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标题: 在工作中遇到不开心的事情亲们如何调节呢？ [打印本页]

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-18 16:43
标题: 在工作中遇到不开心的事情亲们如何调节呢？
工作任务突然加重或者是遇到同事把责任推卸给你，你该怎么办？不知大家在心情不好的时候或者是工作压力大的时候是怎样发泄的。我只能认认真真把事情做完，想着新来的嘛，多学习学习是应该的，但是工作量真的很大啊，忍气吞声不是个好方法，泪求前辈指导。

作者: 爱微笑天使 时间: 2013-11-18 17:09
想想咯，什么是重要紧急的，什么是重要不紧急的，一个个做。毕竟人的时间和精力是一定的。另外实在觉得烦，去看看书，唱歌或者去散散步。

作者: daijianghong 时间: 2013-11-18 17:18
刚出来工作时候我比较喜欢帮别人做事情，因为多做事情可以让自己学得更多。但是要欺负我推卸责任，你就要保留好证据的，给人家做事了不要让人家觉得理所当然，不要让人家觉得你好欺负的样子，必要的时候给予反击。但是结怨也不是件好事，平缓的处理更好
刚毕业嘛，很正常，比较简单一点单纯一点，我现在都还有点。。。呢，慢慢会好起来的。加油！一切以自己的成长为理由，有利于自己的成长就好。加油加油。。。

作者: 懒猫琪琪 时间: 2013-11-18 18:28
不管有什么不开心的事告诉自己等三天,因为三天以后是圣诞节.（是从西方的一个小故事里看来的）就是说再怎么不顺心等到圣诞节来到心情自然就好了.当然这只是个比方,时间可以改变一切吗

作者: tonycheungchn 时间: 2013-11-19 07:33
从心情上调整，
1、在年轻的时候，多学点没有坏处，说不定哪些知识会成为你的救命稻草，会成为你对别人的比较优势。
2、开始工作中多做就是多学，你做的越多，你的价值就越高，你就越有竞争力。所以，你现在是在攒大招，要平心静气，多从工作中汲取。
3、经验的积累过程都是从依样画瓢，到举一反三，再到融会贯通的。开始多做、多思考，会让自己比别人更快的通过第一阶段，也就有了更多的竞争优势，要知道越往后人越少。
4、工作量不会因为你不高兴或者不满意而减少，与其憋气工作，不如开心工作，身体是自己的。

从工作上调整，开始接触新工作，谁都会有个适应期，过一段时间掌握了经验就好了。要想缩短这个适应期，需要多看、多想、多记、多练。
1、多看，就是多观察老员工的做事方式，看他和你有什么不同，先不要否定他，而是先认为他的方法是对的，找到他的方法的好处。这样会比较容易学到
2、多想，遇到事情，多想想为什么。每天下班的时候都总结一下，看哪些工作可以安排到一起完成来节省时间，哪些工作可以晚些做，哪些动作可以省略，通过时间的安排和动作的调整来节省时间、提高效率。
3、多记，好记性不如烂笔头，把你每天的想法都记下来，随时有新想法也都可以记下来，定期整理。工具可以使用印象笔记
4、多练，很多工作只有实际操作，才知道里面的门道，光看是不行的。所以，你看到的、想到的、记下的，最后都要通过行动，去练习，并且转化为自己的习惯。

作者: fuzingzing 时间: 2013-11-19 08:31
刚进入一个新环境的话，我建议是先忍，有句话说要么忍，要么狠，要么滚。

作者: 深歌 时间: 2013-11-19 08:46
1、提高效率，相似的事情集中做。
2、学会拒绝，不要在企业当老好人或者万金油，帮忙可以，但是不要成为习惯。
3、压力释放，听歌、散步、聊天均是解压方式。

作者: 懒猫琪琪 时间: 2013-11-19 09:07
@shafeier1990 ,期待楼主也一起参与讨论哦

作者: 丽春 时间: 2013-11-19 09:19
凡事都要冷静，任务加重了，你就要更好地规划自己的时间和工作，把工作分为四他象限，紧急又重要的，急但不重要的，重要但不急的，不急也不重要的，有条理进行工作，对于别人推托责任嘛，好好想想是哪个环节出了问题，别人能推，自有他的道理，没必要跟别人急，把自己工作做好，检查工作中的不足之处，努力去做就好，只要你的态度在那里，上级的眼里是看得到的，你的心态要放平。淡定，多吸收正能量。

