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标题: 要是不适合做hr，时间长了会影响身体健康不？ [打印本页]
作者: hr163mail    时间: 2012-3-25 11:46
标题: 要是不适合做hr，时间长了会影响身体健康不？
         不知道是不是性格不适合，还是怎么回事，最近感觉比较明显。经常会莫名其妙的紧张，自己也不明白为何会突然有这种紧张的情绪。但紧张的同时，却没有通常紧张的那种慌张。反而更冷静，内心特别清楚，会不自觉的控制自己的表现，比如深呼吸啊，放缓语速啊等等之类的。
+ f. ^* ^3 ]& O# K! Q         要说是身体不好的原因，感觉也不像啊。前几年工作太累，生了场大病时也没有过这种现象。现在比那时身体好的多了，可反而不正常了。: P* Z; [  L9 w; t+ L" P& M

0 v4 a: q* w* {2 q4 v" w         这种紧张，外在的最大表现就是面部肌肉的失控的感觉。以前要是紧张了，顶多是说话变的啰嗦，没有重点。大脑空白。现在，也不会啰嗦，头脑仍然很清楚，但有时语气会变化变的比较心虚的感觉。另外，明显的不舒服就是有点象一个17岁的男生第一次象女孩表白时的那种感觉。只记得我当时第一次向女孩表白时，紧张的都控制不了我的嘴，想说的话就是发不出来那个音。或者像气的发抖的那种感觉。当然，我这不是气的，呵呵，紧张的脸部发抖？' \. t9 D" }6 g* Y- w- \8 s

+ z  y" A; G) \( C' s         这种情况，经常发生在我对一个员工 要通知其被公司辞退时。偶尔发生在和领导谈话说到一些要害话题要领导花钱按我的要求做时，比如要领导按劳动法规定给员工上保险时。
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          我就不明白了，是我心里素质变差了? 还是出什么问题了。辞退一个人我紧张什么？% v; z/ D" R! d. C; u! b0 u& }
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作者: 愤怒的小火车    时间: 2012-3-25 13:25
这不是性格问题，是压力问题，人一紧张就会血气上涌，语速变快，声音颤抖，太紧张了就会有面部的不自然抽动（有点痉挛）。2 \  Z! p) x" u% c4 G$ }
你应该寻找压力源，也就是造成压力的核心原因，找到并克服，就行了，不过，说起来容易，真正去做，需要的是勇气和大量的练习。
作者: hr163mail    时间: 2012-3-25 13:30
愤怒的小火车 发表于 2012-3-25 13:25 ; w( ~# `) A/ p1 `/ S
这不是性格问题，是压力问题，人一紧张就会血气上涌，语速变快，声音颤抖，太紧张了就会有面部的不自然抽动 ...
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非常感谢。
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我想我应该能找到办法去改善这点了。
作者: 愤怒的小火车    时间: 2012-3-25 13:39
hr163mail 发表于 2012-3-25 13:30
- e+ P" X! q3 _5 K/ T4 n3 P非常感谢。) g$ b% O# W+ ~6 A  n

2 T+ Q; B: d8 M! S; ]8 c" ]8 b- d我想我应该能找到办法去改善这点了。

1 [( E' V; P" A其实最简单的办法，是确定自己的底线——失败了最坏的结果是什么，接受它，然后就不大会害怕了，比如向老板提建议，最坏最坏的结果就是被大骂一顿，然后被辞退，不过，如果一个老板只是因为下属提了建议就辞退了下属，跟着他也不会有什么好结果，接受这个最极端的结果之后，其他的情况，你就都不会害怕了。
作者: qd991    时间: 2012-3-25 14:57
人一定要自信
作者: hr163mail    时间: 2012-3-25 15:00
qd991 发表于 2012-3-25 14:57 + I4 C: h: ]; J, S! r
人一定要自信

" E2 U$ g( a, W% B8 j' q: _  h其实挺自信的。- b) L9 A) o7 W# ]7 U# S

* X! n! \6 H  C$ o) f+ X2 C尤其是没人的时候。呵呵。刚毕业头几年都没遇到过这种情况。现在改作hr了，反而有了。呵呵。
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不知道是不是因为以前的工作专业性比较强，身份属于外部顾问，所以比较自如。即使面对大企业董事长也敢演讲。敢谈判不发憷。, ^) }+ X9 W; d8 M- O" A
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现在在企业内部做了，hr两头受气的属性，搞的担心过多了。
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作者: icewindearl    时间: 2012-3-25 22:28
是不适合问题吧，主要还是自己是不是真的喜欢做，如果不喜欢做的话，勉强来的肯定会对自己的内心产生负面影响，慢慢生病等等的情况也很正常。重要的是能够找到自己真的喜欢和想要做的，这样才能过的快乐
作者: alinaliu    时间: 2012-3-26 08:32
你可能是一个完美主义者。
作者: angel5698    时间: 2012-3-26 09:39
不一定是工作方面的问题，我有段时间因为学习和家庭方面的双重压力，眼皮跳了将近一个月，后来调整心态，放松下来，慢慢就好了。
作者: ccf890129    时间: 2012-3-26 10:37
放松心情，好好睡睡觉就好了，事情就是这么奇妙，不能太在意。祝你好运！
作者: pj88    时间: 2012-3-26 12:34
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: maeye    时间: 2012-3-26 12:51
搞清楚自己的权责，尽自己最大的努力做好，除了之前做好充足的准备外，还要预计好最坏的结果，有足够的能力和勇气承担结果，一切OK。+ @- |; {/ ]  X* A% u' i
作者: lanbai117    时间: 2012-3-26 15:00
同感如楼主，岗位变化后，一直觉得压力很大，似乎如何的努力，再也换不回以前可以得到的种种肯定，认同。更多的，是这里没考虑到，那里忘记了。。。。。。统统都不是。
: n/ I9 d- S2 f& w/ ]7 U) e9 }问题到底出在哪里？说“穷人学技术、富人学管理”。" \. X: V! x3 V, r
我要不还是踏实的做穷人吧。。。。+ D( b4 I. [0 I' B+ V; T
作者: renli0128    时间: 2012-3-27 22:11
要放轻松，个人认为没有适不适合，只有想不想，有时间去跑跑步，爬爬山之类的，很有效
作者: 晓雨2099    时间: 2012-3-28 14:34
我也有同感，整天对着电脑，紧张起来肩酸背痛还失眠啊



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