[原创] 风尘回来，为HR们分享一下出差需要注意的事

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wenjin0709

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电梯直达

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发表于 2012-5-30 16:08:16 |只看该作者 |正序浏览

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HR们注意了，夏天的到来使得各种疾病肆虐，人在夏天的免疫力严重降低，因此我们需要注意下自身
的生活习惯了。包括我们外出出差，今天就为大家介绍一下哥们的出差心得，希望对大家有所帮助。

一、办公室
　　办公室是现代人最长呆的地方，人们炎热的夏季总喜欢把室内的温度调的很低，与室外温度有十
几度的温差。较大的温差使得皮肤忍受忽冷忽热的刺激，再加上室内干燥的空气倒是适度下降，肌肤
无可避免变得干燥。
　　长期在办公室中上班的MM要注意：早上护肤要使用保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等至少三种
保湿类的护肤品，给肌肤足够厚的保护层。与同事协商，尽量减小室内外的温差，把室内空调的温度
控制在24摄氏度左右，不要太低。喝足够水，给身体补充足够的水分。外出时最好随身携带一瓶矿泉
水。
　　二、飞机经济舱
　　很多工作要求经常出差，飞机是主要的交通工具之一。在封闭的经济舱中，由于空气不流通很容
易造成皮肤干燥。
　　乘坐飞机时要时刻保持面部干净清爽，最好随身携带保湿喷雾，随时为皮肤补水。如果条件允许
，可以做一下高密度织布保湿面膜。在饮用免费饮料时最好选择矿水或者苏打水，不要喝碳酸饮料。
　　三、健身房
　　健身房通常温度也会很低，而健身者挥发汗水的同时也带走了肌肤本身的水分，使肌肤变得干燥
。
　　经常去健身房的MM要注意：健身后不要立即到空调附近去吹冷气，这样不仅对肌肤造成刺激，还
非常容易感冒。健身后应立即换掉被汗水浸湿的衣服，以免滋生痤疮和粉刺。健身后皮肤仍然在流汗
，最好休息第十分钟后再上妆，同时注意饮水，及时给肌肤补水。
　　四、卧室
　　随着生活水平提高，家里基本上都装上了空调，基本上人的一天都是在湿度很低的空调房中度过
。这样虽然躲开了炎热，却陷入了皮肤干燥的困境。
　　睡前一定要擦保湿护肤品，特别是眼部和唇部一定要注意保湿，以免滋生细纹。睡前不要喝过多
的水，以免造成身体浮肿。在室内放一个小型的加湿器，尽量夜晚睡醒时把空调关掉，以保证室内足
够的湿度。
看看吧，出差需要注意的东西还是蛮多的，因此我们好好总结经验吧。哈哈，专业奉献一下个人心得
，没事大家多多探讨啊。