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标题: 最易致人抑郁十大职业，您在其中吗？ [打印本页]

作者: 汪良 时间: 2011-10-19 21:38
标题: 最易致人抑郁十大职业，您在其中吗？
我们发现在21种常见的工作里，有10种更容易使人抑郁。在一定的工作年限里，全职从事这10种工作的人更容易患上一次严重抑郁。不过话说回来，如果你很想成为一名护士(排名第四)，也并不意味着因为这个你就得换个职业。
　　纽约州挂牌的精神健康顾问迪波拉莱格博士(Deborah Legge)说：“任何工作都可能引起，或者加重抑郁。从事高压力工作的人，如果学会善待自己，并在需要的时候向专业人士寻求帮助，还是很有希望控制好压力的。”
　　NO1：保姆/护工
　　保姆/护工的压力排名第一。将近11%的保姆有过一次严重抑郁的经历。(该比率在失业者中是13%，在普通人群中的是7%。)
　　塔夫斯大学的临床精神科专家和儿童心理学的作者克里斯托佛威尔德(ChristopherWillard)说，保姆或护工每天的工作就是给那些没有办法表达感激的人喂食、洗澡和提供照顾，而那些被照顾的人要么病得太重、要么年纪太小，要么根本不习惯表达感谢。
　　“这份工作的压力真的非常大，整天照看病人，又始终得不到正面的反馈支持。”有护工这样说。
　　NO2：餐厅服务员
　　排在保姆/护工之后的是饭馆服务员。这些人通常工资很低又工作辛苦，每天都有数不清的人告诉他们应该做什么。有10%的工作者在过去一年经历过严重抑郁，而有15%的餐厅女服务员也是这样。
　　莱格博士说“饭馆服务员是个费力不讨好的工作。授受服务的人有时真的很粗鲁，同时这项工作又非常需要体力。人们沮丧时，很难获得工作的能量和动力，但同时又不得不拼命工作，这确实非常困难。”
　　NO3：社会工作者
　　社会工作者位于这项调查的前列应该并不奇怪。每天都要面对不可想象的危机——受虐的儿童，濒临破碎的家庭，再加上官僚作风的繁文缛节，使得这份工作的压力非常大，而且通常需要24小时待命。
　　威尔德说“做好一份工作就必须十分努力，并且经常做出牺牲，这已经成了某种社会文化。”
　　“由于社会工作者的工作对象是那些极度需要帮助的人群，所以他们在工作中不做出极大的牺牲是不可能的。我见到许多这样的例子，他们确实被消耗得非常快。”
　　NO4.：医护工作者
　　医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他类似的专业人员，这份职业看起来似乎挺吸引人，其实他们很可能付出了很多但到头来什么也没得到。医护工作者不但工作时间超长、没有规律，而且总是生死攸关。换而言之，压力大得无以言表。
　　威尔德说：“他们每天都面对病痛、外伤和死亡，还要和患者的家属交涉。他们的眼前一片灰暗，目之所及的地方都是悲惨世界。”
　　NO5：艺术家、艺人、作家
　　这些工作收入不稳定，工作时间不固定，而且要承受孤独寂寞。
　　艺术家通常患精神失常的危险性更大，有约9%的人在过去一年内经历了重度抑郁，特别是此类工作中的男性，患重度抑郁的比率最高(全职工作的男性中有接近7%患重度抑郁)。
　　莱格说“我经常见到艺人和艺术家患两极化(抑郁和躁狂)疾病。他们的精神紊乱很多未被诊断或治疗。在艺术领域工作的人，抑郁非常普遍，这与他们的生活方式有一定联系。”
　　NO6：教师
　　社会对教师的需求似乎在不断增加。请多老师课后还有大量的工作，甚至需要把工作带回家。在很多方面，他们都得学会利用有限的资源开展十分繁重的工作。
　　威尔德说“各方面都对老师造成压力：孩子、家长、学校，各方面又有各自不同的要求。这使得老师们难以开展他们的工作，也容易使他们遗失当初从事教育事业的初衷。”
　　NO7：行政助理人员
　　这项职业是典型的高要求低控制。莱格说：“他们总工作在前线，接受来自四面八方的指挥。他们可能处于最底层，要受上级的掌控和各级人员的层层管理。” ”他们每天的日子都不好过，做的工作也可能不被认可。”
　　NO8：维修工人和水管工人
　　只有出现问题的时候人们才找你会是什么感觉？这就是维修工人每天必须面对的。他们的工作还不定时，通常需要值夜班。他们要去收拾他人制造的烂摊子，而薪水却少得可怜。
　　威尔德说：“维修工人的流动率很大，使得他们的合作伙伴都不固定，所以他们总觉得孤独，另外他们工作的危险性也很大。”
　　NO9：理财顾问和会计
　　压力，压力，压力。大多数人都不喜欢处理自己的退休储蓄。你可以想象为别人处理数千万元的储蓄吗？
　　莱格说“为别人理财需要承担太大的责任，而又无法控制整个市场。有时会还涉及犯罪，当他们亏损时，通常会被客户责备辱骂。”
　　NO10：销售人员
　　虽然有很多人认为这份工作肯定压力很大，但销售人员仅排名第十。很多销售人员是靠佣金生活的，这也意味着他们不知道下一笔付款什么时候会到。他们需要经常出差，所以很多时间都不在家人和朋友身边。
　　如果他们是独立工作，那么他们的收入也有限。莱格说“收入不稳定、大量压力、超长工作时间造成了这份高压力的工作。”