作者: 351304869 时间: 2013-11-19 09:58
你是因为同事把工作推给你郁闷呢，还是心情不好不知道怎么发泄呢？

你把我都搞乱了。。。

作者: yuandy 时间: 2013-11-19 10:01
如果:我可以有机会有条件选择自己喜欢的工作?我当然会去做,因为做自己喜欢的事远比为生活而无奈做的工作,要愉快的多.
但,如果我不能拥有选择的机会,我仍可能选择,选择慢慢培养自己对工作的兴趣,选择让自己是从中找到乐趣与快乐!因为我要善待自己!

作者: LisaLee22554 时间: 2013-11-19 10:19
我经常遇到不开心的情形，主要是和销售部经理的协调上，总是让招人，但是招到以后不培养，总按照自己以为来决定事情，动不动就是我觉得他不行他就不行，一个新员工才来3天，就说这个人不行，中间不给员工培训和人文关怀，还不让HR插手去做培训，然后我们就不停的再招人。老总总是宠着销售部经理，毕竟人家是挣钱的部门，真心是郁闷啊！
但是又能怎么样呢，要么就是自己离开，要么就是适应，狠一点就是搞定这个销售经理，我现在就在积极的和她沟通，凡是对她部门的事情，我都特别严格，不管是严格要求自己，还是严格要求部门，都按照制度进行，凡是和HR相关的我就坚持自己的原则，不做违规的妥协！

下班之后，就听歌，看电影，逛街，周末去爬个山什么的来舒缓一下！

作者: LisaLee22554 时间: 2013-11-19 10:20
我经常遇到不开心的情形，主要是和销售部经理的协调上，总是让招人，但是招到以后不培养，总按照自己以为来决定事情，动不动就是我觉得他不行他就不行，一个新员工才来3天，就说这个人不行，中间不给员工培训和人文关怀，还不让HR插手去做培训，然后我们就不停的再招人。老总总是宠着销售部经理，毕竟人家是挣钱的部门，真心是郁闷啊！
但是又能怎么样呢，要么就是自己离开，要么就是适应，狠一点就是搞定这个销售经理，我现在就在积极的和她沟通，凡是对她部门的事情，我都特别严格，不管是严格要求自己，还是严格要求部门，都按照制度进行，凡是和HR相关的我就坚持自己的原则，不做违规的妥协！

下班之后，就听歌，看电影，逛街，周末去爬个山什么的来舒缓一下！

作者: qangel 时间: 2013-11-19 10:44
每个人排解的方式都不同，适合自己就好，你可以选择运动，看书，听音乐，做喜欢的事情，来逛中人网，哈哈。

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 10:51

爱微笑天使发表于 2013-11-18 17:09
想想咯，什么是重要紧急的，什么是重要不紧急的，一个个做。毕竟人的时间和精力是一定的。另外实在觉得烦， ...

也是啊，但是我这个有点强迫症，工作做不完老觉得有事！轻轻松松去玩才能玩的HAPPY~听歌是个不错的选择，谢谢您

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 10:54

daijianghong 发表于 2013-11-18 17:18
刚出来工作时候我比较喜欢帮别人做事情，因为多做事情可以让自己学得更多。但是要欺负我推卸责任，你就 ...

谢谢谢谢，同感啊，刚出来就是想多多给人家帮忙，给人家留一个好的印象，其实这样做反而会有不好的结果。刚毕业的学生真的很单纯，和我一起来的那个，人家天天让她干这个干那个，也不教人家用最简洁的途径，我朋友自己拿着电脑几班到凌晨。也许只有经历过才会成熟，才会长大！如果大家各司其职，那工作效率肯定高了，不要天天“踢足球”，这个可以作为一个培训的项目考虑考虑

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 10:55

懒猫琪琪发表于 2013-11-18 18:28
不管有什么不开心的事告诉自己等三天,因为三天以后是圣诞节.（是从西方的一个小故事里看来的）就是说再怎么 ...

