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标题: HR平时如何减压?? [打印本页]

作者: xuening1216 时间: 2011-9-7 17:31
标题: HR平时如何减压??
刚才遇见了一件很不开心的事情,觉得憋屈的很.
现在心情很不舒服,
想问一下HR平时都是怎么减压的??

作者: 海之怀抱 时间: 2011-9-7 17:41

理发！我的绝招！不过不适合经常用，一个月一次就好1

作者: markkk2010 时间: 2011-9-7 18:12
哈哈哈！可以和别人说！比如说在中人和大家分享！说出来大家就分担了！呵呵呵

作者: 果核 时间: 2011-9-7 18:22
我觉得游泳比较好。。。
或者去旅行，一个人背包玩突然消失

作者: daijianghong 时间: 2011-9-7 18:32

我的一个很无语的经历！最近发生的事情比较多心情压抑，有一天有个部门负责人还找我无理取闹，然后我就所有火都发到他身上了，说的他直接什么都不说了，以后看到我老是躲着我。因为我平时脾气太好了，当时都吓坏大家了，所有办公室里的人都惊呆了，那两天都没有人敢和我说话！现在想起来好不应该啊！然后以后我就再也不敢火了

。最近我发现我火气下了很多，心态也很平和了。 本帖最后由 daijianghong 于 2011-9-7 18:33 编辑

作者: 残梦断忆 时间: 2011-9-7 18:43

我减压的方式是打两局竞技游戏，1局30分钟——1个小时

作者: markkk2010 时间: 2011-9-7 18:49
回复 5楼 daijianghong 的帖子

有的人就应该这样！

作者: tianyaxgz 时间: 2011-9-7 20:44
我心情不好的时候就去骑马，

作者: 残梦断忆 时间: 2011-9-7 20:47
回复 8楼 tianyaxgz 的帖子

小心被马踢更有压力

作者: 威哥1号 时间: 2011-9-7 20:59
心情不好要及时宣泄，我一般找个聊的来得朋友，出去吃吃饭，吼几嗓子会舒服点得！

作者: zhou_stones 时间: 2011-9-7 21:41

望云，穿海，抱树。
这不是我讲的，是余世维讲的。
对于我来讲，还是比较管用的。
当然了，如果有米的话，还是可以像果核一样驴一下。

作者: liou13 时间: 2011-9-7 23:45
我很想去骂领导！！但是前提是找到一份更好的工作！不然就忍！

作者: 欧阳倩 时间: 2011-9-8 08:39
呵呵，以前心情不好时去溜冰，或者是去歌厅，一个人蜷缩在舒服的椅子里，听着音乐，看着别人唱歌跳舞，回家好好睡一觉就好了。现在没有了溜冰场，也没有歌厅了，就找个好朋友聊聊，或者忍不住时，大哭一场也不错！

作者: loulan777 时间: 2011-9-8 09:17
运动一下，慢跑几圈；找一项自己能投入的活动，放松一下。

作者: ruchujian2007 时间: 2011-9-8 09:23
我心情不好的时候就是看看这个帖子看看别人心情不好的时候在做什么

作者: xuening1216 时间: 2011-9-8 09:39
谢谢大家,
中人线下群真是个好地方,昨天跟大家聊了一下,把心里的不快说出来,觉得好多了.
谢谢大眼睛,阿琛和众多兄弟姐妹.
阿琛说的很对,在面对冲突的时候,首先我们要保持一个冷静,不要跟着别人的步子走.
他说他的,别理他,弄明白他说的,再好好反击他.
自己不冷静,只能让自己吐血.
自己冷静,就能让他人吐血.

作者: 易小寒 时间: 2011-9-8 09:42
运动，累累，出出汗

作者: 果核 时间: 2011-9-8 10:09
回复 1楼 xuening1216 的帖子

http://img.chinahrd.net/dx/bbs/music/lighters.mp3
听这样一首歌

然后学里面的一段说唱部分——

By the time you hear this I will have already spiralled up
I would never do nothing to let you cowards fuck my world up
If I was you, I would duck, or get struck like lightening,
Fighters keep fighting, put your lighters up, point 'em skyward uh
Had a dream I was king, I woke up, still king…　　

对。

Had a dream I was king, I woke up, still king…！！

作者: clhua 时间: 2011-9-8 10:51
心情不好的时候找别人诉说，听听音乐，看看自己喜欢的节目（动画片什么的），很多时候自己忍（因为还没有到那种忍无可忍的程度），哈哈~

作者: sunly620 时间: 2011-9-8 11:28
吃美食

作者: 龙吉吉 时间: 2011-9-8 11:31
俺们一般是跑到天台，仰望天空大吼大叫一通。或者打局单机版的游戏，把自己调成无敌模式，

作者: FollowYourHeart 时间: 2011-9-8 14:34
去K厅吼两嗓子

作者: 职场有礼走遍天下 时间: 2011-9-8 14:55
建议K歌，游泳

作者: 宠着小猪 时间: 2011-9-8 15:01
去海边，看看海！然后这样

作者: ping52 时间: 2011-9-8 15:16
心情不好时去唱歌，吼出来，或者让自己哭出来再睡一觉，就会好很多了

作者: shanyideren 时间: 2011-9-8 15:41
心情不好时，就逛逛中人网，人人网，看点开心的东东。如果在家，就睡觉，彻底放松，一觉醒来就好了……

作者: 糖糖2003 时间: 2011-9-8 15:51
具体看什么事情
我的话一般一个人去电影院看一场喜剧片然后哈哈哈
再回家大吃一顿睡一觉完事了

作者: wy1e09 时间: 2011-9-8 15:56
做HR真是个鸭梨山大的工作。有时候不是别人给的鸭梨，是自己加给自己，自己找罪受的。只能用运动的方式来发泄了。

作者: zzdlhr 时间: 2011-9-8 15:59
心情不好啊，睡觉，上网打ＣＳ，杀几个人玩玩儿哈哈。

作者: 清水流云 时间: 2011-9-8 16:26
我会选择睡觉，好好睡，醒了一切都能面对了

作者: zengcs 时间: 2011-9-8 21:42
把自己的心放宽，去包容那些委屈，找给多得理由去说服自己让自己开心！~！

作者: efsek 时间: 2011-9-11 10:20
好人一个啊

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