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标题: 调节心理状态？ [打印本页]

作者: syy注册 时间: 2012-4-23 11:15
标题: 调节心理状态？
如何排解压力？当今每个人身上都有或多或少的无名压力，也许是早上挤公交的压力，也许是一顿饭的压力，也许是孩子教育的压力，也许是就业压力，总之各种各样的压力包围着我们，我们用什么样的方法去排解掉这些压力呢？有没有什么行之有效的方法呢？？？

作者: rongf0510 时间: 2012-4-23 11:23
我排解压力的方式就是蒙头大睡一天。

作者: 艾习 时间: 2012-4-23 13:21
试着不想它，让自己的内心平和后，再去面对它。

作者: 大大白兔奶糖 时间: 2012-4-23 14:43
看一场电影就好来了，睡一个觉，做一次美容等等

作者: linnyzl 时间: 2012-4-23 16:17
吃自己想吃的，然后回家大睡，第二天又是大晴天

作者: lantian08 时间: 2012-4-23 16:31
运动，尤其是出汗后，我觉得最好！

作者: icewolf_su 时间: 2012-4-23 21:22
没有最好，只有最适合。
你百度下可以搜到很多舒缓压力的方法。
找到最适合自己的，最能让自己心平静下来方法，或许是听一支哥，或许逗逗狗，或许洗个澡，或许ML一下~

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