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对这个问题仁者见仁,智者见智,美国著名社会心理学和婚姻问题研究专家劳伦 李博士从大量指南读物及许多朋友的生活经历中汇集和概括了40条重要原则和方法。
& |2 u& f8 i; b8 @( v1.依主次顺序安排你的生活。
5 b9 O) \3 M( K# M- E- H! i确定什么是你生活中最重要的。把它们写在纸上、记在心上。要坚持天天这样做。
9 P) N$ u, e2 V* [2.记下你的梦想。 ! N9 Z) p& \9 D" h' e
然后,把这些梦想变成目标。再把这些目标变成任务。之后,把这些任务变成实施的步骤。 / {; e/ n; p: ?* L
3.然后……开始着手你的工作:现在就开始!
: O" q6 f, w- }2 g规定完成日期。一定要做! & V6 ^5 `( n% {5 e$ {
4.读一些关于成功人物的文章。 2 X- |+ e9 S5 d3 X: i1 _
这有助于你为自己确定理想的生活。
) h( j' S# r( b% R2 N8 ]8 d% z5.向成功人士请教。
$ p' U7 z: z, L把你的目标和行动计划给那些已经在这方面获得成功的人看看,并请他们给你提提建议。有现成的经验为何不去借鉴呢? 5 Z! {6 M& u' C) a k0 \; L1 g7 j
6.对于不够理想的不要满足。
* N/ z5 I! W( B在那些对你来说最为重要的问题上不要折中。你要得到令你满意的东西。只对生活中最好的满足!
, o" s, V! ?( { C$ n7.从他人的错误中吸收教训。
' [0 r3 M/ ?' q+ R& ^5 D/ C这比你从自己的错误中吸收教训要廉价得多,痛苦也要少得多。 9 A7 Z0 p$ P9 H" s+ f, q, G
8.把注意力集中于你想要的东西上。
" I2 X- t( U* w' }( p不要把注意力集中于那些你不想要的东西或是你目前的境遇上。你要得到那些你最想要的――把注意力集中于你想要的东西上……每时每刻都这样。 1 n3 ]9 Y* I7 Z6 l4 n+ A7 H
9.给别人被重视的感觉。 ! c" u b9 ~5 B3 t
可以用下述方式表达:问候、拥抱、传真、书信、邮件、礼品,还有最重要的一样――你宝贵的时间。 1 N. U* ?, V- ]6 m& s) ]7 g& B! _
10.健康是第一位的! ; [: [0 k: l& c7 O. q; S# U6 ^
获得并保持很好的健康。只有拥有良好的健康,你才能享受你的财富!这对与你相关的人也有好处。 6 R2 s( }% H8 W& U/ Q# E
11.做你想做的。 ! H1 _: s7 l9 y9 G% _
这对所有人都有好处。就是这样! 4 R5 G H- E7 R* C( |$ f6 F
12.放松、平和。
( |) g. |* g ?" j! q, k平静些,安宁些。这样,你在多数情况下都能够适度、理智地处事。
3 k# L4 [5 @8 t- l13.多休息。 % l1 N; g. t; \3 u+ a: Q& ^
充分的休息,使精神和体能重新补充的加强活力。
$ n& Q' Y( o; U8 L1 E14.多喝水。
; ?( V- V3 F4 Y+ j" x C" b清洗润滑你的身体。这也有助于你的皮肤保持湿润、光滑 ,富有青春活力。水是最有益于健康的饮料。
+ G- Z& X" P1 U" E6 R/ K# h0 p15.多走走,多感受。 0 D. a. q# q, {& p. C3 A9 O
开阔眼界。了解别人如何生活,冒点险去丰富你的生活!
. l8 O0 g0 e/ ^16.在生活中尝试冒险感受。
( w6 `( C( v& l( Z7 T- C. g尤其是当你所失甚少、所得甚多时,你将从这些你生活中新增加的阅历中学到很多。
$ Q# r5 T' p/ a! Y; V17.天天学点新东西。
3 v$ K0 J, Y( c9 H8 s8 p这是快乐的秘诀。注意一下,当你在学一些你想学的新东西时,你是多么快乐! ( {, K% ?5 _. b4 H! w* w& h0 M
18.做什么事情都要争取优秀。
& J+ T, {+ g& A8 P2 k不管你做什么工作,从事什么职业,经营什么生意,都争取达到你所能达到的最好程度。你做出的优秀的事情越多,你也就越优秀!
. A: Z- m3 t4 Q, ]/ F( F; ^3 I$ n19.不断进步。 ) C% j9 N5 b* e- u, L @+ o& k
每天有所得总比每天毫无所得要好。在你生活的各个领域中都有这样做。千万不要停步不前!
