zjxd 发表于 2012-11-14 16:26 我5分钟爬了30层楼,虽然这个楼和平常的不一样,每层楼之间只隔着一个楼梯,不是带转弯的,但就算扣除一般 ...
zjxd 发表于 2012-11-14 17:06 下楼比上楼更费劲,花费的时间也比爬楼更长;所以下楼要五分钟的话,上楼就用不了,不信你可以试试 ...
shxhrzzh 发表于 2012-11-14 17:07 应该可以,我下班回家,爬五楼,只要一分多种,每层16个台阶,还是带拐弯的。 19楼就算后面的速度在慢很多 ...
zjxd 发表于 2012-11-15 09:21 我上楼感觉不费劲,下楼则是提心吊胆,不敢太快,生怕掉下去。不是说15分钟爬19楼不可能,是觉得时间有点太 ...
xiewl 发表于 2012-11-15 09:34 这种制度还不错,值得借鉴
xiewl 发表于 2012-11-16 08:35 强制锻炼身体,又带有惩罚性质,一举两得。
深歌 发表于 2012-11-16 10:37 有19楼的企业有多少,现在就业选择性很强,企业之间互相流动很多,说不定有人因为这个而辞职呢,呵呵 ...