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标题: 工作压抑怎么办 [打印本页]

作者: 梦醒雪 时间: 2012-8-21 14:08
标题: 工作压抑怎么办
工作太久的压抑应该怎么办。

作者: menydorhing 时间: 2012-8-21 14:26
要找到舒缓情绪的方法，找到自身压力的出口。试着发展一些业余的爱好吧！

作者: 天天向上大斌 时间: 2012-8-21 14:37
找个能让自己开心的方式放松一下，先放手头的工作，调节一下心情。
个人觉得你应该把这样的帖子发到微博里哦！发成帖子貌似不太合适。

作者: 摇曳的葵 时间: 2012-8-21 14:47
压抑分两种
第一是成功前苦难
第二是职业生涯走错
所以关键是现在眼前的东西你喜不喜欢
如果不喜欢那喜欢的是什么
找到了就别再给自己借口

作者: niceskytt 时间: 2012-8-21 14:49
工作之余，多于朋友交流和联系，以舒缓自己的压抑情绪；
业余时间可以参与或是寻找一些适合自己的爱好；
节假日可以和朋友进行一次短暂的旅行或是参加一些户外活动，
都是很不错的，可以很好的激发激情和改善情绪的，加油噢

作者: only麦小兜 时间: 2012-8-21 15:12
我觉得自己背个包去外边小旅游一下不错，自己喜欢哪里，想去哪里，在周末的时间就随意走走，看看，我还喜欢逛街哈哈，买到自己很喜欢的东西后，心情就好很多了

作者: caixu1116 时间: 2012-8-21 16:08
投入到工作中，热爱工作你就不会压抑了

作者: 老泉spring 时间: 2012-8-21 17:19
唉，现在这种情况挺多的

我给大家换个角度

你的领导应该关注到这些，应该跟你深入沟通下，聊聊天，就会好很多的

作者: 朱彦 时间: 2012-8-21 17:39
改变自己，改变环境，or离开

作者: 前进的蜗牛 时间: 2012-8-21 17:54
关上门，来段好听的歌。沉醉在一个人的世界里。好不享受~

作者: xjgsym 时间: 2012-8-22 08:59
给自己放假，出去旅游

作者: yangzeqin 时间: 2012-8-22 09:08
抛开所有

作者: dodowan 时间: 2012-8-22 09:28
如果现在的工作值得接着干，那就只有自己调节，若可干可不干，就赶紧走吧。

作者: dolala999 时间: 2012-8-22 10:46
要找到舒缓情绪的方法

作者: andy2012 时间: 2012-8-23 11:40
首先判断一下这种压抑的类型，是什么原因带来的？工作、人际关系还是个人生活影响？
很多时候在成长和提升的过程中，我们会遇到一个让自己觉得有些无所适从的阶段，这也是个人能力提升和突破的一个标志，跨过去了，就会感到自己到达了一个新的境界；没跨过去，逃避了，那就失去的一个很好的自我超越的机会，需要走很多回头路，或者更长的一个时间来弥补。
另外，疏导压力的方式，沟通或者活动都是可以，主要还是需要有自己的一种爱好。

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