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自我意识对于管理者尤为关键,也是情商权威专家丹尼尔•戈尔曼博士认定的情商的五大维度之一。戈尔曼认定的情商的五个维度为:2 P7 d7 p. t( p8 p7 H
, }6 |6 U' T* L8 d, C1 g" v; D/ y
. a/ P( G& [3 P) I1、自我意识:也就是对自身的了解;
* f& q7 B9 B3 s7 N7 U5 Z: e2、自我调节:控制自己的行为和情绪;
2 s# X( H7 `% [5 d7 A7 E- a* A+ I3、自我激励:知晓什么能够激励自己;* r( U8 L/ F; ~
4、同理心:能对别人的心态感同身受并认同别人的努力;
; m: q" h P1 `7 _( R: _5、社交能力:能在任何情况下与他人达成默契。 r! w- e9 A9 y: p
) c) e# V, I, a7 q7 }
3 s! f) s# B; y* H" R其中,自我意识是万能之钥,另外四种最终均取决于自我意识。
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+ D0 u8 I! R9 k W: s" i
& S4 P: A; H; k& b; o# D% S那自我意识到底是什么?
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7 y/ `' a' U1 g通常认为是“时刻知道自己的感受,懂得自己的情绪和行为对他人会造成何种影响;作为管理者,具有自我意识还意味着清楚自己的长处和不足,待人处事时保持谦虚。”
6 h( x2 J+ D5 e3 Y; c0 g9 e, |0 f
" N5 R& Z+ |4 q! T9 U+ J5 Y. D4 J$ M S# }; Y6 J: a8 i- I
能做到这些,的确是一个不错的开端。但想要真正理解自我意识,就必须更加深入地了解它。
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( g& R6 K, J& v c9 C& L5 F
自我意识包括哪些呢?& A' _( M; ~1 p. T2 D# e
0 \( g: ~. e" ]0 I8 S0 y
5 W/ K0 b) q8 U5 D0 T T& c0 D1、知道自己喜欢什么,不喜欢什么,以及当中的原因:什么可以激励你,什么让你沮丧,认识自己的价值观;4 q1 G9 o5 s+ Y. `1 z- g: X
2、对自己的才能、优点和缺点了然于心;
9 f4 Z& z: f2 V, a L3、明白自己在想什么,也即观察自己思想的能力;
+ g* C1 W% y# C$ U% m8 C: v" w5 j4、明白自己的信念,同时明白哪些可以带来力量,哪些应该抛弃; Y3 t" y+ N/ A6 t( g
5、明白自己的人生方向:你的目标是什么以及原因何在;- W. I8 `. h0 I) C. X1 s
6、认识并欣赏自己作为人类的独特价值。
" y7 } ?: q6 M8 F6 g , T5 u* k, o( V$ ?
如果这些要素在你的清单上,同样也在其他每个人的清单上,那么了解自己和他人就非常清晰。: E. m. a" I7 B% D* O0 O- i
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( Q# h1 c! M. y- j' z
那如何发展自我意识?
9 ]& a0 T& {3 c9 ^5 K' G
. @" q$ E: E: P0 D
! @% d" l0 V& n" H$ d J1 K8 M/ o答案既简单又复杂。简单的部分是针对上述自我意识的六大要素,让自己逐一对照填补空白。困难的部分则是,我们人类永远都不是“固定和僵化”的,或在一个静态的存在方式中不变。
+ H0 D9 X! V. l4 F& N1 H. ]8 V6 i* H# _: ?
1 v2 e. C- h8 s$ u
对此,我们可以借用一些工具:6 O' E0 H5 Q) I+ a& T$ E+ z
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$ X4 h: z/ W; S1、进行MBTI心理类型测试,这是一种很有价值的自我认识心理测试工具;5 u, Q4 ^8 l- s' v" H3 l) \* o4 D
2、进行DISC性格测试,了解自己的动力是什么;2 F H8 x* T/ ~; }5 q$ F# [' C
3、研究九型人格,更深入了解自己的动机和误区;
1 T! y9 F! x; }# v4 J# R' Q4、进行一次价值启发测试,了解自己真正关心什么,不关心什么;
$ G+ |9 u$ G. ]% T- h5 k5、开始每天写日记,记录从上面所学到的知识,记下自己的思想、想法和观点。
* t/ o: o" i1 X# h9 i
4 Y! D6 a f/ ^. R: C
8 A) p5 u; I; A8 z很多人(由于错误的信念)认为进入自我意识,意味着将会发现自己很多糟糕、难以启齿或不愉快的事。如果是,请马上抛弃这种想法。自我意识是为了发现自己真正是谁,并且成为一个真正的自己。
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最后:绝对不要利用这些工具将自己和他人进行“比较”,这是自我挫败和毫无意义的。
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& K1 m# K3 G" ~5 q* s) p# x9 W9 n为何自我意识是管理者的“万能之钥”?! g% w: V R6 o' R6 }( a+ j
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) r6 s+ `& M# Q
这是因为管理者带领的是人!要管理他人,必须先从管理自己开始,这是一条自我发现和自我理解的旅程。如果我们愿意进入这一旅程,并且愿意终身践行,将会发生什么?
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: N. ]; j+ I0 i3 v$ C# \ I. l: A J+ j+ k% I
我们将对他人,包括陌生人,抱有很深的同理心和同情心;- t5 M& m f2 u% c
! x# U T: p k9 `3 j, S" i+ k# ?0 P! D' x+ G% V
我们将能让自己摒弃陈旧的观念和信仰,而且很容易帮助他人这样做;- `' P. q$ Q. t5 D4 c0 t8 m# {
( T( r+ l7 o1 H, O
( O8 _: s9 K% E9 H我们将释放自己的潜力,我们的满腔热忱、灵感与欢乐,会让我们成为一名散发着魅力的管理者; G, l) N' @7 p: I" }1 C3 c
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在终身学习的旅途上,我们不会再将他人视为“物体”或“工具”来对待,而会逐渐意识到他们和我们一样,都有着常人所有的优点和不足;1 f8 l3 K5 m( Z" ?. ~+ t% | ?
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: L0 I6 }5 M# C, W- x我们会发现,他人的优点和不足将会成为自身的一面镜子;
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- g8 W, \$ u- \0 X, J. h; h我们将开始以全新的方式与他人相处,更多地看到他人的优点而非缺点;
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随着时间的推移,我们将开发出真正的智慧和洞察力,懂得与人分享,而不是封闭自己;8 S$ w- j3 a$ {
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+ l# H& X5 q# t" Z1 J4 s我们会吸引其他具有自我意识的人,还会发现自己的管理能力将进入螺旋式的上升周期。
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