谢谢斑竹让这么多的人来给我提方法，泪奔啊~

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 11:02

tonycheungchn 发表于 2013-11-19 07:33
从心情上调整，
1、在年轻的时候，多学点没有坏处，说不定哪些知识会成为你的救命稻草，会成为你对别人的比 ...

谢谢您的回复，我在上学的时候就喜欢看一些心理学的书籍，有很多是关于职场调节的，学到了很多，可能是到了真正的实际中了就克制不了自己了。工作做不完心里烦躁是难免的的，但是我知道无论我如何的不耐烦，工作早晚都是我的，我还是要认认真真的做完的。您给我说的真的很珍贵，想必是您自己工作生活的精华总结，您的多看、多想、多记、多练我会好好学习的，再次谢谢您~

作者: 于凝汐 时间: 2013-11-19 11:02
我一般心情不好的时候就会暂时放下手中的工作给自己半个小时时间逛逛社区网看看笑话然后告诉自己没什么大不了之后再想起来不过是过眼云烟而已竟然让自己不去投入其他的事情中去

作者: 清艾水 时间: 2013-11-19 11:03
先冷静下来，想下为什么会突然任务增多。若觉得自己加把油能够完成，那么就发足马力全力以赴。要是觉得困难，可以先跟老大说明大概自己能完成到什么程度，把自己能做的尽力做到、做好。千万不要以抱怨的心态来对待，这样解决不了任何问题。

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 11:04

fuzingzing 发表于 2013-11-19 08:31
刚进入一个新环境的话，我建议是先忍，有句话说要么忍，要么狠，要么滚。 ...

前辈们都是忍过来的，作为后辈也是要耐得住寂寞，脚踏实地，对自己狠点很有必要，毕竟还年轻吗

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 11:06

深歌发表于 2013-11-19 08:46
1、提高效率，相似的事情集中做。
2、学会拒绝，不要在企业当老好人或者万金油，帮忙可以，但是不要成为习 ...

绝对不能当老好人的，等待逆袭~

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 11:08

丽春发表于 2013-11-19 09:19
凡事都要冷静，任务加重了，你就要更好地规划自己的时间和工作，把工作分为四他象限，紧急又重要的，急但不 ...

谢谢您，您的话立刻让我淡定了，第一次学习了四他象限，态度决定一切，我懂了，再次感谢您的肺腑之言~

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 11:11

351304869 发表于 2013-11-19 09:58
你是因为同事把工作推给你郁闷呢，还是心情不好不知道怎么发泄呢？

你把我都搞乱了。。。 ...

是因果关系~抱怨是不对的，我知道，我会做好我自己的本职工作的，在我的能力之内我会帮助同事的。我的纠结之处就是如何处理推卸工作这个情况，今天收到了大家的很多建议，我很开心~

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 11:13

yuandy 发表于 2013-11-19 10:01
如果:我可以有机会有条件选择自己喜欢的工作?我当然会去做,因为做自己喜欢的事远比为生活而无奈做的工作,要 ...

嗯，您说的很对，善待自己，人生苦短，呵呵~

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 11:14

LisaLee22554 发表于 2013-11-19 10:19
我经常遇到不开心的情形，主要是和销售部经理的协调上，总是让招人，但是招到以后不培养，总按照自己以为来 ...

为什么不让你们人事部门培训呢？估计是他们要求的太高了，就想让咱们招的人个个都是精英

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 11:15

LisaLee22554 发表于 2013-11-19 10:20
我经常遇到不开心的情形，主要是和销售部经理的协调上，总是让招人，但是招到以后不培养，总按照自己以为来 ...

坚守自己的岗位，严格对待自己是对的

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 11:17

qangel 发表于 2013-11-19 10:44
每个人排解的方式都不同，适合自己就好，你可以选择运动，看书，听音乐，做喜欢的事情，来逛中人网，哈哈。 ...

