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[原创] 自我意识:提高管理者情商的关键

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发表于 2015-9-11 17:29:16 |只看该作者 |倒序浏览
本文版权属双高志信HR所有
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中人网论坛-双高志信HR-(链接地址:http://community.chinahrd.net/forum.php?mod=viewthread&tid=834544)
自我意识对于管理者尤为关键,也是情商权威专家丹尼尔•戈尔曼博士认定的情商的五大维度之一。戈尔曼认定的情商的五个维度为:7 Z/ A# G+ A+ L; ?# g0 P
, q1 P/ V" N+ N$ U& L6 V2 a# m% y

( p' _: W6 [+ S' c: v1 z1、自我意识:也就是对自身的了解;5 P9 w! l( Q# z
2、自我调节:控制自己的行为和情绪;3 Q6 k: z) X% t: B* H$ w% ?
3、自我激励:知晓什么能够激励自己;6 c& v! m/ b0 Q. \0 v2 p
4、同理心:能对别人的心态感同身受并认同别人的努力;2 ^1 m; U, v1 q+ i( Y# `  k" v
5、社交能力:能在任何情况下与他人达成默契。
: ]5 F+ C$ U5 ?: p; a8 }5 ^# X& S; v0 o* y$ J1 v
; i& G! d& _# f& a+ ~
其中,自我意识是万能之钥,另外四种最终均取决于自我意识。# Z' O, \4 I  v7 Z! p
) L* l% h6 q6 h. H

1 O7 B) S6 C* a2 b那自我意识到底是什么?
7 D- E; p1 X$ K: N; o1 h  U, z( y# M7 |% @# |; j6 G) T/ @# Q

1 f0 U: w( k) ]通常认为是“时刻知道自己的感受,懂得自己的情绪和行为对他人会造成何种影响;作为管理者,具有自我意识还意味着清楚自己的长处和不足,待人处事时保持谦虚。”6 n4 X' b1 E4 d  m
8 M9 a7 o! f5 g& ^: S$ M0 ?$ M- h/ Z
$ x  H+ A& ?: @2 I/ A8 H
能做到这些,的确是一个不错的开端。但想要真正理解自我意识,就必须更加深入地了解它。
, _* R7 I4 n* d4 [; |) ~" {0 s# U' n& ^. U% h9 z+ f
2 m- j+ `. I/ W% P/ E4 l
自我意识包括哪些呢?1 N  n& R8 T, w" i& Q; Q% K4 s" L

0 V# l$ i) q% {* U) b) E- ~
- i; F4 X6 P/ i6 R& R
1、知道自己喜欢什么,不喜欢什么,以及当中的原因:什么可以激励你,什么让你沮丧,认识自己的价值观;
! k( G! ?! i& t2、对自己的才能、优点和缺点了然于心;, j. i" x- x# K, _0 f8 v
3、明白自己在想什么,也即观察自己思想的能力;% y3 D( f: Q; j
4、明白自己的信念,同时明白哪些可以带来力量,哪些应该抛弃;
) X5 h5 o. p. j3 }' M5、明白自己的人生方向:你的目标是什么以及原因何在;
" s/ B, G1 i% I+ F# j6、认识并欣赏自己作为人类的独特价值。9 _! N% g( K4 f5 H# S
- N; _, S& Y& C1 t) T  [" d
如果这些要素在你的清单上,同样也在其他每个人的清单上,那么了解自己和他人就非常清晰。0 E8 @) t* ~2 M) L3 b
6 U. o$ s; j% z: M, P
( _) Y; L3 r' k5 \, y
那如何发展自我意识?9 T5 O, L$ L  z1 y, r1 E
8 f4 n6 m! k4 S; C0 T

& G( U# k/ J. }2 I: y7 K2 x答案既简单又复杂。简单的部分是针对上述自我意识的六大要素,让自己逐一对照填补空白。困难的部分则是,我们人类永远都不是“固定和僵化”的,或在一个静态的存在方式中不变。) ^6 x6 P9 d$ ]$ z7 F1 V* Z7 L% K

, P. N) y) e7 Y7 A1 h
/ L9 x5 {6 h' b
对此,我们可以借用一些工具:4 d! w$ n( m5 g' z" c0 B: ~2 Q5 ?' Y
: d! l" ?/ C2 _7 x- }! u
3 ], f( H3 Y5 K; G: M4 t" |% ^% D! i
1、进行MBTI心理类型测试,这是一种很有价值的自我认识心理测试工具;+ |' ^% W+ t. C( v+ u9 f9 h
2、进行DISC性格测试,了解自己的动力是什么;5 H+ g% B) Z# Q  ]  ^/ g7 q/ `
3、研究九型人格,更深入了解自己的动机和误区;% T" D! F0 {1 u9 d- U( [4 F0 _
4、进行一次价值启发测试,了解自己真正关心什么,不关心什么;3 b: I+ j/ ]' O( ?% c6 U5 L
5、开始每天写日记,记录从上面所学到的知识,记下自己的思想、想法和观点。
! F* f' @2 D- S" c  j1 _8 \# c% U4 A7 e+ v3 \' X) K! o& f) F

