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自我意识：提高管理者情商的关键
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作者:
双高志信HR
时间:
2015-9-11 17:29
标题:
自我意识：提高管理者情商的关键
自我意识对于管理者尤为关键，也是情商权威专家丹尼尔•戈尔曼博士认定的情商的五大维度之一。戈尔曼认定的情商的五个维度为：
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1、自我意识：也就是对自身的了解；
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2、自我调节：控制自己的行为和情绪；
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3、自我激励：知晓什么能够激励自己；
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4、同理心：能对别人的心态感同身受并认同别人的努力；
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5、社交能力：能在任何情况下与他人达成默契。
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其中，自我意识是万能之钥，另外四种最终均取决于自我意识。
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那自我意识到底是什么？
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通常认为是“时刻知道自己的感受，懂得自己的情绪和行为对他人会造成何种影响；作为管理者，具有自我意识还意味着清楚自己的长处和不足，待人处事时保持谦虚。”
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能做到这些，的确是一个不错的开端。但想要真正理解自我意识，就必须更加深入地了解它。
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自我意识包括哪些呢？
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1、知道自己喜欢什么，不喜欢什么，以及当中的原因：什么可以激励你，什么让你沮丧，认识自己的价值观；
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2、对自己的才能、优点和缺点了然于心；
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3、明白自己在想什么，也即观察自己思想的能力；
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4、明白自己的信念，同时明白哪些可以带来力量，哪些应该抛弃；
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5、明白自己的人生方向：你的目标是什么以及原因何在；
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6、认识并欣赏自己作为人类的独特价值。
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如果这些要素在你的清单上，同样也在其他每个人的清单上，那么了解自己和他人就非常清晰。
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那如何发展自我意识？
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答案既简单又复杂。简单的部分是针对上述自我意识的六大要素，让自己逐一对照填补空白。困难的部分则是，我们人类永远都不是“固定和僵化”的，或在一个静态的存在方式中不变。
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对此，我们可以借用一些工具：
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1、进行MBTI心理类型测试，这是一种很有价值的自我认识心理测试工具；
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2、进行DISC性格测试，了解自己的动力是什么；
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3、研究九型人格，更深入了解自己的动机和误区；
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4、进行一次价值启发测试，了解自己真正关心什么，不关心什么；
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5、开始每天写日记，记录从上面所学到的知识，记下自己的思想、想法和观点。
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很多人（由于错误的信念）认为进入自我意识，意味着将会发现自己很多糟糕、难以启齿或不愉快的事。如果是，请马上抛弃这种想法。自我意识是为了发现自己真正是谁，并且成为一个真正的自己。
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最后：绝对不要利用这些工具将自己和他人进行“比较”，这是自我挫败和毫无意义的。
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为何自我意识是管理者的“万能之钥”?
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这是因为管理者带领的是人！要管理他人，必须先从管理自己开始，这是一条自我发现和自我理解的旅程。如果我们愿意进入这一旅程，并且愿意终身践行，将会发生什么？
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我们将对他人，包括陌生人，抱有很深的同理心和同情心；
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我们将能让自己摒弃陈旧的观念和信仰，而且很容易帮助他人这样做；
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我们将释放自己的潜力，我们的满腔热忱、灵感与欢乐，会让我们成为一名散发着魅力的管理者；
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在终身学习的旅途上，我们不会再将他人视为“物体”或“工具”来对待，而会逐渐意识到他们和我们一样，都有着常人所有的优点和不足；
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我们会发现，他人的优点和不足将会成为自身的一面镜子；
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我们将开始以全新的方式与他人相处，更多地看到他人的优点而非缺点；
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随着时间的推移，我们将开发出真正的智慧和洞察力，懂得与人分享，而不是封闭自己；
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我们会吸引其他具有自我意识的人，还会发现自己的管理能力将进入螺旋式的上升周期。
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作者:
yayasuki
时间:
2015-10-21 11:49
自我意识包括哪些呢？: H, o' p- k, L+ X6 f8 Z
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1、知道自己喜欢什么，不喜欢什么，以及当中的原因：什么可以激励你，什么让你沮丧，认识自己的价值观；
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2、对自己的才能、优点和缺点了然于心；, G; U$ g) q/ `
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3、明白自己在想什么，也即观察自己思想的能力； l$ H' b* x0 S) d+ ^) Q, U2 o
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4、明白自己的信念，同时明白哪些可以带来力量，哪些应该抛弃；0 c& p5 N$ |. _; y
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5、明白自己的人生方向：你的目标是什么以及原因何在；2 i, \4 p! c4 x
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6、认识并欣赏自己作为人类的独特价值。
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其实换而言之就是认识自己
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现在的灵性教育里也充分的体现了这些元素
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