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职场八字决 巧对烦心事

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zjh85516    

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楼主
发表于 2008-12-8 14:51:00 |只看该作者 |倒序浏览
工作压力大，“薪情”不如意，职业倦怠，觉得工作没有意义……如何应对种种职场烦心事，某职业指导师近日向职场中人传授了情绪减压“八字诀”。　　这八个字是“明、定、平、进、信、达、诚、调”。, B* e1 Q" C+ [. [; Y7 V. { 　　“明”就是要认识自我、明确自我，明白自己喜欢干什么，适合干什么，最看中什么; 5 ]+ m& R- i+ u4 t% a3 l2 V　　“定”就是要有明确的定位和目标，了解自己和职业要求的差距; 9 i. ^3 l& z" S* n* }$ A: J　　“平”就是要保持一颗平常心，摆脱浮躁;7 G& W. t9 P; e" E$ x2 E4 m. D! u4 @ 　　“进”就是要有进取心，常给自己施加压力，规划好自己的事业，开拓人际关系; & G5 z$ X8 h8 a+ I, B　　“信”就是要树立自信心，克服自卑心理; + |$ ]3 u) \3 G1 k, i7 s+ |　　“达”就是要心胸豁达，气量大。工作的容量要大，眼界要大;- `4 d* v% {2 `" T+ h 　　“诚”就是要真诚，保持本色不做作，不掩饰自己的缺陷，不否认自己的过错;8 k$ U- A; _7 l7 b 　　“调”就是要及时调整心态，发现压力源对症下药。第一步：从生活细节出发，适当减压放松，第二步：从工作出发，改善工作效率，第三步：适当调整生活方式和价值观。
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-Fanny-    

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沙发
发表于 2008-12-8 14:59:00 |只看该作者

回复：职场八字决 巧对烦心事

的确是成功的秘诀呀！
2016   如此圈子   你不加入就OUT了！
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一只猫的故事    
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板凳
发表于 2008-12-9 14:05:00 |只看该作者
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中人网社区招募“中国好版主”11月话费已送出
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taylor_z    

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发表于 2008-12-10 16:34:00 |只看该作者

回复: 职场八字决 巧对烦心事

这八个字要是做到了，肯定无敌。
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