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调节心理状态？

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楼主
发表于 2012-4-23 11:15:19 |只看该作者 |倒序浏览
如何排解压力？当今每个人身上都有或多或少的无名压力，也许是早上挤公交的压力，也许是一顿饭的压力，也许是孩子教育的压力，也许是就业压力，总之各种各样的压力包围着我们，我们用什么样的方法去排解掉这些压力呢？有没有什么行之有效的方法呢？？？% n. y/ T+ N1 q) |
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rongf0510    

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沙发
发表于 2012-4-23 11:23:54 |只看该作者
我排解压力的方式就是蒙头大睡一天。
宝宝动了
2016   如此圈子   你不加入就OUT了！
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艾习    

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板凳
发表于 2012-4-23 13:21:19 |只看该作者
试着不想它，让自己的内心平和后，再去面对它。
中人网社区招募“中国好版主”11月话费已送出
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大大白兔奶糖 中人网电话实名   

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地板
发表于 2012-4-23 14:43:05 |只看该作者
看一场电影就好来了，睡一个觉，做一次美容等等
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linnyzl    

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5楼
发表于 2012-4-23 16:17:31 |只看该作者
吃自己想吃的，然后回家大睡，第二天又是大晴天
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lantian08    

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6楼
发表于 2012-4-23 16:31:12 |只看该作者
运动，尤其是出汗后，我觉得最好！
2016   如此圈子   你不加入就OUT了！
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icewolf_su    

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7楼
发表于 2012-4-23 21:22:06 |只看该作者
没有最好，只有最适合。
' C! x3 B* E, }# Z; l+ O* B你百度下可以搜到很多舒缓压力的方法。7 k& ^, F8 P1 U' I( T3 A
找到最适合自己的，最能让自己心平静下来方法，或许是听一支哥，或许逗逗狗，或许洗个澡，或许ML一下~
http://st38749424.blog.163.com/       聊聊我的HR想法
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