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高绩效的职场压力情绪管理(3月24日上海）【免费体验会】

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发表于 2010-3-17 10:21:00 |只看该作者 |倒序浏览

认识压力，做职场达人--高绩效的职场压力情绪管理(3月24日上海）【免费体验会】
班库人力资源系列活动 认识压力，做职场达人 高绩效的职场压力情绪管理免费体验会
您是否经常会发出以下叹息： 为何在发生一些事情的时候，总难以控制自己的情绪，而在事后又常常后悔？ 平常我的情绪很稳定，可一想起过去的某些事情时，却总是难以释怀？ 我工作忙，一直感觉很有压力，除了喝酒、聊天，似乎找不到其它更好的方法来处理。 有些事情，我知道不该做，却偏偏去做了，而有些事情，我知道该做，却总是没去做，到底是怎么回事？……
情绪从来不是问题的本源，问题的根源往往来自于人们对情绪不够了解，加之潜意识的作用，让不少人沦为自己情绪的奴隶，严重影响了健康、情感和人际关系……    
为此班库特别邀请NLP执行师、危机管理专家、职场EQ减压训练师、上海市首届管理咨询师周子淳老师将带领您体验如何发现压力并有效的管理情绪。此次体验课程将运用NLP的全新理念，让您在最短的时间内，掌握实际有效的减轻工作压力、放松自我方法，焕发工作激情、提升职场绩效；掌握辨别压力源的方法，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生；掌握行之有效的压力管理策略；如何增强正面情绪，处理负面情绪，解除心理上的限制性信念！最终实现开心工作，赢在职场，快乐生活，享受人生！ <A href="http://www.intebankjp.com/ZXadmin/Acbt/UploadFile/2010310115545537.jpg">http://www.intebankjp.com/ZXadmin/Acbt/UploadFile/2010310115545537.jpg</A>
■ 活动安排 13：45-14：00   来宾签到 14：00-16：00   认识压力，做职场达人 1、客观看待压力带来的负面感受和结果 2、正面积极地发现压力带来的积极感受和快乐体验 3、如何做善用压力享受压力的职场达人 4、减压方法体验：三步放松法、瑜珈呼吸法、办公室压力操 16：00-16：30 互动答疑
■ 活动信息 讲师：NLP执行师、危机管理专家、职场EQ减压训练师、上海市首届管理咨询师--周子淳 对象：HR经理/主管、员工关系主管/经理、员工关系专员、企业管理人员 时间：3月24日 14:00-16:30 费用：免费 地点：江苏路369号兆丰世贸大厦7C
■ 报名方式 电话：021-52401060-126 (吴小姐) 传真：021-52400110 邮箱：<A href="mailto:wzm@intebankjp.com">wzm@intebankjp.com</A> 更多请登录：<A href="http://www.intebankjp.com/2010gkk/ActivitiesTemplates.asp?A_ID=5">http://www.intebankjp.com/2010gkk/ActivitiesTemplates.asp?A_ID=5</A>
 报名回执 姓　　名：_________________________先生/女士 公司名称：_________________________　　　 职　　称：___________________________ 联络电话：_________________________　　　 手　　机：___________________________ 电子邮件：_________________________　　　 传　　真：___________________________
本场体验会不收费用，座位有限，请预先报名。