讨论：最易致人抑郁的十大职业，您在其中吗？

作者: foreverhr-zzm 时间: 2011-10-19 21:42
沙发，看了下没我的份。

作者: 要笑得迷人 时间: 2011-10-19 21:44
在没有工作的日子里我宁愿身=处这十大职业之一额。。。对了楼主，记得要有好的个人简历模板，给我发个来啊：ls138411@163.com。感激不尽！！！！！

作者: 思念是海 时间: 2011-10-19 21:45
行政助理人员在其列，HR们差不多擦着边了

作者: 古月11 时间: 2011-10-19 21:45
没我。

作者: 一叶碧云 时间: 2011-10-19 21:51
据英国的最新研究表明：从事HR的因为经常用脑，所以中风或老年痴呆症患病率低于常人

作者: 烟雨听雨轩 时间: 2011-10-19 22:26
即将走入其中之一...

作者: markkk2010 时间: 2011-10-19 22:33
服务员？？确实，很枯燥的！

作者: leng2002 时间: 2011-10-19 22:56
为什么HR没有上榜，特别是中国的HR

作者: LiuLiu168 时间: 2011-10-19 23:07
还好没有HR，有也没关系啊，我心态比较好，啊Q，哈哈！！

作者: ao_448 时间: 2011-10-19 23:29
呵呵，暂时还没有我，未来的话难说

作者: 笑笑豆 时间: 2011-10-19 23:55

责任心带来的压力偏向积极。其他因素致压自身努力调整适度，无压状态更可怕，超脱得无药可愈

作者: 锡城风 时间: 2011-10-19 23:59

一叶碧云发表于 2011-10-19 21:51
据英国的最新研究表明：从事HR的因为经常用脑，所以中风或老年痴呆症患病率低于常人 ...

哦？哈哈哈

作者: 雨下了一夜 时间: 2011-10-20 06:50
我HR，应该没在里面吧

作者: chen405486 时间: 2011-10-20 07:08
有

作者: abusue 时间: 2011-10-20 08:12
NO7：行政助理人员
　　这项职业是典型的高要求低控制。莱格说：“他们总工作在前线，接受来自四面八方的指挥。他们可能处于最底层，要受上级的掌控和各级人员的层层管理。” ”他们每天的日子都不好过，做的工作也可能不被认可。”
——
我是培训专员，绝对想当非常的擦边~上面一堆领导各种领导都是领导。。

作者: lzg043 时间: 2011-10-20 08:13
没有。

作者: 汪良 时间: 2011-10-20 08:15
他们总工作在前线，接受来自四面八方的指挥。他们可能处于最底层，要受上级的掌控和各级人员的层层管理。
介个绝对的厉害

作者: mchemyaoye 时间: 2011-10-20 08:15
HR迟早也会进入前十的。

作者: jifengju 时间: 2011-10-20 08:26
hr没入名单，有点意外哦~~

作者: 我不是归人 时间: 2011-10-20 08:27
木有我的份啊

作者: LL李 时间: 2011-10-20 08:28
HR没在其中吗？

作者: lindatangwh 时间: 2011-10-20 08:34
谢谢楼主分享，中国国情不一样应该不一样噢，，，

作者: hqbabybaby 时间: 2011-10-20 08:38
这里是HR论坛，能有多少呢。。。

作者: billy.liang 时间: 2011-10-20 08:49
我公司有三种，看来要适时安排推进EAP的工作了

作者: so_so 时间: 2011-10-20 08:51
NO.7

作者: 糖糖2003 时间: 2011-10-20 08:56
HR 应该也不远了

作者: wadyw 时间: 2011-10-20 09:02
我占俩份

作者: fuzingzing 时间: 2011-10-20 09:25
还好不在其中

作者: 朱小杨 时间: 2011-10-20 09:26
关键还是看自己的心态喽

作者: fanyehai 时间: 2011-10-20 09:26
在中国的话应该算上我们吧！

作者: adeledai 时间: 2011-10-20 09:27
销售人员。。。

作者: 许你一世安暖 时间: 2011-10-20 09:36
这个貌似是职业倦怠的一些高发人群，我大学的论文课题就与此相关

作者: 诱人的浅笑 时间: 2011-10-20 09:46
这些职位多半需要投入感情，双方的互动是否良好对从业的人员情绪影响很大，还有自己是否可以很快调适自己的状态。这些人群应该是EAP 关注的对象。有责任心的人相对会给自己比较大的压力。

