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不良性格对人的大脑、内脏及其它器官产生危害。例如，忧郁时大脑过度抑制，造成免疫功能失调，从而引起营养性功能紊乱，使人体虚弱早衰；发怒时，胃的出口处肌肉骤然收缩，导致胃肠功能紊乱。性格的不同也影响着疾病的变化，癌症不经治疗而自行消失大都是性格开朗、无忧无虑的人；高血压、冠心病会因患者性格急躁、容易激动而加剧，也能因心境平和、情绪稳定而好转；胃溃疡病会由于患者性格忧郁、焦虑而使疼痛加剧甚至恶变。而性格乐观开放的人即使得了胃溃疡，溃疡面愈合得也较快。性格脆弱者会因一次精神上的打击而发生精神病；而性格坚强、凡事处之泰然者则不易发病。9 X" m% ] k3 D5 D& O: G/ ^& v$ I
9 n4 t+ x c. C: W" Y健康的性格是生活达到一种除物质满足后的高生活水准，它能使你的生活变得更加优质。在此介绍一下健康性格的结构：% n6 l h$ O' x9 V4 B
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1、现实态度：一个心理健全的成年人会面对现实，不管现实对他来说是否愉快。
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* p6 n! p2 g3 b' Q0 L2、独立性：一个头脑健全的人办事凭理智，他稳重，并且适当听从合理建议。在需要时，他能够作出决定并且乐于承担他的决定可能带来的一切后果。
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3、爱别人的能力：一个健康的、成熟的人能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣。/ ^* D! Y6 M& H6 Q$ j
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4、发怒能自控：任何一个正常的健康人有时生生气是理所当然的。但是他能够把握尺度，不致失去理智。
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5、有长远打算，不断学习和培养情趣。一个头脑健全的人会为了长远利益而放弃眼前的利益，即使眼前利益有很迷人的吸引力。$ S6 \* B) R1 C* L! V8 O' J& U" q
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6、休息：一个正常的健康人在做好本职工作的同时，需要并且善于享受闲暇和休息。
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7、对调换工作持慎重态度：心理健康的人常常很喜欢自己的工作，不见异思迁。即使需要调换工作，也会非常谨慎。
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+ K4 k1 i5 W% P M& D, P8 j8、对孩子钟爱和宽容，对他人的宽容和谅解。
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很少有人在性格上是完全健康和成熟的，但是我们应该去培养、去完善，提高我们的生活质量！
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发布日期：2004-10-25 作者： 来源：华商报 |
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发表于 2004-11-5 16:14:00
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