[原创] 郎平：赢得未来需要新的打法

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近日，中国女排以2胜3负结束了东京奥运之旅。比赛结束后，伴随着《阳光总在风雨后》的音乐，郎平与队员们逐一拥抱，这也是郎平执教中国女排的最后一战。

其中或有遗憾，或有不甘。郎平曾说：“即使是被挤压到绝境，也希望用尽最后一点力气再搏一下，这就是女排精神，不是一定赢得冠军，但是永远要有一颗冠军的心。身处低谷的时候自立自强，站上高峰的时候不忘初心，中国女排是这样走过来的，也会这么一直走下去。”

郎平清楚地认识到自己的优势是一身打排球的本事，而短板同样也是这一身本事。所以她选择远走他乡，考上体育管理专业研究生，进一步提升自己。

在郎平做球员的1980年代，女排训练要求从严、从难、大运动量。她可以不吃不喝，持续练7个小时的扣球。出国比赛坐国际航班，只要坐飞机时间长点儿，教练就会让她去机舱后面练深蹲。

这种源于日本传统的训练方式可以说是最佳方法，就是要把人练到极限，练到连神志都不清楚了，你才能有身体记忆。

打到后来，“铁姑娘”曹慧英，十个指头断过三个，髌骨断裂仍坚持打完全程； “独臂将军”陈招娣，桡骨断裂，左肘打着夹板上场，单臂打完五局； “铁榔头”郎平，创单场起跳扣球超110次的记录，脖子以下，没有一块骨头是完整的。

可如今时代改变了，打法必定重新洗牌。 俗话说，知己知彼，方能百战百胜。首先，你得“知己”。只有对每一个队员的优势与短板了然于心，才能更好地发挥每一个人的能力、使团队合作产生的效益最大化。

郎平遵从科学训练，结合自己在国外执教多年的经验，开始根据每个人的特点制定训练计划。同时扩大了教练组规模，并引入了包括几名外籍教练在内的国际化专业团队，带领队员根据各自不同的情况进行体能训练和伤病康复训练。“新队员、老队员，有伤的、没伤的，根据球员在场上的不同位置，每个人都有自己的训练量和训练内容，而不是一刀切。”