6 X6 n) j' ], ~7 L很多人(由于错误的信念)认为进入自我意识,意味着将会发现自己很多糟糕、难以启齿或不愉快的事。如果是,请马上抛弃这种想法。自我意识是为了发现自己真正是谁,并且成为一个真正的自己。
7 Y9 @0 K' o6 I: W
6 u* ~8 p8 v7 @- |2 N# c% v* {' P$ Y

* ?3 t1 Z$ S+ q/ o' y4 H. w最后:绝对不要利用这些工具将自己和他人进行“比较”,这是自我挫败和毫无意义的。
$ J9 }+ H3 M& O/ ?, p: h4 l1 A; A8 P% n

: F8 z9 ^' I* k% i为何自我意识是管理者的“万能之钥”?
( v4 z! @! w5 \; s+ u2 O$ x. ?1 o. U. E; B- H4 {" C

* P+ {) B5 E; {! v这是因为管理者带领的是人!要管理他人,必须先从管理自己开始,这是一条自我发现和自我理解的旅程。如果我们愿意进入这一旅程,并且愿意终身践行,将会发生什么?
  a4 M) i: C5 h4 M8 U( M) d  Z, X9 j1 s4 k6 p2 \' J

0 @1 F! ?, Z5 r* }$ ~我们将对他人,包括陌生人,抱有很深的同理心和同情心;
9 H$ B9 w' C/ ^: D( }7 `
% o8 g* W% u) D

# }' ^1 b/ i* j( e" c- d我们将能让自己摒弃陈旧的观念和信仰,而且很容易帮助他人这样做;
0 r' n$ j0 d- F" \$ v) R
. @# g  x  k* X6 E2 j
: j' X7 |' D* {$ s# x" ~' c7 U
我们将释放自己的潜力,我们的满腔热忱、灵感与欢乐,会让我们成为一名散发着魅力的管理者;; a6 O$ k/ [% a( F& X

) _" O/ n7 [1 A% m* E2 u
* P2 B, y* [/ D9 _0 L+ l
在终身学习的旅途上,我们不会再将他人视为“物体”或“工具”来对待,而会逐渐意识到他们和我们一样,都有着常人所有的优点和不足;9 y- L8 u7 n" s( \9 j! h9 v" r

% T7 X! `2 Y$ F7 E& q' b
8 O6 R/ Q: C6 d$ {- p
我们会发现,他人的优点和不足将会成为自身的一面镜子;
% |" d$ F7 ^4 g% O, e
; L8 S( u" k7 l" C7 C  b9 V: s
% `; @7 [) @( p1 O2 o
我们将开始以全新的方式与他人相处,更多地看到他人的优点而非缺点;7 n5 Y9 }* \7 f# Q% `) X9 ]
6 M/ K( N" Q; w
( A, M. b# a4 c& E. q: s
随着时间的推移,我们将开发出真正的智慧和洞察力,懂得与人分享,而不是封闭自己;
) i, y$ i0 \  z1 U# y# [
1 C' e8 p/ D* j' R* X* P6 p

" i6 V9 `1 [+ g& S! C# i; h( l! t我们会吸引其他具有自我意识的人,还会发现自己的管理能力将进入螺旋式的上升周期。/ ^# M- o' `# G4 A# v
3 |) ^( t5 y1 N" i3 c

& T: N! z1 U5 x9 B2 Z
  ^3 X% F* X* O

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沙发
发表于 2015-10-21 11:49:42 |只看该作者
自我意识包括哪些呢?: H, o' p- k, L+ X6 f8 Z; c4 @8 F: E' ?! `6 R0 y( N
4 v0 C) ?3 F% q$ i" }4 n
5 X8 F: e/ C# \+ k! S' h, ]$ x/ n: H/ F% @& w
1、知道自己喜欢什么,不喜欢什么,以及当中的原因:什么可以激励你,什么让你沮丧,认识自己的价值观;" z. @& [& }6 q6 b+ {- N; [
2、对自己的才能、优点和缺点了然于心;, G; U$ g) q/ `4 }8 Y, @* ^) w* Y. q* ]5 Y
3、明白自己在想什么,也即观察自己思想的能力;  l$ H' b* x0 S) d+ ^) Q, U2 o
8 r7 l% f7 O6 Q" D1 ?6 `4、明白自己的信念,同时明白哪些可以带来力量,哪些应该抛弃;0 c& p5 N$ |. _; y8 S$ M9 F$ o5 W4 m  @& v1 J# y
5、明白自己的人生方向:你的目标是什么以及原因何在;2 i, \4 p! c4 x
5 w- f# q# d1 B' s* K$ k" W6、认识并欣赏自己作为人类的独特价值。, Z3 b8 m/ f# b. n3 D

0 c/ Y8 \( C& h6 E/ S其实换而言之就是认识自己9 r5 U2 Y$ C- G2 a* R$ ?- j
现在的灵性教育里也充分的体现了这些元素
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