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【保证每天不疲倦的15个小方法】---HR们锻炼起来！

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HRM一枚 中人网电话实名  HR9万友 

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楼主
发表于 2013-4-15 13:41:26 |只看该作者 |倒序浏览
1.起床后锻炼5分钟；
2.养成喝水习惯；
3.吃早餐；
4.十点加餐；
5.午后喝咖啡；
6.多倾诉多纾解；
7.坐有坐相；
8.张弛结合；
9.站起来接电话；
10.边洗澡边唱歌；
11.交乐观的朋友；
12.大事化小；
13.锻炼背部；
14.打坐；
15.每天运动。
孙子曰：“凡战者，以正合，以奇胜。“正”为左脑产物，“奇”为右脑生成。
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飞扬132    

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沙发
发表于 2013-4-15 13:46:56 |只看该作者
关键是能做到几项啊
2016   如此圈子   你不加入就OUT了！
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懒猫琪琪    

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发表于 2013-4-15 14:36:26 |只看该作者
每天最痛苦的事情就是起床~~真心起不来啊~~
中人网社区招募“中国好版主”11月话费已送出
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