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你的坏情绪跟人撞车了吗?

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爱在中人

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楼主
发表于 2010-8-6 08:08:03 |只看该作者 |倒序浏览

  Z, c& c' `' x0 n工作中难免遇到不顺心的事情,肯定会影响到自己的情绪,但是如何控制自己的情绪就显的很重要, 是找个 出气桶或替罪羊,还是在一旁自我暗示调节,恢复到良好状态,你会选择哪一项?
. s, r' d8 h& w
  R% i+ W+ a4 L" @0 ?. U6 _假如你生气了,回家对老婆孩子发火,那么他们心里肯定也不好受,会把这种不好的情绪带到第二天的工作和学习中,势必影响他们所处环境中一些的人 情绪,然后这些人再去传染给其人,就像连环撞车一样。这就是偶尔事件所带来的必然的连锁反应。, }% r  P+ L3 C6 O

' y. R# j2 n. B' v, H  b
6 F) L; I& W0 t( a. W7 P热带雨林中的蝴蝶偶然扇动翅膀,遥远的大洋彼岸就可能造成一场飓风,看似一个个不经意的偶然势必会导致许多的必然。) w' F( v/ F' ?1 u& [( P! k

' `' W! w# Y& A( _. n' a. Z
2 Z; c% z4 h/ Z0 _1 r- w# f所以该控制情绪的时候还要控制一下。
$ Y# F4 _% k% z0 P/ P4 |

点评

92leehom  最近发言很积极。。。天热要降火呵呵  发表于 2010-8-6 08:59  回复
大喜易失言,大怒易失礼,大惊易失态,大哀易失颜,大思容失爱,大醉易失德

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发表于 2010-8-6 08:26:59 |只看该作者
这段时间工作超忙,总有做不完的事情,没有原因的对着同事发了火,事后觉得后悔,其实都是小事情。
" h6 s: d& R0 C  }所以,还是自己找其它方式发泄,例如K歌,运动等
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发表于 2010-8-6 10:13:00 |只看该作者
很想在一旁自我暗示调节,恢复到良好状态,但总会不自觉的是找个出气桶或替罪羊~6 j" @/ |7 q. J3 W' J
可是现在慢慢好多了,因为做了hr之后才发现,其实很多问题都不是我们想象的那样~
1 F6 n- g% E; Q- D% a) l9 o积极的、正向的会更好~
# m* P2 F% ~5 n
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发表于 2010-8-6 11:52:26 |只看该作者
我认为,自己情绪不好时,千万不要对身边的人发火,因为那样不仅解决不了问题,还会伤害到别人,最好的解决办法是自我调整和倾诉
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发表于 2010-8-7 21:20:05 |只看该作者
经常是别人向我发火,哈哈。8 a9 _4 U2 C: C+ m3 Z9 c1 _* Z# h
忍,并不是件容易的事情,却绝对是种对你无害的品质。
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