哈哈哈哈，我还真是喜欢逛中人网，和同行在一起感觉非常良好，还有这么多的前辈指导

作者: 懒猫琪琪 时间: 2013-11-19 11:18

shafeier1990 发表于 2013-11-19 10:55
谢谢斑竹让这么多的人来给我提方法，泪奔啊~

哈哈，应该的，看到这个我想很多人都会遇到。。也欢迎你以后可以让大家讨论更多的额话题，一起交流嘛~~

作者: daijianghong 时间: 2013-11-19 11:38

shafeier1990 发表于 2013-11-19 10:54
谢谢谢谢，同感啊，刚出来就是想多多给人家帮忙，给人家留一个好的印象，其实这样做反而会有不好的结果。 ...

没有多少人会把自己的工作经验告诉你的，最简洁的途径肯定不会告诉你。高效率的做事情，规律是自己总结出来的，多思考多总结就会做得多学的多。现在中国的企业管理还不是那么规范，再加上中国人比较喜欢踢足球，各司其责比较难的。但是帮忙要让人家知道你是在帮忙，不要让人觉得理所当然，要合理的适当的拒绝。

作者: yangyanfen 时间: 2013-11-19 11:40
楼上的很多家人都给了很多意见，我个人根据楼主的问题认为：1）如果是因为部门工作安排工作任务加重，那么可以说明一点就是你的上司对你的信任从而增加新的挑战，反面来说要不就是不想继续在信任你，以增加工作量看你对工作的态度从而决定你的去留；不过话说回来我喜欢向着好的方面去想，如果这样的加重工作任务，我会积极完成，并且寻找部分简单工作的高效途径。2）如果是因为同事将工作推卸给你，那么要考虑这些工作你能否按照要求顺利完成，并且不影响你自己的工作进度，在不影响的情况下为了不影响同事关系可以考虑接受帮忙这些工作，反之要学会拒绝同事的一些工作安排，因为每个人都有自己的工作范围和任务；如果你答应一次，那么以后会经常遇到，适当的拒绝在职场中是正常的，调整好自己的心态。

楼主的压力解决我个人一般喜欢听听音乐、看看电影、时间允许的时候去超市逛逛（不一定买东西）~再有一种方法就是看看专业书籍或者专业杂志，钻进书本中什么都不想也不错哟~另外也可以来论坛逛逛，嘿嘿！就写这些，趁着等同事午餐的时间我也来溜达一圈~

作者: chuanhua_zhu 时间: 2013-11-19 11:41
1.有多大的能力做多大的事情，把职责范围内的事情做完了、做好了才算真正的敬业，才算真正的尽职；
2.想多做事，只代表你有承担更多责任的态度，但不代表你有承担更多职责的能力，承担了没做好就是失职，就是不负责任；
3.装得最多的永远只是垃圾桶，它与文件框的价值是不相等的，因为它不懂分类、不懂拒绝。
4.艺不在多而在精，所有都懂的人，往往什么都不懂。一件事没做好，再去做另一件事，最终两件事都做不好。做好份内的工作，100%完成，再去充实自己帮助别人叫升华；本职工作做不好，完成99%，去装勤劳迎合别人喜好是害人害己！
5.学会拒绝的艺术，让他人警醒，让自己成长。明确表示你的想法和需要，才能获得尊重和理解！

作者: daijianghong 时间: 2013-11-19 11:47

shafeier1990 发表于 2013-11-19 11:02
谢谢您的回复，我在上学的时候就喜欢看一些心理学的书籍，有很多是关于职场调节的，学到了很多，可能是到 ...

其实没关系的。年轻的时候，大家情绪控制能力都会有点差的。随着时间的推移越挫越勇，所有委屈啊曲折啊都是小case。我比较喜欢一句话“人生无完美，挫折亦风景，看开想通就是完美。”

作者: chuanhua_zhu 时间: 2013-11-19 11:48
还有凡事以生活为重，生活都没有了，还工作个啥啊！深圳的一个房产策划师一不小心就猝死了！人嘛要想得通开、放得下、走得动、吃得欢、玩得乐！

作者: hngydxlhy 时间: 2013-11-19 12:06
工作中不开心的事情十有八九，关键还是自己要调节好心态！我的做法是不开心的时候千万不要再去想工作上的事情，约玩的好的朋友、同事去打一场篮球或者K歌，尽量让自己舒缓下来，转移自己的注意力。其实很多时候心情不好外因是次要的，内因才是导致不开心的导火线。也有可能此时的不开心是已经积蓄n久不良情绪的集中爆发，把脉很关键！找到根源对症下药这才是良策！

作者: tonycheungchn 时间: 2013-11-19 12:08

shafeier1990 发表于 2013-11-19 11:02
谢谢您的回复，我在上学的时候就喜欢看一些心理学的书籍，有很多是关于职场调节的，学到了很多，可能是到 ...

