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新年新气象节后开工三周计划原作:龚蕾
节后开工三周计划: (一)体育运动。 每天跑步半个小时至一个小时,尽可能快走上下班来回。不坐公交,不开私家车,不打出租车。每周至少做两次家务劳动。 (二)读书计划。 1、希伯来文与希伯来文化,进一步深入学习中东经济与文化。 2、医学书籍,反复读内科学,病理学等,经脉中医学,中药学,药膳学,免疫力学等。 3、继续服装打板,旧衣服修剪成新布兜,结合制图熟悉衣服各种款式图纸。 4、五线谱与练习,争取熟记几首经典的曲目。钻研卡农,车尔尼等曲目。 5、综合类书籍,每周至少读书一本。 (三)运动,音乐,文化,美术、读书。每天进步一点点。
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