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中人网>社区 › HR专业工作交流区 › HR生涯杂谈 > [我们是怎么跟自己说话的？]
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[分享] [我们是怎么跟自己说话的？]

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云龙三现 中人网电话实名  HR9万友 

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楼主
发表于 2010-7-14 10:29:12 |只看该作者 |倒序浏览
       不管你是否注意到，你的脑袋里都会有人在说话。你不必张口，就会告诉自己：你今天很漂亮，你今天好丑，你很棒，你做错了。如果你此刻正想着：我脑袋里才没有人在说话；我不知道她在讲什么。看，这就是我的意思，你的脑袋里有人在说话！我们都会对自己说话，而且深受那些话影响，做出很蠢的事，或者放弃做某些很棒的事。我相信你一定有这种经验。
1 ~) M/ t* n' J$ v( Y. z    事实上，每个人的人生都只是在实现脑袋里那些话而已。: Q( l9 t. q" t: w% B. n
要培养自信肌，首先要察觉到自己内心的碎碎念。你跟自己说话的态度，是像个怜惜你的朋友一样，还是对自己很严厉？是挑剔、不耐烦，甚至用语粗暴吗？不知不觉，就不可能改变。  
2 K6 F: {' j8 a1 M8 n) h$ u+ B    意识到自己内心的碎碎念后，就可以学习在负面想法大肆破坏前，适时阻止它。
! y3 m! n; M0 G$ v# o! h! @    锻炼自信肌的方法，就是改变自己原来的做法。你老是鞭打自己，那就改成宠爱自己。那些打击信心、破坏力强大的负面想法，可能一直在扯你后腿，在NLP神经语言程序学里（NLP卓越心智模式）提供了一些行动步骤，让我们辨识自己的负面想法，接着再用正面的想法来取而代之。
已有 1 人评分金钱 收起 理由
湖南人在他乡 + 10 感谢分享！NLP是个好东西

总评分: 金钱 + 10   查看全部评分

要么领着我，要么跟着我！如果都不愿意，请别挡我的路！
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、晞児    

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沙发
发表于 2010-7-14 10:31:48 |只看该作者
貌似，这个人名字叫做“潜意识”。
非常荣幸的见到了仰慕已久的“隔岸观火”，期待下一次的相聚！祝：一路平安！
2016   如此圈子   你不加入就OUT了！
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醉蝶舞    

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板凳
发表于 2010-7-16 10:36:18 |只看该作者
今天我要跟自己说，你很棒很漂亮~
自性天清，日月常明。
中人网社区招募“中国好版主”11月话费已送出
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lanbao1号    

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发表于 2010-7-16 10:48:53 |只看该作者
每天我走在去上班的路上，我都会自己跟自己说话，哼些早歌小调，想想等下是吃豆浆+包子还是+烧饼，提醒自己今天的重要事务细节……下班了，我会放下事情，轻松的坐上回小窝的路，唱有激情的大调歌曲，想着是不是要买一个苹果吃吃，给家里打个电话……
! W1 }* ~3 e% q7 K* `" R! d- m我每天都很幸福着生活，工作。
/ c  J8 X# D5 n. _0 P蓝宝，小小帅牛波
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lanbao1号    

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5楼
发表于 2010-7-16 10:49:44 |只看该作者
回复 3# 醉蝶舞 的帖子$ R2 x6 c; Y( F: }; [% p0 C
姐姐 是很漂亮很棒
  L- ]! G5 ^( D( p/ J- [8 h4 o7 b" X7 M* r( @/ K( ]9 b
   
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幽然    

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发表于 2010-7-16 11:38:18 |只看该作者
回复 4# lanbao1号 的帖子
5 A8 B3 O7 _# v! Q
3 c" x" o( G, v# J  {) o
6 s! L  Y- u; j6 [7 ?' K     让你的生活很惬意哦！
2016   如此圈子   你不加入就OUT了！
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szwalker    

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7楼
发表于 2010-7-16 14:56:34 |只看该作者
给自己积极的心理暗示，就会越来越好，好的心态很重要。
上善若水，厚德载物
欢迎点击进入szwalker的博客
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狼過只狗    

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8楼
发表于 2010-7-18 13:37:20 |只看该作者
用专业知识，知识层面的积累和人生阅历的增加，你会觉得自己说的话越来越成熟，也能让人信服
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夏日时光    

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9楼
发表于 2010-7-18 13:52:39 |只看该作者
每天都给自己一个积极的暗示，每天的生活都会不一样
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