希望能帮到你

作者: yangyanfen 时间: 2013-11-19 12:58

chuanhua_zhu 发表于 2013-11-19 11:48
还有凡事以生活为重，生活都没有了，还工作个啥啊！深圳的一个房产策划师一不小心就猝死了！人嘛要想得通开 ...

朱哥，很重享受哟~

作者: lin041999 时间: 2013-11-19 13:11
取决于是都是你的管辖范围内，有些工作本身不是你的，你好心帮忙是没问题，但是要考虑下责任问题，别干出力不讨好的事儿。有些活该推就得学会推。。。
推也是一门技巧，怎么把活推出去还不伤和气，话要怎么说才能让人听起来顺理成章。。。

作者: lchriddle 时间: 2013-11-19 13:28
冒昧的问您一句，为什么别人会把自己的本职工作交给您来做呢？你要把这个命题搞清楚了再谈如何处理。
（职场上）个人观点：
1.  新人就是多看，多问，多学习，不能把工作任务大看成不可完成的，尽力而为，这个时候你的学习效果会是极为可观的，能让你尽快的熟悉工作，实在难以胜任，找直属上司汇报，相信合格的领导会做出合理的安排；
2.  让别人认为有别的工作在等你，自在的在上班的对谈当中，洒下你正在寻找工作的暗示，这样他们自然就会少麻烦你；
3.  减压的方法很多，找出自己喜欢的、能让自己轻松下来的事情做做，会有比较好的效果。

作者: 纵横捭阖 时间: 2013-11-19 14:03
　　职场上有三原则“要么忍、要么狠、要么滚”，实际上，当工作压力加大或同事转移责任时，第一处理方法就是忍，忍并不是什么懦弱的表现，相反是一种高智慧，一旦挺过压力，人一定可以得到成长，而敢于承担责任的人，在高管眼里比那些逃避责任的人更值得培养；第二处理方法就是狠，这个可以分为两方面，一方面对自己狠，“男人就应该对自己狠一点”，其实，也是逼迫自己去承担，面对困难，无非就是解决困难而已，没有啥了不起，当我们把这些困难解决了，自然拥有了下次应对的方法；另一方面对他人狠，那就是要“敢于直面惨淡的人生”，不给任何人面子，直接指出谁应该承担责任；第三处理方法就是滚，当我们完全了解到公司实在无法让我们获得成就或成长时，我们应该尽快打好包袱离开公司；相反，也可以我们认真的处理好事情，以此为契机，抓住某些权力，让那些逃避责任的家伙“滚蛋”。
　　不管我们学习了多少种方法或经验，但是一旦我们无法掌控自己的情绪，一切都是枉然，所以，当面临这些事情时，一定要当成一道挑战自己的菜，吃掉它，反刍后，将会得到不一样的收获，躲避不是唯一的办法，迎难而上才是解决之道。当然，实在挺不住，找个朋友倾诉或陌生人骂一顿都不失为一个好方法。

