精彩摘抄

学会放弃，懂得选择

人的一生需要我们选择和放弃的东西很多，古人云，鱼和熊掌不能兼得，如果不是我们应该拥有的，我们就要学会放弃。几十年的人生旅途，会有山山水水，风风雨雨，有所得也必有所失，只有我们懂得了选择，我们才拥有一份成熟，才会活得更充实，坦然和轻松。

每 当离别的那一刻，当好友紧握双手，互相轻声说保重的时候，每个人都止不住泪流满面，放弃一段友谊固然会于心不忍，但是每个人毕竟都有各自的旅程，我们又怎 能长厢厮守呢？固守着一位朋友，只会挡住我们人生旅程的视线，让我们错过一些更为美好的人生山水。学会放弃，我们就有可能拥有更为广阔的友情天空。

放弃一段恋情也是困难的，尤其是放弃一场刻骨铭心的恋情。但是既然那段岁月已悠然远去，既然那个背景已渐行渐远，又何必要在一个地点苦苦守望呢？不如冷静的后退一步，学会放弃，一切又会柳暗花明。

人一时中的每时每刻，其实都是在选择与放弃中度过，有人这样说，品味人生，最大莫过于做出选择，最大痛苦也莫过于做出选择，所以，每个人都应该学会放弃，懂得选择。

心态调节

1、  将不快以适当方式发泄出来，以减轻心理压力；

2、  多与人交往，摆脱孤独；

3、  增强自信心，做情绪的主人；

   财富不是一辈子的朋友,

   朋友才是一辈子的财富,

   控制情绪,才能控制未来。

4、“人定胜天”，这个“定”不是“一定”的“定”，

    而是“镇定”的“定”，

    在所有人头脑发热的时候，

    你要镇定下来，

    在所有人恐慌的时候，

    你也要镇定下来。

5、 把每一件简单的事情做好就是不简单，

    能把每一件平凡的事做好就是不平凡，

    做别人不敢做的事，

    做别人不愿做的事，

    做别人做不到的事，

    自已就是一座宝藏。