1 L6 ]( Y- l" i0 u& c+ \$ a8 B, q20.使用电脑。
' A7 I' [0 ~6 F2 A, O, k用电脑安排你的生活。掌握了它,你能在所从事工作的各方面都学得更多、更好。你会惊奇于它为你的快速成长提供了那么多帮助,并且启发了你提高创造力的天赋。而且,要上互联网,有自己的网址,在分享开发网上资源方面获益。
7 V$ f( [$ m$ J$ W% A, V21.提高做事效率。 ) O+ Y9 H/ F+ L- |, X4 q
给自己提出挑战,以更少的财力精力更快地达到目标。要高效率! ( ~5 O* M* a2 B
22.成功是个过程。
+ T" ^! M0 _0 J成功不是终点。这一点要常记心中。成功很重要,它是通向你的目标的渐进过程。要喜欢过程! 5 I( |9 I, F$ u7 U+ ~% H( F$ z0 [
23.不要拿自己和别人相比。
5 m$ y& |; d1 Z: g2 d9 v# |总有人比自己做的好,尽管如此也不应让自己泄气灰心。尽力去做,这就足够了!
, N- d4 Q$ R7 U24.建立诚实的声誉。 ; m+ J8 `/ e' S E/ g/ l
这是每个人都需要的。把声誉建立在正直、诚实、可信的基础上。要耐心些,因为这需要时间。这很值得努力。
7 h$ s; i2 x+ [9 s25.使你的生活令人难忘。 - R3 F X( S: N# F1 ^
只做那些对你重要并使你难忘的事情。这完全在你的掌握之中!
( @, T& M0 z0 a1 }% z0 J* T26.享受简单的生活。
& O( Z4 | h H! t. r. Z$ z8 z专门研究一下如何使你的生活成为一件艺术品。你是艺术家。当生活变得简单时,就会容易得多。让你的生活成为杰作!
& W: S7 ^+ e% ]: _5 m7 Z27.把善意散布到四面八方。 2 V# z3 r0 t2 b: k. j. u0 i9 b% Q$ G
把那些展示善意最少的人,倒像是最需要的人――尤其是现在。记住:要始终充满善意!
( `- z* J; L/ X T4 ?. w) z28.每天锻炼。 9 t9 v$ F; C8 j( i {$ l% U
最少散步30分钟。单独去或有个好伴同行。这种时候你可以享受自然,还可以跟同伴聊聊自己的大事和目标。 . n& J7 w( e; B* \- L
29.选择健康的饮食方式。
9 v0 c: [' e3 |光顾天然食品商店。读些关于饮食与健康的书籍,和身体健康的人聊天。学习学习,你可能辉煌地活到100岁。 7 J/ o4 r4 G- C
30. 奖励自己。 ( U, u3 G9 f1 r+ b/ C
每天晚上为第二天设定目标。决定一下当你完成一天的任务后给自己的奖励。这些奖励要能够得到兑现并给每一天都带来挑战。
+ Q9 M1 L2 h: ^, y) Z31.微笑在先――很有感染力。 1 k& |/ {+ d5 v. _, y* {+ |5 T3 X
要友好地、恰当地微笑。每天都对你见到的新面孔微笑。 1 ?- W' `/ ?0 ]% k0 c
32. 争取“赢一赢”。
1 y; O! W% A) @2 x在各种情形下,对所有的事都这样考虑。当世界上的人都这样去想去做时,我们就会拥有世界的和平了。让这些从你开始吧! * m' n" @ W! i0 k/ \( ~
33.从多读中多学。
- y' I* w+ d8 x* w读你喜欢的题目。为读书留出时间。要高度重视。你会为读书能使你和他人受益如此之丰而咸到惊奇。 9 U. R$ x4 K; g5 z' n8 P, U4 d
34.给别人树立一个光辉的榜样。 + F4 M& |- I5 v7 W
你能做得最好,并激励他人也这样做。 6 V( e& U! H4 a3 R$ D
35.过最充实的生活! 4 {9 c+ F1 e0 f' [( Z9 L* b) p
让你生活中的每一分钟都过得有意义。让你的生活充满欢乐、愉快、幸福、奉献。
4 e" f$ d1 l6 z36.做出与众不同的贡献。 % \- t- @, ]8 H l `
因为你活着所以你有一生的时间可以为改善世界奉献一份力量。但如何去奉献?现在就做吧。
& a4 J$ C! I: L5 ?2 a37.欢乐常在,乐趣颇多!
9 |, w. l1 L1 d4 U: ~ s从你现在、一会儿及明天做的事情中享受乐趣。把每一个遭遇都当成生活中的一节课。从每一个遭遇所学到的知识中寻找乐趣,不管是什么遭遇! # |2 `/ j/ n3 y
38.原谅并爱每个人。
2 } ^" l: `3 f! C# F' Q6 k+ X) c这样,你就能够原谅你自己、爱你自己。然后让自己保持没有负担地生活。
) I1 W" T0 A7 v39.为他人做奉献。 ! K+ A6 \0 J9 l/ q
当你为他人的生活做出奉献时你也为自己的生活做出了奉献。 0 c; W) A( t- P/ c7 |7 g, f
40.天天鼓励自己!
9 |1 Y2 [+ J. y& `+ F, L让你的生活成为幸福的奇迹 |
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