作者: 人生如可乐 时间: 2013-11-19 14:09
平常心去对待，不要比较太多，年轻人做多点又不会砸样。对不？

作者: 叶子晴 时间: 2013-11-19 14:15
学会拒绝

作者: 为梦想奔跑 时间: 2013-11-19 14:24

呵呵这个需要自我调节和安慰，职权不明证明企业还是有问题，需要正能量啦

作者: rainytao 时间: 2013-11-19 14:56
人生不如意十有八九，心情不好，只能是自我调节，找朋友聊聊天，听听音乐，至于工作中提到的问题，不妨从如下几个方面考虑：
1、自己是菜鸟，那么就不妨放低姿态，多学习些，权当锻炼了；
2、若对方确实很忙，而且，非常诚恳，同事之间互帮互助是应该的，也体现了良好的团队意识；
3、若对方是有一些小偷懒，并且态度不好，颐指气使，那么很有必要坦诚去沟通；
4、必要的时候请教自己的上司，记着：任何时候，你不是一个人，即使哪一天你做了上司；
5、期待你能早日破茧而出，记着，心态很重要。不要刻意夸大难度，年轻人，现在不努力，等待何时呢？

作者: hipyn 时间: 2013-11-19 15:27
来一场酣畅淋漓的篮球或足球，暂且把这些事情放一边去。或许换个时间、地点就开朗了！

作者: 亲爱的爱很美 时间: 2013-11-19 15:29

daijianghong 发表于 2013-11-18 17:18
刚出来工作时候我比较喜欢帮别人做事情，因为多做事情可以让自己学得更多。但是要欺负我推卸责任，你就 ...

同意，都是一路这么走过来的

作者: 亲爱的爱很美 时间: 2013-11-19 15:30

LisaLee22554 发表于 2013-11-19 10:20
我经常遇到不开心的情形，主要是和销售部经理的协调上，总是让招人，但是招到以后不培养，总按照自己以为来 ...

招聘真是HR 的硬伤啊

作者: 果核 时间: 2013-11-19 15:33
寻找一些压力释放的方法。
游泳是一项孤独的运动。在水里，你只会关注自己的呼吸，自己的动作，暂时忘掉别的烦恼。
有段时间，烦恼的时候我喜欢游泳。
[attach]301231[/attach] [attach]301232[/attach]
现在找到一个新的乐趣，架子鼓。

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 17:00

果核发表于 2013-11-19 15:33
寻找一些压力释放的方法。
游泳是一项孤独的运动。在水里，你只会关注自己的呼吸，自己的动作，暂时忘掉别 ...

说起游泳啊，我的硬伤啊，上次部门出去聚会，选了个有山有水的地方，我被同事扔进河里待了好几分钟，俺滴那个神啊，吓傻了，喝了不少水，早也不敢下水了！不过很刺激，呵呵

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 17:05

yangyanfen 发表于 2013-11-19 11:40
楼上的很多家人都给了很多意见，我个人根据楼主的问题认为：1）如果是因为部门工作安排工作任务加重，那么 ...

谢谢，您分析的很详细很独到，我遇到的是第二种新情况，听您这么一说，看来以后要学会拒绝了，当然，在我能力之内我会选择帮助同事，毕竟可以学到不一样的东西嘛

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 17:07

chuanhua_zhu 发表于 2013-11-19 11:41
1.有多大的能力做多大的事情，把职责范围内的事情做完了、做好了才算真正的敬业，才算真正的尽职；
2.想多 ...

谢谢您，3和5让我受益匪浅，再次谢谢您

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 17:07

daijianghong 发表于 2013-11-19 11:47
其实没关系的。年轻的时候，大家情绪控制能力都会有点差的。随着时间的推移越挫越勇，所有委屈啊曲折啊都 ...

嗯嗯，受益了，谢谢您

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 17:08

chuanhua_zhu 发表于 2013-11-19 11:48
还有凡事以生活为重，生活都没有了，还工作个啥啊！深圳的一个房产策划师一不小心就猝死了！人嘛要想得通开 ...

人生苦短，及时享乐，这是一种境界！

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 17:09

hngydxlhy 发表于 2013-11-19 12:06
工作中不开心的事情十有八九，关键还是自己要调节好心态！我的做法是不开心的时候千万不要再去想工作上的事 ...

很对，不开心的时候就去转移一下自己的注意力，您的意见很好，俺收了

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 17:10

lin041999 发表于 2013-11-19 13:11
取决于是都是你的管辖范围内，有些工作本身不是你的，你好心帮忙是没问题，但是要考虑下责任问题，别干出力 ...

