年会将至，行政MM焦虑恐惧症的应对方法 - 中人网

马上就到年底，但已经可以感觉到各家公司都在默默策划年底年会时表演《江南Style》了，还有能想象到就是在年会以《中国好声音》的形式表演KTV串烧，其中必有一首是唱《我的歌声里》，最后以集体跳江南Style做Ending……

可偏偏我们公司的boss们不知抽了哪根筋，邮件指明说今年的年会不能玩《江南Style》和《中国好声音》，说什么跟风盲从不是公司的文化，是混日子随大流，一定要创新要有趣有意义。我当时就震惊了！！！

其他部门同事享福的时候就是身为行政的我最头疼悲催的阶段，节目主题要我想（说什么年底其他人都忙，苍天啊，我难道不忙么，我还要订火车票回家呢）还有节目的场地、年会奖品、筹备的流程……年会最爽的时刻当然就是每个人都红光满面的等着发年终奖，可是姐怎么也高兴不起来，每到年底我的焦虑症就开始“犯病”，年终将至，可姐玩的不是孤独，是焦虑啊～～我已经严重的睡眠不足、内分泌失调、痘痘满脸狂飙了……

没办法，我只能找我的最好的闺蜜跪求缓解焦虑秘笈，不然今年回家我妈见到我现在的样子情何以堪啊。我这枚闺蜜自从《非诚勿扰》后就迷上了乐嘉的色彩心理学，天天抱书研究见人就分析。但我实在没时间看那么多的书，就问她有没有跟直接简单点的方式让我缓解一下，我也知道问题就放在那里肯定要面对的，可为啥心里每天总是有那么多的恐惧焦虑沮丧这些负面的情绪呢？

我本以为闺蜜会给我推荐几本书或者跟我聊下，然后开解下我，赠我几句醒脑良言，让我可以豁然开朗生活展开新的一页。但没想她就是推荐了一个网站给我，说是一个色彩心理测试，绝对适合我现在的情况。还说我内心里面其实很“蓝色”（蓝色？！可我的心情没那么阳光啊），说我本身性格内向（这倒是真的，我在公司有时说不了两句话），但是我的性格里面勇气、理智、永不放弃的特质（纳尼？这是真的么，说的是我么？）

做了上面简单的测试，不加思索回答了上面很有意思的小问题，然后给了我一些小建议。天啊，我发现真的说中我的心了，其实我就是太过于专注一张白纸上面的小黑点，过于放大自己的小困难，而蓝色的衣服或者搭配都可以帮助我躁动的心情平静下来。更爽的是，还抽奖送了我QQ黄钻，哈哈，心情好像一下从阴霾变得晴空万里。也似乎更了解自己了，太奇妙了！！

什么公事、琐事、烦心事一起来吧，姐hold得住，我内心“勇敢、永不放弃”的特质会在这些困难中冲出来！！