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午餐过量影响下午工作

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中人8周年纪念勋章

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楼主
发表于 2005-1-5 13:54:00 |只看该作者 |倒序浏览
科学家研究后发现:上班时,如果只在办公室吃简单的午餐,其下午的工作效率要比在餐厅大吃一顿的人高出许多。# f. R4 n: \! v/ F8 x- ? * W B) x2 X" l6 ^" d6 S5 C6 M 研究人员认为,人在午餐时如果放开肚皮大吃,将会在下午工作时出现“饭气攻心”的情况,身体中的血液和氧气将被从脑部调至身体其他部位来协调消化糖分、脂肪和食物中的养分。这一过程可持续两个小时。 由于体内的能量有很大部分被用来消化食物,因此,午餐后的1至2小时左右,是最不适宜对问题作出决定的时间,因为脑部未能进入正常状态。
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zxz_hr    

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发表于 2005-1-6 12:41:00 |只看该作者

RE:午餐过量影响下午工作

俺每次都吃特别饱，怪不得老困呢
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pingth    

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板凳
发表于 2005-1-7 13:15:00 |只看该作者

RE:午餐过量影响下午工作

下次看来得少吃点了
中人网社区招募“中国好版主”11月话费已送出
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剑试天下    

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地板
发表于 2005-1-7 20:26:00 |只看该作者

RE:午餐过量影响下午工作

早吃好，中吃饱，晚少吃，都这么说，看来也有误差啊0 U" w( @& j/ C! ~ 下回真的应该少吃点了。: _6 J8 d4 [0 }/ r! O1 a o 谢谢提醒啊！
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yefeng    

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发表于 2005-1-11 10:07:00 |只看该作者

RE:午餐过量影响下午工作

我一般吃得比较少，即使昨晚休息不好，下午也不会困。而我的一个同事，绝对不会浪费粮食，总打瞌睡，体重也上去了。
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gegezone    

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发表于 2005-1-11 13:34:00 |只看该作者

RE:午餐过量影响下午工作

可是吃不饱很容易饿啊6 u& u6 }9 v. Y R: N2 M' r: | 在这种状态下% g* A" n1 o5 B* b/ P, C3 E 偶想偶是不会去工作了. H, T, K9 S9 D/ x# L . e8 m- L! Y9 z: s- i: C哈哈 $ i( }5 ?% X" Y, V W3 j希望不要被老板看到[em25][em26][em27]
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