嗯，是要好好的学习一下

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 17:18

lchriddle 发表于 2013-11-19 13:28
冒昧的问您一句，为什么别人会把自己的本职工作交给您来做呢？你要把这个命题搞清楚了再谈如何处理。
（职 ...

今天看了大家提的很多好的建议，至于为什么会把工作推给我我觉得不重要了，以后要学会处理好工作，处理好生活，谢谢您的宝贵意见，很好！

作者: 懒猫琪琪 时间: 2013-11-19 17:27

shafeier1990 发表于 2013-11-19 17:00
说起游泳啊，我的硬伤啊，上次部门出去聚会，选了个有山有水的地方，我被同事扔进河里待了好几分钟，俺滴 ...

我是那种见了水比较晕的人，到现在都不会游泳，很羡慕那些会游泳的人。。。在水里游来游去的很欢乐。。

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 17:29

于凝汐发表于 2013-11-19 11:02
我一般心情不好的时候就会暂时放下手中的工作给自己半个小时时间逛逛社区网看看笑话然后告诉自己 ...

嗯，是的，没有什么大不了的

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-19 17:30

清艾水发表于 2013-11-19 11:03
先冷静下来，想下为什么会突然任务增多。若觉得自己加把油能够完成，那么就发足马力全力以赴。要是觉得困难 ...

好的，谢谢您，和领导沟通是最后一个才去考虑的方法，能自己解决的就自己解决掉！再次感谢您

作者: haoed 时间: 2013-11-19 21:09
1、学会分类。把工作进行分类，分轻重缓急，并按重要性进行工作。
2、学会表现。学会工作记录，总结，定期把工作总结交给上级，引起重视。
3、学会拒绝。在忙的时候，要懂得拒绝同事的请求及帮忙。
4、学会调整。把工作当成一种锻炼，一种经历，一种充实。

作者: shafeier1990 时间: 2013-11-20 09:26

haoed 发表于 2013-11-19 21:09
1、学会分类。把工作进行分类，分轻重缓急，并按重要性进行工作。
2、学会表现。学会工作记录，总结，定期 ...

非常谢谢您，您提的意见很好，特别是第一条合理安排工作，第2条，要学会总结汇报，再次感谢您

作者: leizaiqiang 时间: 2013-11-21 09:31
女人烦闷的时候一般做吃货。男人则可以通过酣畅淋漓的运动来转移工作压力与情绪。企业可以设立一间健身房，好爷们，赤膊上阵。

作者: 笑笑豆 时间: 2013-11-21 14:38
1、发泄无用，且不是好方法。
2、工作任务加重，是锻炼，也是挑战。
3、同事把责任推给你，是指的推活还是让你背黑锅？这个和组织的管理秩序也是有关系的。不要轻易去挑战，去争吵。观察清楚再说。不然越吵越乱，没有好处。

作者: IT招聘lightup宁 时间: 2013-11-21 17:25

tonycheungchn 发表于 2013-11-19 07:33
从心情上调整，
1、在年轻的时候，多学点没有坏处，说不定哪些知识会成为你的救命稻草，会成为你对别人的比 ...

同意，赞一个

作者: jlp511 时间: 2013-11-26 10:16
对自己也是种成长

作者: jlp511 时间: 2013-11-26 14:13
下班后尽量做点自己喜欢的事情心情是靠自己调节的e

作者: winniehu 时间: 2013-12-2 15:35
不知道为什么,我刚开始工作的前三年,总是很开心的,从来没有因为工作量大而不开心,我会很开心的接爱新的任务,然后努力的去做,我不会太多的去管是不是自己吃亏了,只是觉得自己太需要学习了.
我会更多地专注于事上而不是人上.
这样说,不是要欠揍啊,是真实的感受,反而现在工作时间长了,心态开始慢慢有了微妙的变化,变得没那么容易接受批评了等等,我一直在不断的思考和提醒自己,为什么现在自己会没以前那么开心呢?以前工资又低,工作量也不少,为什么还是会很开心呢?是因为自己心态变了,周围的人和事不应该是我消极对待工作的借口.反正努力做好8小时就OK了,一定要淡定,不能因为工作未完成而影响自己的心情,这样更影响工作效率

