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标题: 职场中如何hold住好习惯 [打印本页]
作者: 莼潶铯    时间: 2012-10-30 13:48
标题: 职场中如何hold住好习惯
职场中如何hold住好习惯8 ]% w. _1 H" P) R

: C% z/ A  e/ n& N; p1.要有明确原因，否则很难坚持；7 T6 m5 [+ d+ W7 V0 R6 v; K
2.当成21天障碍赛：研究表明21天时间正好足以形成或毁掉一个新习惯；) ]& Y/ k, \2 L3 N3 V. c  y
3.在日程表上为它留出时间，别变成一天最后做的事；8 X  o% J0 N1 [
4.生活习惯并不孤立存在，找到影响摒除它；  w4 e# G* h- d1 T; ?
5.为意外情况做PlanB。 % P( O+ ?, f$ \' e: N$ J9 s
6、跟踪习惯养成过程，形成自我问责机制。
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大家说说还有什么好方法可以养成好习惯？



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