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中人网>社区 › HR专业工作交流区 › HR生涯杂谈 > 迈向成功职场的自我改造3大策略！
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迈向成功职场的自我改造3大策略！

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发表于 2008-3-14 15:43:00 |只看该作者 |倒序浏览
自我改造策略1: 掌握八分之五黄金比例，拥有平衡生活 ( C: {% f* A) I& r6 b& W' k/ j' H - k' d* i3 q2 C2 Z现在的上班族，生活都过的“太用力”。内心的危机感有增无减，无暇停下来休息。然而，再激烈的球赛，都有中场休息时间，我们的生活也需要适时的暂停，取得合理的平衡。' w7 f$ m/ r t* C9 v # G- r0 {& ?& N: a( Z方法非常简单，只要记住“八分之五”这个数字，也就是工作与休息的时间符合5比3的比例，就能达到你想要的平衡生活。 + ]; ^/ W. p! Z9 Y) P* b1 d5 i ! ~; V/ F, U2 m1天的理想时间分配 ( I0 z/ g, H1 q/ u2 o) P& L- d24小时-8小时睡眠=16小时 Q3 D( r" f7 w5 w; ]! L- j6 J' l9 {& h 开机（工作与通勤）时间=10小时（16×5/8） . P" y& W$ Z- ~关机（休息）时间=6小时 % ^0 ?- }0 `7 b% W7 l5 q 9 Z( Q- o( \' E$ b你就只有这么多的工作时间，别再想着要延长工作时间，牺牲休息时间。倒不如想想如何增加工作效率，在有限时间做最多事。我们应该拉长计算单位，例如以周、月或年为单位，就看你的工作性质，自行弹性调配了。
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小蔓儿    

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中人8周年纪念勋章

沙发
发表于 2008-7-18 22:08:00 |只看该作者

回复：迈向成功职场的自我改造3大策略！

:~ :~ :~ :~ :~ :~ :~
2016   如此圈子   你不加入就OUT了！
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如花似玉    

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发表于 2008-7-22 13:03:00 |只看该作者

回复：迈向成功职场的自我改造3大策略！

谢谢，支持发。我要按你说的做了。
中人网社区招募“中国好版主”11月话费已送出
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极其不微    

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发表于 2008-7-22 15:27:00 |只看该作者

回复：迈向成功职场的自我改造3大策略！

:T :T :T :T :T
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