作者: berneymu 时间: 2013-12-2 15:47
通过运动来发泄吧，跟谁发泄都是波及到无辜的身边人啊！

作者: 深歌 时间: 2013-12-4 11:07
送你八个大字：多学，善思，勤工、志远。
多学：
1、借此了解各同事的做事风格、习惯；
2、借此了解与自己工作相关的岗位及内容。
3、学习一下时间管理，来合理安排时间，提高效率。
4、学习人际沟通与误会消除，学会适时拒绝，不要把别人推给你的所有的事情都扛上。
善思：
1、一周计划与总结，总结一下自己一周的得失和改进的地方。
2、将这些工作前后连贯，帮助自己提升。
勤工：
1、由于是新来的，前紧后松，这样能给各部门人员一个好印象。
2、凡事积极主动，相信付出总有回报。
志远：
1、给自己设置短期，中期，长期的目标。
2、有目标的激励，做起事情来会比较有动力。一般用人都觉得大学生只能用3年，3年后大学生就没什么冲劲了，被同化了。
3、在接收或者帮助同事一起做事的时候，尽量多考虑下是否有助于实现自己的目标，而不简单地认为是维系人际关系。

以上建议，仅供参考。

作者: elepha 时间: 2013-12-4 18:33

tonycheungchn 发表于 2013-11-19 07:33
从心情上调整，
1、在年轻的时候，多学点没有坏处，说不定哪些知识会成为你的救命稻草，会成为你对别人的比 ...

赞。方法论只能具体到这里了，还得看执行。

作者: tonycheungchn 时间: 2013-12-4 20:49

懒猫琪琪发表于 2013-11-19 17:27
我是那种见了水比较晕的人，到现在都不会游泳，很羡慕那些会游泳的人。。。在水里游来游去的很欢乐。。 ...

带游泳圈

作者: tgladness 时间: 2013-12-4 22:14
工作任务突然加重或者是遇到同事把责任推卸给你，你该怎么办？不知大家在心情不好的时候或者是工作压力大的时候是怎样发泄的。我只能认认真真把事情做完，想着新来的嘛，多学习学习是应该的，但是工作量真的很大啊，忍气吞声不是个好方法，泪求前辈指导。

作者: serafina9105 时间: 2013-12-8 11:39
这种事情我也遇到了，刚来公司的时候想多帮帮忙，多做一些事，但是后面发现这样我的直接领导不会欣赏我这一点，反而会问我交给我的工作有没有做完，不久我就明白了，每个岗位都有自己的工作内容，如果其他人找你帮忙，你最好先跟自己的领导说一声，因为要用他的人，必须经过他的同意。
对于推卸责任的，这种事情发生了一次，就绝对要长个心眼儿，下次不能让同一件事情再发生。

作者: lanbai117 时间: 2013-12-8 12:09

yuandy 发表于 2013-11-19 10:01
如果:我可以有机会有条件选择自己喜欢的工作?我当然会去做,因为做自己喜欢的事远比为生活而无奈做的工作,要 ...

说的好！但能有第一种幸运的人很少。第二种情形努力中

作者: 浅浅微蓝 时间: 2013-12-10 14:15
以前在台资企业的时候压力真的不是一般大啊！我工作的附近是国内著名的高校，有美丽又复古的建筑群，静谧的校园，我最爱午饭后去校园走走，在草地上晒太阳，释放压力与疲惫。

作者: xiaonizi99 时间: 2014-7-10 16:18
我也是和楼主有过相同的境遇，可能是性格造成的吧，有些事情真的是自己能做就自己做了，从来公司就像是打杂的，从早忙到晚，工作一年了，还是这样，别人的工作量明显比自己少，然后他们还经常推脱，能不做就不做，关键是自己累死累活的，也不好说什么，只能忍气吞声，他们还在那喊着无聊什么的，心里是极为不舒服，曾经在办公室流过几次泪水，就是很不舒服，但是也不会给上司说什么，能说什么呢，说别人工作量少，别人无聊吗？所以就是自己委屈些。主要来说这样真的会心里不平衡，所以需要自己去调节，将自己的事情与好朋友说说或者出去旅游玩玩，给自己放个假期。

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