作者: jiajialili 时间: 2011-10-20 09:54
我都没有

作者: 天依静默 时间: 2011-10-20 10:28

难啊······

作者: nanaliu369 时间: 2011-10-20 10:30
我认为HR应该也要列入其中才对。。。

作者: SeanTsang 时间: 2011-10-20 10:37
HR
就是老板的行政助理
让干啥干啥

作者: lantian08 时间: 2011-10-20 10:49
虽然HR不在这十大类里，但工作性质好像也挺容易抑郁的，主要平时自己心态的自我调节很重要！

作者: 等到昏迷 时间: 2011-10-20 11:57

沙发神马的，什么时候才能轮到一次呢。。
我觉得现在所有的工作普遍能导致抑郁。特别是整天坐在办公室里不见天日的。。

作者: qpwm120 时间: 2011-10-20 12:27
哈哈。没有

作者: snchen 时间: 2011-10-20 13:11
没有属于我从事的行业，不过我还是觉得听抑郁的。

作者: 六小灵童 时间: 2011-10-20 13:12
为什么没有HR，现在这个也不好，压力也很大的。

作者: lotus102230 时间: 2011-10-20 13:14
没有走入就已经抑郁了

作者: 大眼睛国王 时间: 2011-10-20 14:11

　　呵呵，做行政的人看来要八面玲珑才行。

作者: Daisy- 时间: 2011-10-20 14:35
大学毕业那会是销售。。关于抑郁我感觉还好啊。。。估计因为没心没肺吧。。。

作者: candyshy 时间: 2011-10-20 14:35
貌似我在里面，行政管理...可我自已特别喜欢这类工作！

作者: Creative 时间: 2011-10-20 14:41
国情不一样，职业压力应该也不一样的。

作者: 蛇妖 时间: 2011-10-20 15:20
我在里面，为什么抑郁，为什么会狂躁，因为我们对工作投入了感情，对于工作，我们如果能做到仅仅是把它当工作，把它当成赚钱的手段，工具，不做太多的感情的投入，会降抑郁的比率的。对工作投入太多的感情，会伤不起，伤不起的啊。但我们又有几个能做到不对工作投入太多的感情呢，哎……

作者: 小小Grace 时间: 2011-10-20 17:02
我认为HR也应该算到其中的，难道你们不抑郁吗？

作者: 652884035 时间: 2011-10-20 17:47
额，还好，打了个擦边球

作者: 吹花小筑 时间: 2011-10-20 18:28
　NO7：行政助理人员
　　这项职业是典型的高要求低控制。莱格说：“他们总工作在前线，接受来自四面八方的指挥。他们可能处于最底层，要受上级的掌控和各级人员的层层管理。” ”他们每天的日子都不好过，做的工作也可能不被认可。”

作者: 轻盈如雪飞 时间: 2011-10-20 18:45
猎头应该比HR的压力更大的吧

作者: kitydy 时间: 2011-10-20 19:23

以前在里面，现在算是出来了吧~~！

作者: 蓝瑟清香 时间: 2011-10-20 20:03
最关键是要学会化解压力之道吧。

作者: zhenbo101 时间: 2011-10-20 20:09
似乎我们人力资源不在其中。

作者: _天之痕__ 时间: 2011-10-20 21:05

学生也很容易抑郁唉·~~

作者: kongwu1981 时间: 2011-10-21 08:50

看一下
貌似有我又没我

作者: a68967 时间: 2011-10-21 10:09

一叶碧云发表于 2011-10-19 21:51
据英国的最新研究表明：从事HR的因为经常用脑，所以中风或老年痴呆症患病率低于常人 ...

还有这样的好处啊

作者: 汪良 时间: 2011-10-21 14:05
也有用的多了会劳损的几率哦...

作者: tina1981 时间: 2011-10-21 17:41
HR应该也算是，要有足够的抗压能力。嘻嘻。

作者: hxf731 时间: 2011-10-21 19:58
呵，主要还是看个人的心态和自我心里调节能力

作者: hele_lv 时间: 2011-10-24 13:57
人力资源也一样啊，压力大

作者: fengqian137 时间: 2011-10-26 14:08
中国的HR基本都属于上述所说的行政助理里面

作者: 快乐的永远向前 时间: 2011-10-26 14:12
应该算在其中吧。

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