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幸福生活的最高境界--拥有的都喜欢

Anita1979

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楼主

发表于 2004-9-29 16:38:00 |只看该作者 |倒序浏览

你是自己的态度的主宰　　没有任何人可以主宰你的态度，态度完全是你自己的，你拥有完全的控制权。态度不属于你的雇员，不属于你的家庭成员，也不属于你信任的任何一个人。态度是一种完全个人化的属性表现，你甚至不必刻意地提到它，你完全可以将你的态度隐藏起来，不必展现给其他人，或者你可以对自己这样说：“态度控制着我的生活，而我却能掌握它，让它向着我想要的方向发展。” 　　态度虽然是完全个性化的，但你究竟能在多大的程度上掌握和控制你的态度?控制好你的态度关键在于你对周围一切的价值认同。如果你只是关注生命中一些较灰暗的东西，那么你就会错失生活中很多美好的时光；如果你能做到让不愉快的经历都成为过去，你会发现生活原来还另有一片天地。而你所需要做的就是相信态度能让你有完全不同于以往的生活。　　当你驾车回家时，途经一个交通拥挤的工业区，或者你穿行于都市的小巷中，只为了躲开拥挤的交通，但你最终却迷了路。你极有可能因此而烦躁不安，然后再带着郁闷的心情回家。但你也可以借此机会放松一下，选一盘你喜爱的音乐带，听听音乐，或者干脆停下车来欣赏日落的美景，偶然间，你会发现在漫长的路途中，你度过了一个惬意的傍晚。　　你也许会问，如果是第一种情况，你的情绪糟糕透了，你是否还能控制自己的态度呢? 　　回答是肯定的，但你需要训练和学会克制，你可以学会选择，选择关注那些积极的因素。例如，你仍然可以播放你喜爱的音乐带，设想你的下一个假期该怎样度过，关注积极的因素总能让人感到心情舒畅，你的命运是你选择的结果，你仍然拥有你的控制权。　　与你的态度一起　　为创造美好的生活而努力　　所有关于“同你的态度对话”的行为似乎有些愚蠢，有些孩子气，但它却能帮你保持航向。人们会对他们的汽车说话，对他们的工具说话，对他们的宠物和室内植物说话，这种方式能让他们快乐地生活和工作。为什么我们就不能通过自说自话让自己变得更加耐心和从容呢?许多成功人士，不论他们面临怎样的境遇，他们都坚持和他们的态度进行“鼓舞斗志的对话”。以下是几则关于人们如何与态度进行沟通的实例。　　卡尔在32岁以前从来就没有有意识地和他的态度进行沟通，两件事的发生促成了这样的沟通。第一件事是他的女朋友出人意料地向他提出分手；第二件事是在一次建筑事故中摔伤了他的下颚，他还险些被掉下来的金属制品砸中，他为此休养了两个月。当卡尔意识到自己将很多时间都浪费在可怜自己上，他不再找人诉苦，改由与他的态度进行直接沟通，他发现这种方式还真有效。　　卡尔完全康复后，他对一个好朋友说，“康复之后我第一次发现原来的自己是多么消沉和沮丧，但除此之外，我也没有别的毛病。随后，我一次一次地告诉自己：我的态度能控制自己目前的局面。最后，我向和你一样友善的朋友寻求支持和鼓励，他们总是愿意在我需要的时候给我支持。如果我还继续保持原来那种消极的态度，我不会接受这样的帮助，我的状况就不会好转。” 　　“没有人告诉过我态度是我生活的重心，也没有人建议我应该坐下来和我的态度进行交谈，如果我能改变自己对事物的看法，我就能改变自己的生活，让自己保持正确的航向。我要告诉你，我已经完全成为了一名态度的信奉者。” 　　理查德和芬妮都快到50岁了，他们对一切事物都保持着清醒的认识。他们的三个孩子都离开了家，到外面自由地闯荡世界去了。他们刚买了一套新的野营装备，准备以后出外旅行之用。然后，没有一点征兆，形势变得复杂起来，理查德被他工作了近25年的公司解聘了，而芬妮必须放下她办公室的工作以便照顾她住在附近的老母亲。理查德在没找到工作以前只能靠失业保险金度日。就在这时，理查德开始牙痛。　　一个星期五的夜晚，芬妮回家后，理查德已经将他们的野营装备准备好了，他们准备出外露营。他们离家到了山中他们最喜爱的营地安营扎寨。那天夜晚，在芬妮睡着后，理查德坐在树下开始对着自己谈起话来。他对自己说：“现在看起来你好像很不幸，但真正的问题不在于此，而是你的态度不对。”当眼前的美景跃入眼帘时，他在想，“理查德，你真笨，你来自一个积极的家庭，你有一个伟大的妻子，她帮你解决了很多的家庭问题，你不仅什么都不做，还给她制造更多的麻烦。你一直是一个乐观的人。也许这一切都是你的问题，你认为自己理所应当拥有积极的态度，而实际上你没有。你正在自己伤害自己。看看周围美好的一切，不是这个世界对你不公平，而是你没有从积极的方面来看待事物。”突然间，理查德又找到了感觉，他能预感明天他的态度会有所改善。他感觉如此良好，以至于他有要吹口哨的冲动，但他马上住了口，因为现在已经是凌晨2点，而芬妮在睡觉。　　梅吉的丈夫去世后，梅吉知道她不仅失去了爱人，而且失去了伴侣和思想上的引路人，失去了能让她保持乐观的精神支柱。汤姆是这个家中态度的信奉者，他总是习惯于从明亮的一面看待周围的一切，他同时也在引导别人这样做。汤姆总是讲些有趣的故事，让别人学会感受自己身上好的东西。每当梅吉情绪低落时，汤姆就会给她买一些奇怪的东西逗她开心。当她没有反应时，他会躺在她身边对她说：“看这，梅吉，你需要与你的态度沟通沟通，让自己赶快恢复，你现在做的事只是在纵容自己。” 　　汤姆去世已经7年了，但梅吉仍然能感到汤姆出现在她的床边和她说话，“坦诚地说，”梅吉说道，“每当我感到沮丧时，他好像就会出现，并对我说这样的话，‘梅吉，你应该多想想你得到的，而不是你失去的。明天让自己放松一天，做做蠢事，恢复你的态度，我会为你而骄傲。’你相信吗，清晨醒来时，我又可以用全新的视角来看待事物了。” 　　一次，俄国作家索罗古勃伯爵去看望新婚不久的托尔斯泰。他发现托尔斯泰踌躇满志，对自己的生活非常满意。　　“您真是位幸福的人”，索罗古勃对他说，“您所喜爱的，样样都有。” 　　“不”，托尔斯泰回答说，“并不是我喜欢的样样都有，而是我有的，样样我都喜欢。” 　　(摘自《生活是一种态度》，[美]爱尔伍德·卡普曼著云南人民出版社2003年1月版)