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标题:
[转载] 警惕寡趣症困扰身心俱疲现代白领
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作者:
高歌
时间:
2005-12-30 11:33
标题:
[转载] 警惕寡趣症困扰身心俱疲现代白领
：“这是个多么热闹的月份，到处充满了节日的氛围。面对朋友的邀请，众多的活动，我却完全没有兴致前往。就连我曾经青睐的舞会、健身、K歌，都已丝毫提不起我的兴趣了……其实我不空虚，只是觉得周围的一切都好无趣……”昨日，李颂柠在她的个人博客(网络日志)上，写下了这样的话。
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在接受记者采访时，李颂柠苦恼地说，去年她刚走上工作岗位时，对崭新的一切都
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非常有热情，“那是一段非常让我怀念的时光，就连下班后约上同事去‘转战’各大餐厅就餐，都成了非常让我享受的事”，可随着工作生活节奏渐渐加快，再加上对原本感觉新奇的一切习以为常，昔日那个活跃分子李颂柠，感觉自己的热情被消磨殆尽了。
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“我身心疲惫，除了工作，懒得去玩乐，懒得参加各种集体活动，甚至烦透了吃饭，现在的生活简直是一潭死水，毫无生机和活力”，李颂柠说。
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记者在采访中发现，李颂柠的这种情况在白领中并不少见。在各类活动频繁的年末，这种“寡趣”现象表现得尤为突出。
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与几年前的状态相比，担任一家公司公关部经理的赵靓打趣道：“我觉得自己像老太太过年——一年不如一年了。”以前她是排球健将、游泳能手、热心的户外旅游爱好者，还热心于组织各种聚会。可不知从什么时候起，这些爱好一件件都没了，朋友约她，她都说没兴趣，“一个人没有爱好，是件很悲哀的事情，因为你很容易少了期待、热情和成就感”，赵靓深刻地认识到了这点，却又找不出解决的办法来。
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针对此种情况，记者采访了一些心理学专家和保持热情有道的白领人士，他们认为，治疗“寡趣症”，重建积极的思维方式和生活方式，学会自我心理调节非常关键，“只有对工作和生活倾注热情、责任和智慧，使之成为对自己充满刺激和挑战的活动，才能调动起自己对周围人和事的兴趣”。而且，“寡趣症”的出现往往具有一定阶段性，“寡趣”之时，不妨去尝试接触一些新鲜的事物，结交新朋友，说不定就能让自己重新找到新的乐趣，从而兴奋起来。
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