中人网
标题:
白领：帮你排除心灵寂寞的方法
[打印本页]
作者:
Amor鱼
时间:
2004-11-18 11:53
标题:
白领：帮你排除心灵寂寞的方法
战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议：
" e. e$ A& ]" ]: F
6 s4 B) T, p: K2 ^4 b1 L
相关阅读：心灵智慧的四步整合法 白玲：我这样成为心灵捕手
7 f: G. t8 [) U' T
/ E# _/ f! \3 p
2 D5 G3 p o7 c# C3 ?4 ~3 w
找点事做：喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞。当你全情投入在自己最喜欢的事情上，自然能忘掉一切，再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈。缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等；最紧要是你所钟爱的玩意儿。其次你更藉此认识到其他志
! V6 e9 C" z+ V9 x! Z: l
- H1 x$ B' b7 d9 k1 N
趣相投的朋友：而将你的喜恶，感情与人“分享”。
8 Y8 g2 z; z7 R/ c
5 T" w+ ?0 T" e' J4 S1 c1 z
回归自然：大自然被誉为人类心灵深处的归宿，在大自然的怀抱里，可以心灵平静安稳、和谐快乐。闲时在公园散步、缓步跑或踏单车，可驱走所有闷气；重新注入新的生命力量。
; L7 C: S) Y. h
2 `5 ^1 w8 Z" y9 t/ Z7 ^
工作勿过量：朝九晚五的八个小时，可能仍不足，加班就会增加你繁重的工作，但切忌过量，凡事适可而止，过分的工作量只会加重你的孤寂感！因而不少人只终日埋头工作，久而久之，减少与他人相处的时间，只会加重个人的孤寂感。
3 a5 r; e6 i) K
: `" X/ e& n d& b% b5 l
工作并不是逃避的良方，更佳的其他途径有：看话剧、听音乐会、与友共聚，积极面对孤寂吧！
6 @2 ~8 q/ M# r g9 ~$ H
2 ^3 X9 Z6 Q' D3 Y2 b4 ^, {1 s3 Q5 r
血缘的力量：如果你的居所邻近父母、兄弟姐妹或熟亲戚的家时，切记要把握机会，时常往访。因为毕竟你们有着相同的背景、历史、相同的血脉，家人每每都会站在你的一边，支持着你。
8 M2 f" a Z3 @; W' h2 W# V! R$ `6 z
% k, e* A( E( t G. h/ O& h
助人为乐之本：世界上需要你伸出同情之手的人数以万计，除了金钱上的资助，他们的心灵同样需要别人的关怀。选择适合自己的时间计划，参加各类的义工服务，这有助于你不再过分执着寂寞的烦恼。
# H% h! c, C# E8 w( h
) j! h, `5 a. o$ v. n/ v
活力之泉：运动有助身心发展，更有驱走忧闷之妙，到附近的泳池游泳或打一小时球，可令你身心舒畅，而且更有助保持健康。
作者:
冷月花魂
时间:
2004-11-20 16:13
标题:
RE:白领：帮你排除心灵寂寞的方法
[em38][em38][em38][em38][em38][em38]
+ J9 [' i& p" [2 b
可是，工作忙、压力大时，没有心情做这些事情哦
作者:
山峰仞
时间:
2004-11-26 16:40
标题:
RE:白领：帮你排除心灵寂寞的方法
做到太难了。
作者:
快乐东方
时间:
2004-11-26 20:40
标题:
RE:白领：帮你排除心灵寂寞的方法
快乐地工作，快乐地生活！赋工作于快乐，赋快乐于生活！[em38][em24]
作者:
虫子大哥
时间:
2004-11-26 22:07
标题:
RE:白领：帮你排除心灵寂寞的方法
只要你慢慢做了,才会发现难还是不难做到
作者:
企鹅小
时间:
2004-11-27 20:41
标题:
RE:白领：帮你排除心灵寂寞的方法
如果能做到这些也就没有压力和寂寞了！
" Q) M6 f/ X- ]
难啊！
欢迎光临 中人网 (http://bbs.chinahrd.net/)
Powered by Discuz! X2.5