一天中最佳睡觉时间，五分钟等于六小时 [打印本页]

作者: huahua68 时间: 2011-6-21 09:25
标题: 一天中最佳睡觉时间，五分钟等于六小时

通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?

那是………

你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间。因此睡眠到底是习惯还是生物钟的需要，一直是生命科学要回答的问题。

一般常打坐冥想的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓 “水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。

作者: damone 时间: 2011-6-21 10:16
好玄幻！！！

作者: jerico 时间: 2011-6-21 14:44
可信度不高，如果真能这样............................

作者: 富饶的雨田 时间: 2011-6-21 14:51
原先看过一篇文章说的好像是爱因斯坦在他后半生都没有睡过觉。

作者: GUXIAOYAN 时间: 2011-6-21 14:55
不清楚耶这时间点不知道怎么掌握

作者: 刘子衿 时间: 2011-6-21 14:58

原先看过一篇文章说的好像是爱因斯坦在他后半生都没有睡过觉。
富饶的雨田发表于 2011-6-21 14:51

怎么可能，人就是人。何必要神化。

作者: tp0913 时间: 2011-6-21 16:52
为什么要这样呢，不明白的

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